jak gif

Ja do najbliższej redukcji wrzucę BCAA powder oraz clenburexin II (które notabene bd miał dzięki konkursowi treca ). Zobaczymy jak sprawują się te suplementy, szczególnie ciekaw jestem Clenburexin. Co do art- fajnie opisane produkty od Trec'a Sog

kasteta no bardzo fajną niespodziankę dostałeś a i do tego próbki szczególnie whey creamy coctail, który sam chce zakupić napisz później jak smakuje i jakie smaki masz

_Egon_ moze zaloz sobie dziennik treningowy? Jak co napisz do jakiegos moda to przeniosa, z mojej strony powodzenia zycze

http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_to_tylko_kwestia_si%C5%82y_woli__Scorpiona_comeback_do_sportu_%25_-t558107.html tu masz ciekawy dziennik i to w dodatku tez "maj tajowca" Od kiedy planujesz przygotowania? Jak stoisz z waga? Musisz zejsc albo dojsc do innej kategori?

Ja bym zmienila podciaganie na cwiczenia z wolnym ciezarem Co do nog to brakuje przysiadow Lepiej robic na przemian trening A i B mysle ze 3 razy w tygodniu jest luzik Moze Cie jeszcze zainteresowac tabata poczytaj o tym mozesz to zastosowac jak bedziesz robil kondycje no i na worku fajnie sie robi

Hades życzę jak njwięcej satysfakcji z tego olbrzymiego zestawu! Jest siła, będzie i masa. Knife świetnie Ci poszło, dorzuć trochę kilogramów na wadze(żeby się zmieścić <105) i będziesz zawodowiec pełną gębą. Teksty "Nie wie jak to uchwycić nawet wogóle jak Karlsen próbuje już nawet zawód, zawód O Jezus; nie zarzuci nie ma h***" to [...]

[...] od samego początku, że będzie mu ciężko o wypiski. Stres nauki i teraz są tego efekty. Od samego początku nie w głowie mu treningi, zresztą chyba nam wszystkim co studiują jak zbliżają się zaliczenia. Niestety zagrała chciwość i chęć zgarnięcia tak dużej liczby odżywek. wejdź na inne testy Hadesa i zobacz jak były one prowadzone, poza tym [...]

[...] nie jest napisane "Chleb Razowy" i małym drukiem dopisek "2tygodnie leżał obok mąki razowej". Różne chwyty robią ;> kolor chleba nie świadczy o jego jakości kupuję w lokalnej piekarni graham z 95% mąki z pełnego przemiału i jest on podobnego koloru jak chleb Hadesa, nawet jaśniejszy im ciemniejszy chleb tym większe [...]

Mój kolega z akademika, widząc jak twardo wymiotuję kolejne saszetki olimpowskiego stack'a, rzucił: "Sprzedaj te Massacre i kup sobie 1kg mono, dawaj zdjęcia szklanki z pomarańczowym carbo, i tak sie nikt nie zorientuje" po teście stwierdzam, że dla nas czytających to forum byłoby chyba lepiej abyś naprawdę kupił zwykłą kreatynę i [...]

[...] otrzymał 4 dan w TSD (w Federacji mojego mistrza), choć nie jest z krwi i kości Polakiem, to sporą część życia spędził w Polsce. Obecnie posiada 8 dan w karate tradycyjnym (jak dobrze pamiętam). Jest kaskaderem, teraz już na emeryturze, zagrał w ponad 350 filmach, "Zapach Kobiety" z Pacino, "Czerwonej Gorączce czy "Leon [...]

Znowu do tego uśmiechniętego świniaka pasuje, bo zabrzmiało jak podkręcanie ogonków

dokałdnie jak wyzej My to mamy w głowie ale nadzszeł czas sezonu i głupie małoaty nie. A noz ktorys przeczyta i cos skuma Jak widomo w wyszukiwrace to oni niesiedza Mi sie spodbał aspekt opisania dietki do metki

ja jak robię masówkę to pozwalam sobie na małe oszustwa

SOG sie jak najbardziej nalezy

spoko patriot ale zeby to kompleksowo podwescic jako przykladowke trzeba by jeszcze tu do***ac co nieco:] moze jakies dwo dniowki jednak nie HIT ani HST no i co do superserii laczonych to juz lepiej jak sie ma jakies doswiadczenie zeby sie za to zabrac a w sumie dwo dniowki tez nie dla poczatkujacych soga masz *chill out with me* in [...]

Plan ten stosuję razem z 6 Weidera już od 3 miesięcy i efekty są jak dla mnie zabójcze ( mięśnie wzmocniły się bardzo i powoli pali się smalec )Jest extra !!!

zaszalej.. jak skonczysz wejdera to zroob ten tutaj i jak ten skonczysz to znoof wejdera

prosty sposób - zbyt niskie spożycie białka na redukcji - większe straty tkanki mięśniowej. Mięśnie natomiast pracują na Twój wydatek energetyczny, one cały czas potrzebują energii, upraszczając do granic mozliwości: człowiek z większymi mięśniami to jak samochód z większym litrażem silnika, tracisz mięśnie, tracisz tkankę która spala energię...

No toteż napisałem, że zrobię z 3.2 jak już tak się ułożyło

[...] pojsc ze z samego bialka nie musi to byc z wegli czy fatu wiadomo ze lepiej zeby bylo - ale nie jest tak ze jesli tych wegli nie bedzie to nie bedzie syntezy bedzie - ale jak bylo napisane bialko zostanie na te cele: 'Z przeprowadzonych badań fizykochemicznych wynika, że do syntezy 1 g białka z aminokwasów, dostarczanych wraz z pokarmem, [...]