jak gif

Dzieki zobacze jak dzial ten srodek

[...] info ze bialko do tluszczy powinno byc w diecie w proporcji 1g : 1,5g ale jezeli przy zachowaniu odpowiedniej ilosci bialka tzn ok 2g/kg to musialbym spozywac 3g/kg tluszczy i przekroczylbym kcal o baaaaardzo duzo wiec teraz sam nie wiem czy ograniczyc bialko czy zostawic tak jak jest ze tluszczem uzupelniam zapotrzebowanie minus bialko?? Pozdro

ni episze na ile standaryzowana ilosc efedryny z tego mahuangu ? (jak dla mnie - widze tam kolo 20mg wlaśnie) produkt ok - dawki też ok 3x/dzien ! Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-11-30 11:34:56

Zadziała nie bój żaby. Jak chcesz próbować efedryny to conajmniej po 2 tygodniach CKD

jak chudniesz to oki,nic nie rob

Pyt1. Wartości odżywcze surowego łososia (hodowalnego) to w przybliżeniu (na 100g produktu) ok. 19gB, 11gT i 0g WW, olej lniany - to ok.100% tłuszczu ... jak to olej , a gramatura przeciętnego jajka to (zależnie od wagi, ale srednie jajo klasy M-L ma około 63g) ok. 7gB, 9gT, 0,1gWW Fete - radzę sprawdzić na opakowaniu bowiem co producent to inne [...]

[...] wieczór, nie mogłabym popijać po prostu odżywki białkowej?Słyszałam ze smaczna jest a ja lubiętakie jogurto-mleka i tepe. Czy moze taki bilans może zostać, zwłąszcz ze ostatnio nie rtenujętak ostro jak tydzien temu? pozdr malina Poza tym polecam serwis zdrowie onet pl boki zrywać z głupoty i nieuctwa zwłaszcza z ostatnich mitów o odżywianiu

No niesety nie mogę sobie pozwolic na spontana z braku czasu..jak idę na zakupy to robię to hutrem z pełną listą i planem bo ianczej wupowałabym tylko to co moge dostać w sklepie po drodze "z ..do..."oczywiscie modyfikuje nieco menu dzienne bo nie zawsze mi sie chce skurat zjesc t co w planie,ale staram sie go trzymać dla pewności. Na [...]

a ja jestem na ladowaniu, zjadlem juz dwa posilki u umieram, zasypiam na stojaco, obzarty jestem a tego nie lubie, musze sie ladowac do konca dnia czy moge juz skonczyc bo jak chce do CKD!!!

tos dlugo wyczymal ,a jak ida spadki fatu??

czytam ebook ellisa on nie zaleca wogole ladowan i do 70g ww ciekawe jak sie na to zapatruje kanarek ,ale ja czulem sie znakomicie bez ladowan

Artue: Mysle ze tak: ww: 30g - 120 B: 136g - 544 T: 140g - 1260 Co do tych wyliczen to tylko teoria, jakby co utnij pare kalorii, lub dodaj w zaleznosci czy bedziesz za szybko tracil wage albo wogole, lub zbyt wolno. Brydzia, no ten losos...mmm.................jak nie dasz rady to podeslij tego lososia Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-12-05 [...]

Jak Kanar kazał to posłusznie robie ładowanko raz w tygodnio... witajcie snickersy, naleśniki i ciasteczka

marchew surowa ma 3g błonnika i 6,58g ww mniej wiecej (tego trawionego) ale jak Ty się zastanawiasz przy gryzieniu marchwi czy możesz ją gryźć to ja radze też zastanowić się czy poruszając szubciej szczeką nie spalisz więcej kalorii (co z rezultacie pozwoli Ci ich więcej zjesc)

Kanar wie jak kobiete to lez doprowadzic

im mniejszy pas tym lepiej ,jak zmniejszyc na maksa ?? tu juz nie tylko dieta i trening ale i suple

no wiec wiem ze ty nic nie wiesz nie masz pojecia o odzywniau,proponuje prawo zachowanai energi i poczytaj co sie staniejsz jak za duzo cwiczysz a za malo jesz

Taa cola luuz ale light / chociaz nie za czesto / jak napisal qazar szkoda zebow i nie tylko / mozesz uzywac do odrdzewiania roznych rzeczy

bedzie dobrze,jak mowilem

qazar tak, ale...rzadko sie stosouje wg. tego czlowieka i fakt, chodzilem juz na kilka silowni, na zadnej sie nie spotkalem zeby ktokolwiek stosowal act,hst lub cos innego, kazdy wali standardowe plany, nie wychyla sie, a jak przyszedlem zaczalem robic cos na wzor hst to byl brak zrozumienia dla mnie i dla moich treningow, dziwili sie strasznie.