jak gif

tak jak w temacie pytanie czy da sie daleko dojsc bez dopalaczy ? oczywiscie o samej diecie a i jeszcze jedno czy naturalna masa miesniowa bez dopalaczy trzyma sie dluzej niz masa z doplaczami ? pss bym zapomnial dopalacze inaczej odzywki :D Zmieniony przez - Matrr w dniu 2009-11-22 21:12:08

tak jak w temacie: Czy warto kupić glutaminę i przyjmować czy jest to kasa wyrzucona w błoto ? Oczekuję kilku konkretnych wypowiedzi z uzasadnieniem bo na sfd jest sporo starych tematów a pełno w nich spamu i nie można wywnioskować czy tak czy nie.pzdr.

Co wy na to: OLIMP D-RIBOSE POWDER - 150g / czy lepiej GLUKOZA ? (bo taniej ) OLIMP KREATYNA POWDER - 500g TAURINE MEGA CAPS - 150 tabs Dawkowanie: a) Dni treningowe: kreatyna na czczo 5g i po treningu 5g i d-ryboza - 5g , 2 tabsy tauryny b) Dni bez treningu: kreatyna na czczo 5g, 2 tabsy tauryny Jak to widzicie?

No wlasnie, jak w temacie :/ kumpel mnie meczy zebym napisal, jest on od bodaj 2 tyg (cos kolo tego) na cyklu cp + xp i ma wysypke na lopatkach i na klacie... czy moze to byc spowodowane przez te stacki?/ za jakakolwiek pomoc, daje soga pozdr

[...] taki problem siłownia sie rozpadla i zostalem ze sprzetem ale bez ławki i niestety jestem skazany cwiczyc narazie w domu i mam tam dosc malo miesjce i teraz pytanie znacie jakis sklep gdzie bym dostal lawke ale jakas mala ktora by szlo poskladac i schowac?(na noc) mam malo meisjca w odmu i bym se ja tlyko rozkladal jak bym chcial pociwczyc:) z [...]

[...] 3 lata cal to masa dieta utrzymywana Mam pytanie czy takie polaczenie jest do przyjecia? poniedzialek - plecy + klatka środa - barki + ramiona piątek - nogi + brzuch ?? Czy idzie tak cwiczyc ?? I drugie pytanie jezeli tak to ile serii powinienem dobrac i jakie cwiczenia przy polaczeniu partii plecy + klatka, jak mozecie doradzic bede wdzieczny

cze morze to nie z tej dziedziny ale mam kumpla co pali papierochy i pakuje jak wsciekły i prosił mnie bym sie dowiedział :W jakim stopniu palenie papierosów morze hamowac wzrost masy i siły ??? z odp z góry thx za konkrecik pomoc bendzie nagroda ) dorek

cwicze juz troche na silowni i bardzo chce maic kaloryfer na brzuchu ale jak to zrobic?? robilem przez 4 tyg 6weidera i sredni mnie to zadowolilo-straszny bol plecow moze macie cos mniej bolacego i efektywnego???

witam panowe byłem dzis u dila i ogładalem deke która zamuwiłem jeszcze jej nie wzielem najpierw chce sie upewnic otóz wygłade taki sam jak w poscie schilda w galeri zdjec lecz nie widziałem zbytnio hologramu ale zato pod swiatło na nalepce był mieniacy sie napis "hellos" i gwiazdki REAL CZY WAŁ?? DZIEKI

Witam! Skołowanam nieco.. Jestem na redukcji. Czy po aerobach porannych posiłek białkowy, węgle czy mix ww. aby efekt optymalny był? Co przed i po terningu siłowym (czy może raczej 40minutowych zabawach hantelkowo - brzuszkowo - pompkowych )? Cały czas przekonan byłam, że przed i po białko, co by tych mięśni mozolnie wyrabianych nie tracić, a tu w [...]

Crevolution - 450g - Nowy, nierozpakowany nie musze chyba się rozpisywać na jego temat, jak coś to walić na pm =D cena ok. 90zł + koszt przesyłki możliwość wystawienia transakcji na allegro Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-04-10 23:59:20

Witam koleżków. Obejrzałem Ong bak. I mam pytanie. Czy te uderzenuia z łokcia w łeb są naprawdę takie skuteczne??? Bo mnie to aż stawy bolały na sam widok jak ten typ wali i wali tym łokciem po głowie Pozdrawiam.

[...] częsciej wyskakują mi confirmy z tekstem "sprawdz w wyszukiwarce sfd" albo "czy aby na pewno chcesz wyjśc z bieżacej strony?" Ostatnio wyskakują częściej i to zupełnie od czapy, jak chce przejść na inna stronę posta na przykład. Moze by tak wywalic trochę zbytecznych JS-ów, bo usability zaczyna na łeb pikować... Chyba że tylko ja tak mam...

Witam, chodzi mi o strony (lub tytuły) z filmami, na których jest pokazane jak wykonać dane kopnięcie, uderzenie z pięści, łokcia wszystko związane z kickboxing'iem lub Muay Thai. Za pomoc odpłacam SG'ami... Pozdrawiam i liczę na was. Zapraszam na stronę: http://www.ekipa71.prv.pl Wysłanik Boga.

mam do wyboru propa bd, ec, hubei chinczuk ,LL,eap do farmaka nie mam dostepu wiec ktury wybrac słyszałem dobre wypowiedzi o chinczyku ale niewiem jak teraz jest

[...] kiedy pamiętam coś w nim mi strzyka i nawet przy uginaniu/prostowaniu nadgarstka przy bardzo małym obciązeniu po kilku ruchach strasznie mnie boli jedna ręka. Rozgrzewka nic nie daje I teraz pytanie jak moge zastąpić te podstawowe ćwiczenia żeby był efekt! Próbowałem trzymanie kilku obciązeń w dłoni skierowanych w dół ale chce coś do tego dodać.

siemanko, chce odstawic metke po ledwo 2 tygodniach brania - dokladnie po 12 dniach. nic nie uroslem, a ledwo 0,5cm to moge diecie podziekowac, gdzie zarlem tyle ze az prawie rzygalem. musialem trafic na wy***ke bo powinno mi zatrzymac jakas wode w organizmie jak pilem 5L dziennie a tu ledwo kilogram mam 12 tabsow clomidu, co robic ?

[...] olimp i zostało mi jeszcze 10 dni i zdarzyło mi się nabyć AERO2. Kwestia jest taka że niewiem ja to brać w dni nietreningowe! Bo w treningowe to łykać będę przed razem z bcaa i carbo, a po - bcaa + kreatyna + aero2 + carbo ??? Pytanie brzmi: czy idę w dobrym kierunku oraz jak mam brać aero w nietreningowe. Dziękuję za podpowiedzi i pozdrawiam

[...] Od dziś zaczynam bieganie. Niestety nie mam możliwości biegania z rana więc będę biegał po 18tej. Pytanie 1) Jak zacząć? Biegać truchtem do oporu aż zabraknie mi sił? Czy może jest jakaś wskazówka dla początkującego? Pytanie 2) O 15tej ide na siłkę, kończę około 17tej. Biorę kreatynę + masówkę i ... jem posiłek PRZED czy PO bieganiu? pozdr.

Witam Wszystkich Mam taki problem - otóż brałem m-drol 4tyg. i zaczołem epithine-e No i zaczoł się problem - biorę epi już tydzień i włąśnie około tylu dni mam wzdęcia :) Taki nabity powietrzem chodzę. Byłem dziś u lekarza i dostalem controloc, trilac oraz espumisan. Już dziś nie biorę epi. Jutro badanie krwi, moczu i czegoś jeszcze (bo [...]