jak gif

Witam, ostatnio słyszałem że jak się bierze suple np. Gainera to potem na sucho nie wchodzi masa, chciał bym się dowiedzieć czy to prawda bo troszkę mi się to nie widzi! Pozdro!

Jak w temacie, czy jest możliwość abym polepszył swoją sylwetkę chodząc 1 raz w tygodniu na siłownię? Z góry dzięki Zmieniony przez - captum w dniu 2011-09-17 16:16:58

Witam ! Tak jak w temacie Zamienie dokładnie 4.2 kg MUTANT MASS na WPC 80 [ ostrowia ) Propozycje prosze skladac w temacie Pozdrawiam

Czesc, kupilem sobie Carbo Pur HiTeca i zupelnie nie wiem jak to jesc... na lyzke i popic woda? Czy moze w czyms rozpuscic?

jak wygląda dostępność cukierasków w afryce?? Chodzi mi o Maroko.. dziękuje za odpowiedzi

Siemka pytanie tak jak w temacie po ilu dniach bez treningu występuja spadki masy lub siły ?? Przypuśćmy że cały czas trzymamy dietę ??

tak jak w temacie riva tnt /tnt2 lub podobna klasa w niskeij lub rozsadnej cenie

Witam! Mam zamiar kupic kreatynke vitalmaxa i do tego carbo i mass XXL (4,8kg) do tego dietka. co sadzicie o takim polaczeniu ?? jak cos to podajcie zamienniki

Siema byki Jak w temacie która meta lepsza? mam na razie dojście tylko do tego. Czytałem ostatnio, że niektórzy narzekali na razaka. co radzicie? pozdro!

Na stronce ligi bjj pisze że juniorzy są do 16. Chyba jeszcze nie dawno było do 18. A pozatym czy jak ktoś ma 16 lat to sie mieści jeszcze

jak w temacie+ czego sobie jeszcze życzysz... oczywiście licze na specjalne względy, boldem nie wzgardze Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-22 10:07:24

Jak ktoś z WLKP ma na sprzedaż obciążenie, pisać Ze względu na cenę interesują mnie głównie krążki niefirmowe, surowy stan, w granicach 2-3zł /kg. pzdr

Witam mam pytanie jak najlepiej ulozyc cykl z tego zestau bo mi wlasnie wpadl podaj link do tego zestawu http://www.sbmuscle.com/index.asp?PageAction=VIEWPROD&ProdID=3051

witam zakupiłem ławeczkę i sztangę oraz hantle i chciałbym się dowiedzieć jak zacząć ćwiczyć w domu, czy stosować odżywki i jaką dietę ? ważę 65 kg wzrost 177 cm lat 17 proszę o pomoc

Czy mierzyliście ile skaczecie w ataku (coś jak w siatkówce) ? Pochwalcie się swoimi wynikami oraz zaznaczcie ile macie wzorstu pozdro

Hej mam pytanie , jak powinien wygladac trening na mase miesniową?? czy powinno byc duze obciazenie malo powtorzen czy male obciazenie duzo powtorzen??czy moze jeszcze inaczej

Własnie zaczynam cykl nitrobolonu ll i nie wiem co nam brac jak skoncze

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/trening-szefa/video,2,barki.html witam, czy orientuje się ktoś co to za utwór ? jestem gotów dać po sogu w każdym dziale jak ktoś wie pozdr

Elo mam zamiar zacząć ćwiczyć brzuch i mam pytanie czy same brzuszki wystarczą ? czy może robić też inne ćwiczenia jak tak to jakie ? i ile razy w tygodniu ćwiczyć brzuch .. elo

Po co piłkarzom sa potrzebne opaski na uda??Jak ktoś wie to prosze pisac