SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spadki po jakim czasie ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1307

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 348 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6691
Siemka pytanie tak jak w temacie po ilu dniach bez treningu występuja spadki masy lub siły ?? Przypuśćmy że cały czas trzymamy dietę ??

No pain, no gain

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14674 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639
Nie da sie tego okreslic, kazdy bedzie inaczej tracil mase...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7852
j/w każdy organizm reaguje inaczej ...

leć wysoko, myśl szeroko....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 348 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6691
Ale raczej przez 5 dni nie stracę masy albo siły trzymając dietę ?

No pain, no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 255 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1729
przez tak krótki okres czasu niepowienieneś dostrzec spadków a nawet jeśli to będą niewielkie ;) no chyba że masz w planach 5-dniowy melanż ... ;)

"LIFE IS TO SHORT TO BE SMALL"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 348 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6691
Nie nie po prostu nadwyrężyłem lekko bark

No pain, no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 255 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1729
więc nie obawiaj się spadków,trzymaj miche i bedzie dobrze :)

"LIFE IS TO SHORT TO BE SMALL"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2665
ja zauważyłem po 3-4 tyg ^^ uwielbiam wakacje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przysiady potrzebuje rady

Następny temat

Czy to dobry trening na mase? RATUNKU

WHEY premium