SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Siema. Chciałbym poprawić swój czas na dłuższe dystanse typu 3,4,5,7,10km, a jestem po kontuzji kolana Na 5km mam czas około 25min(słabo jak na mnie).Chciałbym o jakieś 5,6 min poprawić to. Dzięki!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-02-23 16:24:52 Liczba szacunów: 0
  • A tak sobie 170 w przysiadzie %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://rapidshare.com/files/6880526/Obraz_026ab.avi.html NIe ma to jak skoncentrowanie podczas asekuracji hehehe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2006-12-10 13:55:37 Liczba szacunów: 0
  • Witam, na sparingach ćwicze kasku a nawet to jeśli dostane silniejszy cios w szczęke boli mnie mocno głowa. Nie jest to ból jak guz czy coś. Pomocy !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2011-02-14 20:00:49 Liczba szacunów: 0
  • Jak w temacie ,moze byc na plyty .zalezy mi zeby byla mozliwosc odbioru na terenie warszawy. :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2005-07-01 11:22:18 Liczba szacunów: 0
  • jaki enan?

    Temat
    Doping

    siema panowie jak w temacie jaki enan na dzisiejszy dzien ladnie kopie? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2010-03-30 15:28:07 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Vitalmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje zakupić sobie kreatyne witalmaxa 1200gram i do tego po paczce olimp carbo i olim dextro juice i chcialbym sie spytac jak to polączyc i kiedy brac dzieki za odpowiedzi :) zdr!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2007-08-22 21:24:32 Liczba szacunów: 0
  • dla zielonych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej jest wiele ludzi którzy sie znają prosze o djete na mase albo wskazuwki chociaż jak taką diete ułożyć......prosze o pomoc potrzebujący (przyszłuy byku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2004-04-03 19:22:19 Liczba szacunów: 0
  • punkty z olipma

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem o co kaman... ale co jakis czas slysze jak ktos gada ze ma jakies "punkciki z olimpu" czy to jest na jakiejsc stronie www olimpu? za co sie jie dostaje oswieci mnie ktos?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-05-11 21:55:44 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w składaniu ławki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Mam pewien problem a mianowice dostałem ławke i niewiem jak ją złożyć, wiec pomyślałem że może experci z sfd coś doradzą, pomogą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-04-11 13:18:28 Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy Stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak myślicie który dopalacz daje lepszego kopa MVP - High Voltage MASSACRA Muscletech Anabolic Halo X-PUMP Cell Mass AVPT Proszę o opinie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-11-02 18:30:13 Liczba szacunów: 0
  • aspiryna a sterydy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    panowie jak to jest z podawaniem leków typu "acart" polocart w trakcie brania saa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2010-02-28 13:07:34 Liczba szacunów: 0
  • mała pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wpadło mi po taniości kilka odżywek które mam zamiar wszamać... mono z universala n.o-xplode i x-pand z dynamize i tu moje pytanie jak najlepiej rozłożyć dawkowanie itd... z góry dzięki za odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-07-05 16:25:00 Liczba szacunów: 0
  • walka wszechczasów :D

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.walka.zuli.patrz.pl/ pewnie juz to widzieliscie, ale jak ktos nie widzial to niech obejzy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2005-12-03 15:09:27 Liczba szacunów: 0
  • Program do obliczania TDEE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Napisałem program w C++ do obliczania TDEE. Mam nadzieję, że przyda się początkującym jak i zaawansowanym pakerom http://www.adikss.webh.pl/uploads/TDEE_Calc.exe

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-10-10 15:56:55 Liczba szacunów: 0
  • OPOLSKA SZKOŁA KARATE....

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    SiemankoJestem z działu o kulturystyce ale mam pytanie co do szkoły KARATE W OPOLU ale nie tradycyjnego tylko tego lepszego na (K) tez ale nie wiem jak sie pisze...pozdro i dziekuje:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2004-08-12 20:21:32 Liczba szacunów: 5
  • Jak Trenowac??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam takie pytanie jak trenowac czy pierwszo przez 3 tyg. cwiczyc wszystko po koleji czy sobie zrobic rozpiske i np Poniedzialek-Biceps i triceps Sroda-plecy i nogi Piatek- klata i MIĘŚNI NARAMIENNYCh to 1 czy 2?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-03-17 15:07:51 Liczba szacunów: 0
  • Magnum 5000 Treca !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chcialbym sie dowiedziec jak oceniacie ta odzywke? JAkie efekty? Czy jest dobra jakosciowo w stosunku do ceny ? Bardzo prosze o pomoc ! NAgrodze sogaczami !Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-04-10 14:54:36 Liczba szacunów: 0
  • Jak w temacie, caly dotykowy panel, z rysikiem, aparat 5mpx.1000zł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2008-05-16 19:25:49 Liczba szacunów: 0
  • panowie jak byscie mogli dajcie znac gdzie mozna zrobic w polsce takie bardzo kompleksowe badania i przedewszystkim jakie najwazniejsze jesli chodzi oczywiscie o stosowanie sterdyow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2011-06-27 14:24:20 Liczba szacunów: 0
  • MP w Warszawie

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    jak w temacie. kto sie wybiera? to juz za 2 tygodnie... :). kandydata na mistrza w najwyzszej kategorii wagowej ogladam praktycznie na codzien w aplauzie. masakra...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2006-04-09 08:40:09 Liczba szacunów: 0