SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Co jest "tym składnikiem"? Możesz podać link do jakiś badań naukowych? Czy ta dieta nie zaszkodzi...? Raczej nie, to tylko 4 dni. Co do tego, że aeroby są podstawą spalania tłuszczu też się nie zgodzę... Problem jest dużo bardziej złożony, a wszystko na koniec sprowwadza się do bilansu kalorycznego i rozkładu/kompozycji posiłków. [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 19:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Monsi może ułóż dietę na jedeń dzień i wklej a poprawię błędy i napiszę dlaczego co i jak. Jeżeli masz możliwość korzystania z forum to możesz się kontaktować ze mna tutaj

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 11:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] stracić kg a raczej poprawić jego wygląd)i wcale nie wymagam cudów chcę się po prostu lepiej czuć sama z sobą,zmienić dietę. niestety wiem, że takie radykalne zmiany (jakie proponujecie ) na dłuższą metę są nie dla mnie. moim problemem jest to że KOCHAM jeść(nie chodzi o ilość ale o smak) i nie wyobrażam sobie żywic się aż tak jałowo przez [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 19:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spokoju psychicznego. To nie jest tak że ciągle jesz ryż ziemniaczki kurę i tyle. Przeważa zdrowa żywnośc ale korzystamy też z tego co chcemy. Ale z umiarem. Artykuł ten przedstawia jeden problem, a Ty napisałaś o innym. Ta strona jak najbardziej jest dla Ciebie. Dlatego zapraszam do czytania i udzielania się. Dietetyk jako doradca, czemu nie

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 22:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam:) Od jakiegoś czasu czytam Wasze wypowiedzi na temat odchudzania. Przyznam, że kompletnie nie mam pojęcia jak dobrze się odchudzać. Sama próbowałam na własną rękę zgubić kilogramy ale teraz po tych latach mam efekt-25 kilo nadwagi, fatalne samopoczucie i pogarszający się stan zdrowia. Mam nadzieję, że im częściej będę tu zaglądać wreszcie [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A ja Ci napisałem jak to zrobić Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-11-02 19:54:02

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać białko i BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak jak piszesz:) okolo 9 kapsow przed i po treningu To co pisza na opakowaniu to jedno a to jak sie bierze i ile ogranizm potrzebuje to drugie Bierz tak jak chlopaki radza... 1g\10kg m c Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2010-03-23 17:17:14

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 17:14:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • a ja mam takie pytanko: łączył ktoś Venoma z lekami przeciwgrypowymi? bo mi sie zachorowało a miałam od jutra zaczynać już cykl, tyle że łykam garściami teraz jakieś Gripexy Max i aspirynki czy jak łykne do tego Venoma to będę mieć zjazd na inną planete?

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 11:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałem do kolesia z allegro i niby napisał mi ze tą partie która sprzedaje nie zawiera tych 2 swinstw.... W razie czego spisałem testament i napisałem przez co padłem i gdzie to kupiłem Ps.Juz biore 3 dzień i jak narazie skutków ubocznych nie widze Zmieniony przez - Ronifcb w dniu 2009-03-11 11:22:34

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lichu tak, o te 2 dawki podane. co do zaburzen co wspominalem wczesniej to moze bardziej wina nadmiernej ilosci bialka niz venoma, jak widzicie nie ma co odrazu zrzucac winy na suplementy. waga poleci przy dobrej diecie, ja pol paczki bez diety stosowalem i slabo szlo, teraz przy diecie juz idzie elegancko . to, ze wezmiesz wiecej venoma nie [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 12:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fatu. Zero ciśnienia na jedzenie - jem tylko z przyzwoitości Mogę kontrolować dietę w 100%. Metabolizm ostro podkręcony. Ten jeden dzień to nie ma być reset tylko właśnie jak mówisz - odpoczynek dla organizmu. Można też próbować z wyciągiem z grejpfruta lub sokiem z czerwonych grejpfrutów, aby wzmocnić działanie ( na pewno działa - sam [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 08:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lichu - postaram się, chociaż już kiedyś odczułem jak ciężako jest na redukcji i zrzucenie 5 kg samego tłuszczu pozwoliłoby osiągnąć mi BF 11% co jest moim celem na lato, obecnie po zimie 16,5%, wiem, że będzie ciężko ale jak mówisz dla chcącego... wisnia - jeśli jesteś początkującym to możesz się spotkać z przyrostem mięśni, nie dużym oczywiście, [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co 5 brałem pod koniec już jak zostało z 20 tabsów ale odstawiłem , teraz na maj czeka 2 opakowanie oczywiście starej 500/200 tej najmocniejszej wersji jak dojadę do 6 też napiszę Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 17:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni, ile z kości itp. Wytłumacz mi skąd twój organizm może brać siłe skoro nie ma dostarczanej odpowiedniej ilośći kCal. Dam głowę uciąć, że głodzisz się i wyglądasz jak duch, ale tak samo mam to w d... jak ty to, że ja ci nie wierzę. Nie zaśmiecaj forum takimi bredniami, bo jeśli ktoś ma choć trochę oleju w głowie to wyśmieje ciebie i [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 19:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja biore nowego venoma juz 4 dni i nie ma jakis spektakularnych efektow. Po wszystkich opisach spodziewalam sie, ze mnie tak kopnie, ze nie bede wiedziala jak sie nazywam Spie jak susel, apetyt bez zmin, energia bez zmian, wydaje mi sie ze mam lekko podniesiona temperature i ciagle chce mi sie pic. Poczekam jeszcze kilka dni i bede brala po 2 [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 17:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mnie ciekawi za jaki składnik tego Venoma 500/200 wycofali ? ? ? może tam była efka, czy coś lepszego jakaś pochodna amfetaminy ? jak ktoś coś wie to proszę dajcie znać

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 21:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam dołącze sie do dyskusji. i powiedzcie mi jak tam rezultaty? i czy ten nowy venom działa tak samo dobrze jak stary, bo ja tez chce go zakupic i nie mam 100% pewnosci czy kupowac ten nowy... prosze o szybka odp ;)

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 15:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ten temat nie moze umrzec Powiem ci coś, co już pewnie wiesz. Życie to nie tylko słodycz. To znój i trud. I jeśli mu się poddasz, to nieważne jaki jesteś twardy, przydusi cię do gleby. Mnie, ciebie, każdego. Takie jest życie. Nieważne jak mocno bijesz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu. Tak powstaje zwycięzca. Jeśli wiesz [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 22:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] nigdy nie zawraca.` Eldo "Gdy nie jest ci wszystyko jedno, granic nie przekraczasz" Eldo "dokonuję wyborów, którym niejeden się dziwi a czasem ja łapię myśli, jak mogłem ale cóż, takie życie, mój wybór, mój problem" Eldo "Czasem możemy nie znać czyjejś motywacji do czynu i oddalamy się od racji, obierajac zły azymut" [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 183cm. Stosuje Venom nowy od tygodnia i żadnego spadku nie widzę waga ta sama, ćwicze 2 razy w tygodniu silownia plus aeroby, tylko z dietą cieżko, widze że rano bierzesz 2kaps i 1 popołudniu jak się czujesz czy nie za duzo 3 kap dziennie?? Proszę o jakieś rady jak to brać i ćwiczyć by troszkę schudnąć :) Może nie wyglądam na grubego ale jestem.

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 10:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)