jak gif

thx chłopaki!!! Estevez jaki polecasz smak? I jak brałeś to białko tzn. ile i kiedy? >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

Czyli jak przez 3 dni bede jadla bialy serek i tunczyka , bedzie dobrze:>

ja bym tak drastycznie diety nie zmienial, bo nie wiadomo jak organizm zareaguje i moze sie okazac ze wogule nie pojdziesz na impreze

wystarczylo mi jak gralem po kilku browarach w kosza... Co do spowolnionej reakcji to sie zgodze w 100% ale jakos zamulony bardzo to nie bylem. pzdr.

jest taki wymysł Lech Free, który zawiera ponizej 0,5% alkoholu - to dobre rozwiazanie jak komus psychika nie pozwala strzelic piwa przez zawartosc alkoholu

mozna wziasc i go otworzyc. scagnac balske i wrzucic do wrzatku razem z gumka ale i nie koniecznie mozna poprostu wlac od razu jak ktos ma jakis taki w miare z dobra data od zakonczenia swojego cyklu

Git, w takim razie daję npp 3-8 tydzień. Dieta jak zwykle na bombce będzie dopięta, w momencie gdy zacznę brać winsa to lekko obetnę węgle i może wrzucę jakiś HIIT lub aero. Dzięki serdeczne za pomoc Grzesiu

ok, będzie nr 2 sogi oczywiście nie wchodzą Aras jak tam Cię masteron robi? i napisz też ile npp bijesz/biłeś?

[...] ze wasze zdania sa prawdziwe i wiecie co mowicie . A co do nasycania to zmniejsze sobie dawke o 50% dni treningowe 2x dzienie 4-5g z glukoza 30g i beztreningowe 1x 4-5g, jak inni biora 0,03g na 1kg masy to, tez powinno byc dobre. Mam zamiar pociagnac do konca roku szkolnego 27 czerwiec, akurat jakos te 250g powinno starczyc. A kreatyne to w [...]

[...] a każda z nich jest posmarowania cienką warstwą masła. Wychodzi więc na to, że codziennie zjadam ok. 90 gr masła (to prawie połowa kostki, choć po tym co zużyję jakoś tego nie widać). Ja bym powiedział, że tak na oko to zjadam tych gramów ok. 45 (a różnica pomiędzy jedną, a drugą wartością wynosi prawie 300 kcal, przez co nie wiem [...]

Wygląda to na jakies podrażnienie... Nie kupiłes ostatnio jakiś nowych kosmetyków do ciała albo nie kupiłeś nowego proszku do prania/płynu do płukania? Wygląda to jak uczulenie na tego typu preperaty... Ja proponuję (idąc tropem tej alergii) zrezygnować na jakiś czas z perfumowanych kosmetyków, picie wapna i kupienie jakiejś emulsji,którą będziesz [...]

taka wrazliwosc na powstawanie zaczerwienień po podrapaniu jakoś się nazywa tylko nie pamietam jak

oj da da... jak masz problemy z jedzeniem wmiesznaym do potraw, do przed posiłkiem, na łyżeczkę, do buzi, pogryź trochę i połknij.... Możesz kupić espumisan, lecz niewiele to daje...

wez z fasta koffeine w prochu, alc, piracetam i rhodiole jak chcesz.. fenibuta sobie daruj bo jest drogi a nadaje sie najbardziej chyba do relaxu bo uczyc sie po tym troche ciezko...

Najlepiej odpocznij z tydzień od siłki i smaruj to miejsce żelami tj. jak np. fastum, powinno pomóc a jeżeli nie to do lekarza

[...] a nie kośćca. Możesz wybrać trzy warianty: 1. zrobić prześwietlenie i udać się do lekarza 2. pójść do masażysty lub fizjoterapeuty 3. przez tydzień uzywać maści i jak nie odpuści to 1. lub 2. Jeśli chodzi o pkt 3. to maść wcierać po ciepłej kąpieli na noc i ewentualnie jeszcze w ciagu dnia, zależy od zaleceń producenta. Dodatkowo [...]

1.nie odświeża się starych tematów 2.jesteś tu pewno nowy więc może ci moderatorzy przebaczą 3.jak masz problem to załóż nowy temat

Aerts chłopcze: po 1. nie jakiś tam fearless tylko jak już odpisujesz to byś wykazał się inicjatywą i przynajmniej popatrzył komu odpisujesz. po 2. nie, nie widziałem boksera dobrego w akcji po 3. nigdzie nie napisałem, że bokser nie ma szans z kickerem po 4. dodałem, że kicker oprób rąk, które też trenuje, ma nogi, które też trenuje. Więcej [...]

no jak do zawodowych to nie moge Ci niestety na to odpowiedziec

Kojot Ci nie podpowie choć wie doskonale jak każdy co to jest machoniowa farba