jak gif

a no to prawidlowo. Bo myslalem ze zle technicznie robisz i to tez jest powodem bulu przedramion bo ja ten blad robilem ze nie otwieralem nadgarstka i nie trzymalem sztangi na palcach wiec ok a reszta?? jak robicie zle to zmiencie to zaraz bo to moze byc przyczyna bulu przedramiom oraz nadgarstkow pzdr.

odczekam 10 min i jazda xD! czasem na autobus nie zdążę :/ to jedz śniadanie wcześniej, wysraj się w domu i będziesz przynajmniej miał w szkole z głowy też mnie często bierze poranne sranie i jak najbardziej jestem z tego rad, bo wiem kiedy i można na spokojnie z gazetką w domowym zaciszu a potem luz

poczytaj sobie podwieszony post w zdrowiu. Wiesz , najlepiej by było jakbys nie przerywał kuracji!!! Tak sie nie robi, to osłabia działanie leku i w ten sposób narazasz sie na niedoleczenie. No i oczywiscie najlepiej by było jakbys jednak w ta noc nie pił do tych antybiotyków za duzo, a najleiej jak najmniej W tym podwieszonym poscie jest o [...]

Dokladnie tak jak napisal Boofi A co do mojego znajomego - stwerdzil,ze jego kolano juz nie jest tak odporne na przeciazenia jak kiedys.Czasami odczuwa po wiekszym wysilku bol - przypuszczam,ze to wiaze sie z wiekszymi naprezeniami w stawie.Mysle,ze jezeli usunac to tylko po BARDZO dokladnej diagnozie,ktora potwierdzi,ze taki zabieg jest konieczny.

dobra juz wszystko wiem. Mam sie przyzwyczaić. Ok...jak coś to bedzie na was

marcingrze ja nie wiem jak sie ma to co ja napisalem, do gainerów... chyba zaden (normalny) czlowiek nie wpieprza na okrągło gainerów.. dziwne ze producenci nie wiedzą, ze tluszcze tez trzeba jesc alez oni tępi muszą byc.. zresztą podane przez ciebie 0,5g tłuszczu na kg to i tak za malo.. o wiele za malo... rolmlecz-dla ektomorfika to w sam raz [...]

cieszymy sie hehe kiedys wyliczałem dokładnie ile gramów na każdy kilogram masy, ale teraz po prostu starm sie jak napisalem w kazdym posilku dawac 30 gram białka i 80 gram wegli i jak nie rosne to wiem ze musze operować tylko węglami. Wiec dodaje np jedną paczke ryżu i jest gites :) pozdrawiam

1 min... słyszałem ze zaczyna się od 3 sam nawet tyle nie wydole hehe :) ale będe robił narazie serje tak jak ty powiadzasz

Długość skakanki mierz tak jak KOSA KK mówił. Chociaż spotkałam się jeszcze z metodą, że mierzą do pachy Ja mam skakaneczkę z Adasia z ciężarkami w rączce. Hmm... Panowie, a powiedzcie mi jak skaczecie? tzn nie chodzi mi o czas, ilość itp. tylko o metode skakania. urozmaicacie jakoś, czy ciupiecie cały czas tak samo mój trening: (żabka-1min; a'la [...]

Ja ciupe to samo cały czas . Jak się robi żabke??

Ja uważam, że to kwestia przyzwyczajenia. Na początku jak skakałam, to nie mogłam doskakać jakiejś poważniejszej ilości powtórzeń do końca bo albo skakanka mi zahaczała o nogi i musiałam zaczynać od początku, albo siekała mi po udach zostawiając "fajne" czerwone szramy - i też musiałam zaczynać od początku . Teraz po iluś tam -dziesięciu [...]

eheheh Kizol nie ma problemu, wcale się nie gniewam ____________ jak coś wiem to się dzielę informacjami, a jak nie wiem to się od Was dowiem....

heh - jednostronne kłopoty ze wzrokiem to mogą być krwotokuz tętnicy szyjnej (ale to nie to bo zyjesz i jak przdmówcy mówią , neurolog i powinno być badanie - np EEG - bo na tomograf nikt nie pośle (polskie realia) , no chyba ze by wskazaniabyły

scitec to dobra marka nie tylko jeśli chodzi o gainery. Ja biorę JUMBO i jestem zadowolony z efektu jak i ze składu, który mi bardzo odpowiada zarówno pod względem proporcji białka/węgli ( 22g białka), jak i składników które są bardzo dobrej jakości.

Pomoże?! To niemal identyczny tematDzięki Queblo, jak będę już mógł to dam soga

vlad ..to czytaj szybciej..... jak ci zal czasu... ja tam lubie Tyke podczytywac

no nie, dlatego jak się i jedzie środki które mogą wywołać gino z estro,z takimi które mogą wywołać gino od prolaktyny, to jak zaczyna się coś dziać idzie sie robić badania, żeby nie potrzebnie nie faszerować się następną chemią

niwix przez w a nie v , po drugie inny temat ale wydaje mi sie że sekcja to sekcja a necik to necik , dalej jedizemy to do nie wiem do kogo kogoś przed tobą chodzenie w tył jak najbardziej łapiesz przeciwnika , ty krok w tył on chce za duzy krok w tył i skracasz dystans , i niech nikt mi nei mówi że chodzenie w tył to dziwna akcja heheh

"Przejdź sie na jaką kolwiek "szanowaną" sekcje i pogadaj z trenerem,a jak Ci to nie wystarczy to poproś o sparing a to już Ci powinno zweryfikować poglądy" JEśli dostanę przeciwnika z podobnym stażem pracy co ja to żaden problem

gerogu bo ty nie masz duzo lepiej sie cwiczy w rekawiczkach i nie mieszaj dziewczynie w glowie a jak wolisz koszulke to popros mame