SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    <img src="../../1/images2004/20040626075635.jpg"><br><br>Przeróbcie mi proszę To.... tylko tak symetrycznie z góry dzięki i jak co to sG edit: jak możnaby było to uciąć sam dół biały żeby był calutki na czerwonym tle Zmieniony przez - KproKOW w dniu 2004-06-26 07:58:39

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-26 07:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    A no widze ze nie łatwo Dam 10 sogów obiecuje jesli bedzie tak jak chce Jak to zrobie ??? Poprosze 10 kumpli CZekam Nadal Curf moze Tobie sie uda ??

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-31 18:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    i to jeszcze jeden taki jeden taki i jeden zeby sie zmienialy tzn widzialem jak miala kiedys bodajze niunia sfd ze sie jej tak oko przyblizalo i oddalalo czy takie cuś(jak sie tak dai spadam)

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 10:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh diety nie maialem nigdy i nie mam a co do tego jak wygladalem zanim zaczelem cwiczyc to nie wiem ciezko mi ocenic siebie, ale na stronie 9 w moim posicie jest zdjecie po miesiacu machania zelastwem w tygodniu cwicze obecnie 3razy i starcza mi to spokojnie, kiedys jak zaczelym cwiczyc to przez pare miesiecy chodzilem nawet 6razy w tygodniu na [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 19:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    <img src="../../1/images2005/20051103224657.jpg"><br><br>a mi móglby ktos to przerobic? i zeby machała skrzydłami jak ta w avararze? ale jak sie nie da to chociaz tak P.S. Boogi superek pieska masz w avku Zmieniony przez - oska5 w dniu 2005-11-03 22:49:20

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo dziękuję za pozytywne komentarze i oceny Wszystko zawdzięczam WODYNOWI oraz sponsorowi testu firmie TREC. Podzielę się jak to było z FBW: - bardzo długo zastanawiałem się, wahałem, czytałem i dziwiłem się, że ta metoda jest tak dobra. Długo wymieniałem się mailami z Wodynem, rozmawialiśmy, jeszcze więcej czytałem i w końcu przekonałem się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuc na podklad 20mg anapoklonu dziennie i bedzie git wtedy 1.) Platki owsiane, mleko, bialko, oliwa z oliwek - bez białka, daj sera troche 2.) Makaron, piers z kury, warzywa - troche oliwy 3.) Obiad 4.) Ryz + jogurt (PRZEDTRENINGOWY) - co to ****a jest ? ryz ok, wy*** jogurt, daj do tego piers, warzywa i oliwe chyba ze chcesz na połowie [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 23:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki. Mowie, ze dieta jest wakacyjna. Gwarantuje Wam, ze jak na warunki "fighterskie" malo ludzi dysponuje chociaz taka. Olo Suple traktuje jako dodatek, nie oczekuje cudow, wiec luzik guzik. Ogolnie zjadlem wlasnie ser i smigam do spania jutro sporo do zrobienia. Dzieki wszystkim odwiedzajacym.

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 00:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwycięzca mojej kategorii (54 kg) mierzy 183 cm omg! a ja myślałam, że jak przy moim wzroście kiedyś tyle ważyłam to wyglądałam, jakbym sie urwała z Somalii ja też nie do końca rozumiem tą mode z biciem w wyższe wagi, ale tak naprawde najwyższi zawodnicy są w -91kg, Kamiru w tej docelowej będzie jednym z wyższych wydaje mi sie pozdro

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sniadanie wsuwam i za 10 min mnie nie ma. Wieczorem trening na sali normalnie. Lady M KFC jest niezdrowe (ale tez cholernie lubie ) A co do organizmu i przeciazen to jest jak jest. Troche z wyczekaniem licze juz na zakonczenie kursu (jest bardzo fajny, ale zabiera mi bylo nie bylo czas od samego rana do okolo 13:30, bo wtedy zazwyczaj do domu [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 07:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mi się przypomniała jedna anegdotka związana z tymi ochraniaczami. Zakupiliśmy chłopakom do klubu chyba z 10 par, wszyscy zadowoleni, jak na ochraniacze piankowe świetnie się nogi trzymają, tylko jeden chłopaczek podchodzi do trenera i pyta: - trenerze co zrobić, żeby te ochraniacze się nie zsuwały ?, a trener na to patrząc na jego chudziutkie [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 18:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już jakiś czas temu Kamiru pisał, że jest praworęczny, ale walczy jak leworęczny, bo dupeczki na to lecą Renek: nieprawdziwa nieprawda! wyraźnie mówie! Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-09 21:15:46

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 21:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamiru, jak tam postępy? kurcze, już sie nie moge środy doczekać, żeby z powrotem wznowić treningi powodzenia w Ostravie w sobote, jeśli sie wybieracie

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 19:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyhyhy zdarzały mi sie sprinty w szpilkach (np w pogoni za nadjeżdżającym tramwajem), ale w gumiakach to nigdy jak wrażenia?

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 07:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin, za łagodnie powiedziane - bo Kamil NIENAWIDZI biegać Kamiru, mam nadzieje, że podczas Twojej walki 18 października będe mogła jak najczęściej wpisywać w karcie sędziowskiej Twojemu przeciwnikowi "C" (literka oznaczająca bycie liczonym)

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 20:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie owijajac w bawelne krotko i na temat jestem na siebie wnerwiony. A ja jestem z Ciebie zadowolony Zaczęło się trochę sztywno. Później zacząłeś się rozkręcać. A mężczyznę, jak powiedział znany polityk, nie poznaje się po tym jak zaczyna ale jak kończy. Kamiru nie dodał, że rundy były ze zmieniającymi się przeciwnikami. Minutę jeden i minutę [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 00:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz wasz filmik z LadyM na stronie 13 (no dobra przyznam sie-chciałem sprawdzić te dziury w skarpetkach LadyM ) I powiem tyle-jesteś moim mistrzem Oglądam sobie ten fil,oglądam i nagle patrze a ty odwalasz takiego zawodowego kołowrota (2:50) i aż musiałem sobie replaya zrobić,a jak juz zobaczyłem po raz drugi to spadłem z krzesła ze śmiechu

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 18:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będe modlił się za Twojego przeciwnika Martwie sie jak będzie wyglądał po walce Jeszcze raz powodzenia. mam nadzieje, że bedzie filmik z walki heh

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 11:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaz efekt nie jest wymarzony, to jednak glowny cel zostal spelniony- walka wygrana. A jeszcze ze szczegolow w dniu walki: Waga: 72,7kg Wzrost: 185cm' Wymiary: podobnie jak na pierwszej stronie, z nog i z pasa troche zeszlo. Filmik: http://www.youtube.com/watch?v=t3jLm5HcNoo Na ten moment bede sie jeszcze bardziej przykladal do treningow- [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 08:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebyta droga i dalsza walka :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dj666: a dlaczego ma zamienic miejscami tunczyka z piersia? mysle, ze jak juz chlopakowi tak wchodzi to moze niech zostawi sniadanie bo calkiem sie zniecheci ewidentnie rzuca sie w oczy zeby bialko ze sniadania dac do posilku nr4, a jajka do sniadania przycinajac juz tluszcz, ale jak nie lubi to moze niech nie wydziwia dobra opcja bylby tem [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18242 Data: 2010-03-18 02:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)