SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przypadku nie miał, że powinnam coś stracić, powiedział, ze wygląda na to że mój metabolizm jest zatrzymany i ćwiczenia powinny go ruszyć, ale nie ruszyły i że nie ma rady jak dieta 900 kcal, więc jestem na niej od rana. Jego zdaniem w miesiąc powinnam dojść do 63 kg, półtora miesiąca temu tez tak twierdził. Bez diety nie schudnę, musze obudzić [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki!!! tylko powiedz mi co to jest bo nie moge skojazyc-wznosy boczne z ksiazkami i odwrotne pomki(damska wersja)lub wyprsty ramion w opadzie z ksiazka ??? kurcze jak to na nia zadziala to wybuduje dla ciebie oltarz

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i spiecia brzucha to brzuszki??? i co to spiecia lydek??? ja sie znam na cwiczeniach na silowni i jak ona ma to sobia na tydzien rozplanowac???

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 20:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I bardzo niedobrze, podążasz za moda ktora jak zwykle nic nei daje w ostatecznym rozrachunku prócz spektakularnego spadku ilosci wody na poczatku i rozregulowania w hormonach w ostatecznym rozrachunku przy dłuższym stosowaniu. Chcesz konkretów szukaj w dziale odchudzanie i odpowiadaj konkretnie bo tak to sobie nie porozmawiamy półsłówkami

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 09:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki za off top.Mocno w avatarze przesadzony pas.Poza tym na nim właśnie biegnę na salę bo jak zwykle jestem spóźniony i muszę na wejście swoje odpompowaćWtedy jestem niespokojny bo się zastanawiam,ile tym razem będzie instruktor kazał zrobić mi seiken...30 ??? 40 ??? 50??? A poźniej jeszcze normalnie podczas rozgrzewki ze dwie trzy serie...Więc [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 09:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie. Karkówki też się nie wystrzegałam, w końcu do zwykła świnia a do tego wytopiona Warzywek była ogromna ilość do tego tylko mineralka, generalnie nie było jakichś śmieci w misce, jedyne co to nie potrafię tego sprecyzować i zadziennikować wagowo. KB kupię zatem jedno 10kg i jedno 12 kg, będę sobie dawkować wzrosty w warunkach [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mężu piec, niech ma świeże. A dodatkowo zachęca mnie to zagniatanie ciasta na pierogi czy pizzę - raz, że jestem leniwa i podoba mi się taka "wyręka" a po drugie jakoś mam wrażenie, że mój nędzny robot kuchenny nie da rady zagnieść gęstego ciasta i spalę go przy pierwszej okazji. No i te powidła siebie bym nie posądzała o gmeranie w [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 07:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te robilem na nogi- na potrzebe Alerta) i chce tez Crossover(to jest do poprawy kozla i techniki ogolnie, co ?? moze ktos przetlumaczyc te wszystkie "regulki" jak pound/crossover/spider itp.? tzn. wiem co znacza ale jak je robic itp.)?? ..aaaa i sog za artykul bo jest cool _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 18:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym pytanko do Air AlertaII: -jak wygladaja te cwierc skoki? stoje sobie, usiadam(tzn. do przysiadu)-uda rownolegle do podlogi, wyskakuje i unosze troche nogi do gory i upadam na palce i od poczatku? moze mi to ktos rozrysowac? -jezeli jw. to jest cwiercskok, to ja po 30 takich ledwo co sie trzymam na nogach(wiem ze cienko)... a jak tu zrobic [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 18:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proces smazenia a zdrowie (odchudzanie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tyle Co do tych sportowców, nie wiem ale przypuszczam, że stosują suplementy Nie wnikam. Diety niskotłuszczowe kojarzą mi się jeszcze tylko z dietami z czasopism oraz zaleceniami FDA sprzed paru lat, gdzie mówiono, że tłuszcze (nie ważne jakie) są złe a węglowodany (nie ważne jakie) dobre. Jak wiadomo, trochę się od tamtego czasu zmieniło.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proces smazenia a zdrowie (odchudzanie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy ile smażysz i jak czy bardzo niezdrowe? przy dłuższym smażeniu niszczą się witaminy a także z dobrych tłuszczy nic nie pozostaje natomiast powstają szkodliwe utleniają się to tak prosto i w skórcie polecam na: dobrym teflonie na PAMIE na SMALCU NA Słoninie OLEJU palmowym czy kokosowym Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-08-05 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 08:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróćmy pamięcią ;-)

    Post
    Ladies SFD

    Ty mnie po prostu rozwalasz swoimi opowieściami };-), powtórzę za innymi - te foty z początku to jak zupełnie inna osoba, próżno szukać wspólnych cech w wyglądzie przed i po - kawał dobrej roboty http://emotikona.pl/emotikony/pic/oklaski.gif Najważniejsze w tym wszystkim, to to, że pokazałaś fatowi coś w tym stylu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2013-07-07 21:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB to sztuczka marketingowa podomnie jak KA tylko ze KA chociaz dziala podobnie jak mono...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 16:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha olimp zwyzywajcie go od internetowego kozaka i pobijcie sie z nim jeszcze Jakie rankingi ? Gdzie widzicie jakis ranking ? Napisal chlop porzadnego arta, wymienil przykladowe odzywki produkowane opisanymi metodami. A to ze was nie dal- jego sprawa, moze nie wiedzial, moze was nie lubi. A nawet jesli to mozecie mu skoczyc bo to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-03 18:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można, jak zapłacisz inaczej won nie ważne czy masz wiedzę czy nie Cyberro pokaż mi dokładnie gdzie jestem stronniczy. P O K A Z M I

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 01:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ->OLIMP: no to niezły customer service jak ktos przyjdzie do sklepu i spyta o sklad to tez mu powiecie 'nie podamy' ? oczywiscie zart, ale dziwne rzeczy sie tu dzieja

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 14:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bueheheh dobre i jak wam tutaj wierzyc???? zaraz napisza ze jest blad na etykietach

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bigger no ciagle tego pytochemu to nie poleca , ale w wiekszości podobnie jak ty olimp np lub kto inny co innego Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-06 22:19:11

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 22:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O widzisz Sonbaty, bardzo wyważona i dojrzala wypowiedz, na miejscu do czasu i tematu. Wydawało mi się, że sporo najazdów na Olimpa bylo nie tyle z powodu jakości ich produktów, a raczej, jak jeden z przedmówców napisał, z powodu "tego palanta co siedzi za nikiem Olimp". Tematu SNI nawet nie podnośmy, szkoda na to klawiatur. Cyberpaker [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-09 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówiąc o dolewniu oliwy do ognia nie miałem na myśli nic konkretnego, po prostu jak ktoś mówił,że Cyber jest niedobry mogłem dodać że ma rację, a się nie odzywałem. To wszystko, bez konkretnych przykładów. Co ciekawe Cyber przy poście o zmianie polityki cenowej Olimpa pochwalał duże marże dla sprzedawców a tu mówi, że po co mają zarabiać [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-10 15:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)