jak gif

fajne. a jak w praktyce?

MNie się do zestawienie podoba - poza ideą suplementacji AA i jej uzasadnieniem. Co do "blokerów kortyzolu" - uzasadnienie widzę, aczkolwiek nie koniecznie takie jak napisałeś. Przyznam jednak iż kortyzol moim konikiem nie jest, i raczej nie wszedłbym bez pomocy ksiązek w otwartą polemikę na jego temat

[...] anaerobic capacity and lessen the inflammatory response to training. However, AA supplementation did not promote statistically greater gains in strength, muscle mass, or influence markers of muscle hypertrophy. ----------------------------- Ok, nie mieszam. Testuj jak będziesz mieć okazję Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 10:19:08

ok. dlaczego jesteś zdezorientowany? kluczem jest "podaż" z tego co się orientuję osoby spozywające sporo mięsa mają raczej nadmiar niż niedobór arachidonowego. Jak wiesz n-3 i n-6 powinno się spozywac zachowując pewne proporcje (1:1 - 5:1 dla n-6), niektore zrodla "zezwalaja" na jeszcze wieksze odstepstwa. Zaburzenie tej [...]

[...] LTB5 wykazuje tylko 1-10% aktywności LTB4, podobnie tromboksan TXA3 znacznie słabiej pobudza agregację płytek krwi niż TXA2, pochodzący z kwasu arachidonowego. Tak jak napisales powinna byc zachowana proporcja miedzy n-6 do n-3 (1:1/1:5) A jest przewaznie 20:1 albo i wiecej - pewnie wiecej....... A to nie wplywa korzystnie na stan [...]

[...] - ale w strone ktora chyba tylko Ty rozumiesz Nigdy wczesniej nie interesowalem sie AA. Po Twoim poscie zaczalem czytac i bardziec wglebiac sie w temat. Tak czy owak - tak jak napisales - praktycznie brak jakichkolwiek badan czy wniosków - ew, przypuszczenia - te temat dobroczynnego wplywu AA na trening a co za tym idzie widoczny wzrost sily i [...]

prawie jak SAA Zmieniony przez - testek w dniu 2010-08-23 21:45:32

Jesli chodzi o chryzyne, to pamietam ze miala wlasciwosci IA in vitro, a in viwo juz nie, ale to byly badania na szczurach. Jak te na ludziach im przeczą - to zmieniam zdanie Codo praktycznej skutecznosci wymienionych tutaj to: Effects of anabolic precursors on serum testosterone concentrations and adaptations to resistance training in young men. [...]

moze nie do konca tez zrozumiales-nie w ilosci sila(nie zawsze ) podane sa przyklady supli z danej polki ile sie wybierze czy jakie sie wybierze zalezy juz od kazdej osoby,czy tez od zasobnosci portfela bo wiadomo jak jest

[...] nic specjalnego http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Cryotest-opis3437.html http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Prime-opis1624.html nowy tribulus ale trzeba poczekac na jakies badania/opinie ludzi stosujacych ten produkt cena odpycha! ****************************************** dodatki do cyklu: wszelkiego rodzaju ZMA [...]

[...] http://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html TT nie chcesz brac ale jakby Ci przyszlo czasami do glowy ZMA dziala - ale tylko u ludzi majacych braki przedewszystkim cynku a naprawde ciezko jest miec braki cynku (~30mg) kiedy to dawka 100mg [...]

na urlopie jest wrzuci jak wroci.

nie działa tak jak powinno działać

Przyzwyczajasz się do tego. Ale fajny był efekt placebo jak miałem pierwszego stacka z ilością 2g BA i to mrowienie, od razu + 20 do wytrzymałości

no właśnie bo ja mam ponad 110 patrze na to co mi przysłałeś a tam na 80kg to jak ułożysz na te 110 i 110 z dużą ilością tłuszczu też bym prosił na meila jak będziesz miał czas, no i jak ułożysz ofkors

[...] czy sie oplaca? nie wiem.. ale skoro podrabia się testa wartego 1-2$ to chyba tak.. zreszta widac ze to wyszlo z innej tasmy produkcyjnej.. inny kolor farby.. no jakby jelfa podrabiala siebie to podorbilaby sie chyba idealnie.. a byly ug z podobny designem do jelfowskiego co powinno dac do myslenia.. a inwestycja w maszyny serio? [...]

LaRive tak naprawdę ciężko coś takiego znaleźć-dobra była książka Gradopołowa... To nie jest jakiś niewiadomo jaki trening...Ale Stamm był kreatywny Przykładowo Stamm by zwiększyć moc w rękach kazał swoim podopiecznym po pół godziny rąbać drzewo raz lewą raz prawą ręką... Bodajże po pewnym sparringu partner Kuleja pytał się go jak on to zrobił ? [...]

[...] jego pseudonim "Żelazna Pięść". W czerwcu 2002r obrnił tytuł Mistrza Świata federacji WBC wagi ciężkiej pokonując Mike'a Tysona po za tym pokonał inne sławy świata takie jak Evander Holyfield, Ray Mercer, Frank Bruno. Masz racje on może dać rade Valuev'owi, to będzie piękna walka Zmieniony przez - Iron Arm w dniu 2005-07-01 13:22:00

Co do walki Valuev Golota to podobno po walce z Golota jak Saleta wygra to ma sie z nim bic

Chciałbym to zobaczyć :) Jak dojdzie do tej walki będziemy obstawiać ile Saleta wytrzyma w ringu