jak gif

[...] weekendy jem często orzechy włoskie.Co prawda innych tłuszczów jest za mało ok,tu mnie masz,postaram się to od przyszłego tygodnia poprawić. Ps.Jeśli chodzi o uwagi takie jak np. Grubego to jeżeli ktoś ma podobne niech śmiało pisze,na pewno się nie obrażę,prowadząc bloga liczę właśnie na tego typu uwagi. [...]

Mnie tam nie interesuje temat sterydow , wiem mniej wiecej co jest ale to tylko z wlasnej ciekawosci. Bardzo rzadko zagladam tutaj ,ale mysle ze ten artykul zasluguje na soga jak malo ktory . Ja znam kilka osob w moim wieku po jednym , dwoch cyklach i to nie byle jakich . Fakt ze nie sa to najmadrzejsi ludzie pod sloncem ale mysle ze jakby znali [...]

Krzysiek pozdrowienia dla Ciebie i Agi! Podjade do Warszawki niedługo to Was odwiedze w Pytonie! OK? Poplotkujemy i posmiejemy sie troszke jak kiedys! Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj!

Niewiem jak brać metanabol z testosteronem prolangatum czy z omnadarenem,ale efekty uboczne to tak do 150mg dziennie Nigdy niemów nigdy!

hehe co racja to racja Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl

nie, wlasciwie to nie wiem. tak gdzies poslyszalem od kolegi jak cos takiego mowil. dzieki ze mi uzmyslowiles ze tak naprawde nie wiem co to jest. mogl bys mi napisac co to jest, bo nie chce dluzej zyc w niewiedzy

i jeszcze jedno matematyku 4-5 mln "na nowe" jak to mowisz to nie 4-5 miliardow "na stare" tylko 40-50. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

Czekamy na Ciebie z naladowana strzykawa! Jak przyjedziesz - zrobimy Ci z dupy tarcze! Hehehe! "do pana venoma" hrhrhr a "do pana liftera" cos napiszesz kiedys? P.S. Pamietaj, ze tu panuje krolowa

[...] wiem co to ale to chyba raczej nie suplement. Sory moglo zajsc nieporozumienie bo autor w poscie w tym "tescie" przy suplementacji zadal pytanie "czy wiesz jak uzupelnic kolagen w organizmie" i poprostu pomyslalem ze chodzilo raczej o glikogen bo glik=ww=suplementy, a kolagen to nie wiem co ma z suplementami. Ale moze sie [...]

glikogen nie ale weglowodany to tez suplementy, jeszcze nie widzialem zeby mozna bylo zjesc gotowy glikogen Ale ok jak kalogen to tez suplement to ok. My bed. Bede wiedzial. Pozdrawiam

[...] tylkko nitrobolon hmb i bialko no i opanowanie wykonywanych cwiczen na treningu :)mety do konca zycia juz nie tkne bo to nie warto (a do młodych za miast metki wezcie sobie jakis dobry stak kreatynowi cokolwiek a beda te saame efekty ":) ) bo tych koksach wszystkich nic tylko tłuszcze sie łapało i zalewało wygladalem jak swinia teraz przy [...]

Venom jzu na forum nie siedzi od roku jak CI odpowie ??

a mi ten post pokazal jaka banda baranow jestescie,****a obudzili sie,wlasnego rozumu nie macie to sie podniecacie postami takimi jak ten,kulturysci prosto z dupy.

taa, no widze że znawca z Ciebie, jak byś był taki madry to byś był modem dzialu a nie userem... . Zresztą bez komentarza

[...] : 50 fruktozy z 50 glukozy przed treningiem aby przygotowac watrobe po treningu podwojna porcj golden finish z controlled labs co daje kolejna 50 gram ww mamy 150 mysle ze jak chodzi o proste to starczy , pula jaka zostala do zjedzenia to 570 wiec mam 120 ww w kazdym posilku , tu juz beda wylacznie zlozone kilogram brokulow bo uwielbiam 30 ww , [...]

[...] jedynie dla siebie przechodzisz przez to wszystko a moze masz sesje zdjeciowa za rogiem ? do rzeczy Teraz pewna kwestia, na stronie 2 tego postu crash pisal ze podaje ww jako ziemniaki wylacznie przed treningiem, co sadzisz czy brazowy basmati nie bylby lepszy? mysle ze ww jednak bede stosowac wylacznie przed treningiem , nie widze innych [...]

Dobra jestem juz kilka dni na nhe , moje spostrzezenia: cudowna sprawa jesc po maxie masa bedzie szla baaaardzo powoli dobra na utrzymanie jakosci po rzezbie wcinam jakies 300 ponad moze 400 gram bialka jem tluste miesa wiec ciagle chodze najedzony porcja bialkowej odzywki sypie tak by bylo 50 gramow na porcje ale nie wiecej wiec wychodza super [...]

zalezy co masz na mysli pod slowem 'funkcjonowac' Nie gorzej niż na węglach zalezy od osoby jak wspomnialem wiec nalezy dostosowac pod siebie i jesli sie nie da po 2 tygodniach keto ~30 g (bez ladowan) nalezy wyjsc w ogole z keto (> 100 - 120 g dziennie) Opychanie się nigdy nie jest fajne, przynajmniej nie dla mnie Dla mnie idealny [...]

[...] instruktor BJJ... remig, do Ciebie odpowiedź będzie nieco dłuższa... Po pierwsze: nie uważam się za wyrocznię, wykładnię ani tym bardziej "jedynego oficjalnego", jak wielu w KM w Polsce. Przypomnieć Ci nazwiska? W postach prezentuję swoje opinie, jednocześnie przytaczając też fakty, na podstawie których te opinie powstały. Uważam, że [...]

[...] omawianie różnych sytuacji itd., itp. Wilk80 - chyba nieco zaczynasz śnić na jawie. Pozwól, że wyjaśnię Ci że wszelkie te wasze klatki schodowe i symulacje mają się nijak do walki. KOMBINACJ I SYTUACJI SĄ TYSIĄCE! Nie dasz rady pokazać nawet 10% z nich. Co najwyżej wybierzesz parę i przećwiczysz sztuczne schematy. SYMULACJA zawsze [...]