SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • to jest moja machina do skakania jak narazie krytykujcie oceniajcie ile chcecie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2005-05-11 22:03:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • prolo+primo+meta+wino

    Temat
    Doping

    [...] primobolan 200mg e7d 1-11tyg prolongatum 250mg e7d 10-13tyg winstrol 30mg ed teraz pytania: -czy wystarczy 10mg nolvadexu ed zeby zahamowac retencje wody i zapobiec gino? -jak sie odblokowac??? dokladnie kiedy i ile HCG i clomidu -1/4 tab proscaru ed wlaczyc czy nie>? (przeciwko syfom) - PROVIRON- jak to dziala i czy dodac do cyklu( jak tak to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2005-09-19 10:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "klata" domatora

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak moge poprawić "klatke" mając do dyspozycji hantle, obciążniki oraz drążek? Macie jakieś domowe sposoby?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2005-09-19 22:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • życzę ci zdrowia, kasy, szybkiego zdjęcia bana i żeby ci kuśka już nie płatała figli i działała, jak należy 100 lat

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2007-05-18 18:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (dzień nietreningowy/ czyli w ni treningowe 4 kapsułki a 2 w nietreningowe) bedzie odpowiednia. Mam racje? 2. Długość cyklu 5-8 tyg. jednak słyszałem, że można brać dłużej jak to w końcu jest? 2. Czy Kre-Alkalyn będzie dobrym wyjściem jak na pierwszy kontakt z kreatyną? Zrezygnowałem z monohydratu gdyż mój żołądek należy do wrażliwych, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2008-02-19 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenaject ec

    Temat
    Doping

    czy tren jest naprawdę taki szkodliwy jak piszą bo kumpel chciał do cyklu kupic flakon Trenajectu Ec (małe dawki 0,5ml c2d), ale się zastanawia Cykl to by był tren,prop,wins. dziękuje za odp. pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2006-06-07 12:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zażywam kreatynę z dextrozą, glutaminę aminokwasy (ale nie BCAA) białko, HGH, i HMB. Chcę osiągnąć przyrost czystej masy mięśniowej no i co za tym idzie "kostki na brzuchu" Tak więc moja prośba - mam dokupić karnitynę ?? Jaki trening i kiedy aeroby i jak długo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-04-02 14:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan : trenigowy i żywieniowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Żadnych Stan zdrowia: Brak chorób Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tyg. Jestem w stanie poświecić maks 4 godziny dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Therm line II. Około pół roku temu. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, w jak najmniejszym stopniu. Stosowane wcześniej diety: Żadnych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-03-24 21:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl (oma plus wino)

    Temat
    Doping

    [...] go klepnie po takim czasie czy za krotko? Cykl chce zaczac z poczatkiem kwietnia. Myslicie zeby dolozyc do kazdego strzala omy 100mg prolki zeby petarda byla czy zostawic jak jest? Chlop nie jest sezonowcem, ma pojecie o diecie i treningu, nie naduzywa alko. Dzieki z gory za odpowiedzi. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-03-26 19:42:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-03-26 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Pisać propozycje. Fajnie jak ma ktoś większą ilość

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-12-15 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co te spory...

    Temat
    Sztuki Walki

    LUDZIE!! skończcie z bezsensownymi przechwałkami co jest lepsze a co gorsze (Judo, JJ, BJJ, Sambo etc. ....). Wszystkie sztuki walki mogą przynieść sukces jak i porażkę. Nie uważajmy się za jakiś bogów dlatego że znamy kilka sztuczek w zadawaniu bólu... Bądźmy realistami, sprawdzajmy swoje umiejętności na matach a nie na forach... Niech dyskusje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2004-12-04 01:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    [...] i mnie sie radzili,chca wziasc metanabol. glownie chodzi mi o jednego kumpla bo cwiczy z 2 a moze i 4 lata kazdy mowi juz inaczej:) ale staz ma juz dlugi i to jego bedzie jak dobrze wiem pierwszy cykl. Poradzilem mu zeby wzial w taki sposob 2-3-4-3-2 to wychodzi niecale 100tab. bo dla niego znajomi(czyt.duze koksy:) radzili brac 200 na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2003-11-18 22:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabawa motylami

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.balisongxtreme.com/freestyle.htm filmiki sa kozackie (link u gory) a w dziale techniki (link na dole) macie jak sie tego wszystkiego nauczyc http://www.balisongxtreme.com/techniques.htm Ps. z gory dziekuje za SOGi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2005-01-11 16:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - ocena/porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak - jem 1750 kalorii dziennie(po 17/18 nic nie jem) śniadanie to ponad 50% wszystkich kalorii no i thermo speed - chyba pomaga, body max - dla uzupelnienia witamin no i jak w temacie proszę o jakieś porady do wielkanocy chce skończyć diete(na wielkanoc będę dużo biegał żeby spalić co zjem a później powolny powrót do normalnego odżywiania) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2007-03-08 22:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo! Jest jakis zabieg zapobiegajacy lamaniu nosa? Pytam powaznie, bo slyszalem ze bokserzy wycinaja sobie kosc czy chrzastke Moze sa np jakis metalowe kosci nosa czy cos w tym stylu, jesli ze to opiszcie mi przynajmniej jak to jest z tymi bokserami;p Dzieki!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17597 Data: 2009-04-28 19:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Panowie pomoc w wyborze blendera :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam !!! Jak w temacie. Zastanawiam się na kupnem blendera. Jakie modele użytkujecie i czy się dobrze sprawdzają ? Nie chce kupować chłamu, a z drugiej strony fortuny na blendera również nie chce wydać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2008-10-19 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada kręgosłupa- co począć??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] o linię kręgosłupa, konkretnie dolny odcinek, ten zaraz ponad pośladkami. Wygięcie tego fragmentu powinno byc niewielkie lekko ku przodowi, tak aby biodra były prosto jak najbardziej prostopadle do podłoża, a pośladki niezbyt wypięte ku tyłowi. Tymczaesem u mnie odcinek ten jest przesadnie wygiety ku tyłowi co powoduje wypięcie pośladków [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2009-06-28 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy xpand ?? i który ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak to jest z tymi nowymi pandami ??? bo słyszałem sporo negatywnych opini ?? czy jest dużo gorszy od poprzednika ?? opłaca się na nim robić cykl ?? i który jest najlepszy z xpand : Xpand Energized ,Xpand czy może Xpand Xtreme Pump ?? pzdr i dziex

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-11-19 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa planu na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + areoby. Ostatni trening takze byl silowy (teraz jestem w czasie regeneracji i za ok 2 tyg zamiezam zaczac trenig). Ulozylem plan o wysokiej intensywnosic ale potrzebuje jakis zmian poniewaz na ostatnim mi wolno szla sila (jedynie klata szybkko) a wiec dokolnalem pewnych zmian i o to plan. Poniedziałek Klata + trip Wyciskanie na prostej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2005-05-08 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na przyrost masy?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    co byście polecili na przyrost tkanki tłuszczowej? zastanawiam się nad kupnem białka i kreatyny jak myślicie taki zestaw wystarczy i czy branie obu środków dziennie nie będzie miało skutków ubocznych? poleccie coś

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-03-09 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)