tak, osiągnięcie ruchomości jaka mnie interesuje jest możliwe szybko, tylko chyba przyznasz, że nadal trzeba będzie nad nią pracować, aby nie wrócić do poprzedniego stanu i tylko o to mi chodziło pisząc o długim okresie takich praktyk Dietę tą ja też stosowałem od lutego i czułem się na niej dobrze, teraz przerwałem na 4 dni, ale zamierzam wrócić [...]
[...] w każdym tygodniu będzie po kilka zaliczeń, a później egzaminów przeyebanych, najlepsze jest to, że zaliczenie a egzamin z danego przedmiotu to całkiem inny materiał tak jakby 'horror pod moją mózgową korą' No to w takim razie idę się uc... e nie, lepiej pogram w GTA Track na dziś: [...]
[...] "Nowy temat chcą oceniać co rusz nowi krytycy, Przeciwnicy tej muzyki, ignoranci, laicy." --- David - dzięki za cynk a ten track też świetny, jak wiele 2Paca. BornOfHate - J/NJ jest spoko jak tryb życia jest pod to dopasowany, no i jest dość elastyczne, wygodne. Pobiegam jeszcze nie raz, tylko tak jak pisałem, ok [...]
[...] uwaga kilka słów od Carbona, poprosił mnie żebym tu napisał w jego imieniu: http://www.youtube.com/watch?v=Ur85d7Ers4U&feature=player_embedded PS: Przekażę kilka rzeczy, jak już jestem. Na wstępie: DUDA - nie powinieneś kasować tego posta, bo wysyła go użytkownik niekarany, z pełnym prawem dostępu do forum, cytując tylko słowa właściela [...]
buuu..... Byłem już pare razy na tubie na, 5,7,9 minut.... dziś poszedłem sobie na 10. Wszystko tak samo jak poprzednio, ale lampy były "słabsze"... Czy od dziesięciu minut oblusga zmniejsza moc lamp? Chyba nie, więc czemu dziś były takie słabe.... mam nadzieje ze mnie nie oszukali Wrrr ale jestem zly, 12 zlotych i sie nawet "nie [...]
jak najbardziej kazdy ma swoje zdanie Co do tego pomaranczowego koloru to dla mnie nowosc Nigdy jeszcze nie widzialem takiej osoby a z tego co mi wiadomo opala sie tak samo jak na sloncu czyli na brazowo.
[...] tak ok godz15 pyatm sie kiedy super turbo bedzie wolne najwczsniej koles mowi ze 22.50 a ja takw ychodze i patrze a przeciez ono do 20 czynne no i szybko stwoerdzilam jak to ludzie nastawieni na kosztu przzd sylwkiem nie wiem co sie tym ludziom dzieje wszyscyy na ostatnia chwile sie opalaja ja bylam przezd swietami i jestem ladnie opalona [...]
Już sobie przypomniałam dlaczego są przeciwwsazaniem bo mogą powstać przebarwienia takie ciemne plamy na twarzy i ciele.Wiele kobiet jak zażywa hormony to chodzi się opalać i nie mają śladu ale podobno one mogą powstać nawet po kilku latach po opalaniu<choć nie wiem czy to prawda,bo poieram się na tym co przeczytałam na necie>Podobno na [...]
[...] ale znam się nie tylko na solarium ) znam wiele osob, ktore robia wszystko pod innych i wiez mi, ze nie czuja sie z tym dobrze. kazdy jest inny i kazdy ma prawo zyc jak chce i nie przejmuj sie tak swoim wygladem (piegi to nie koniec swiata) poczytaj sobie ile osob ma problemy z bliznami potradzikowtymi czy trodzikiem (na tym forum) i [...]
No dzieki za rady, jak wyzdrowieje przejde sie tam i wezme od tej laski jakies probki i ocenie ktory krem daje najlepszy efekt. A co do tych lamp bo troche zle to opisalem. Zaczalem od 5 min, pozniej 7 itp jak bylem z 2 razy na 7 powiedzialem sobie a co sie bede pier olic i wlazlem na 10 i oczywiscie twarz zero reakcji a nogi mialem poparzone i [...]
Anitan dziękuję! Asariah - mam jeszcze jeden szczelny stary szejker w kolekcji, także jakoś daję radę Dziękuję za rady, następnym razem wypróbuję Twój sposób. Dziś porządnie mieszałam, dość intensywnie i długo, relacja poniżej. Odgapiaj wszystko co zechcesz Ja również jestem bardzo ciekawa wrażeń po aminokwasach, to pierwsza moja styczność z tym [...]
Asariah - czytałam o dawkowaniu na naszym forum i przyjęłam 1 g BCAA na 10 kilogramów masy ciała. P4TR Nr.1 dziękuję! JADĘ Z TYM FATEM Tancerko - jak na razie czuję się wyśmienicie, oprócz braku snu rezta jest ok, właśnie po poniedziałkowym treningosie nie mam zakwasiorów....za słaby trening, albo dobry wpływ suplementów, tylko delikatnie czuję [...]
Dla zainteresowanych przyjmuje tylko i wyłącznie czyste suple - jak widać rewelacyjnie działają na ciało i umysł no widzisz Kasiu ja też tylko suple przyjmowałam i w jakim stanie czasami byłam? niech się lepiej Tomek jako reprezentant Activlab przyzna,co dosypują do partii przeznaczonej do testerów Kasia pompa wiadomo musi być A tak w ogóle [...]
Kasiu wiesz, że ja cennych rad nie traktuję jako "czepianie się", wszelkie uwagi i rady są mile widziane, tym bardziej osób bardziej doświadczonych! dzięki Przysiad plie - zgadza się, dość mocno lecę do przodu - cięzko jest utrzymać plecy bardziej prosto, tj. równoelegle gdy trzyma się między nogami wielką hantelkę, dość szeroką, masz [...]
[...] o czym wyraźnie świadczą zdjęcia z postu 1. Mam nadzieję, że z czasem dalej będzie tak ładnie, systematycznie lecieć fat, ale jednocześnie nie chciałabym być na koniec sucha jak wiór…….....zobaczymy co się da wypracować. Zouzelina – witam w moim blogu redukcyjnym i dziękuję. Tymczasem ekspresowa wypiska, dziś bez [...]
ja pamiętam jak chciałam przedłużyć redukcję do końca marca,ale Iza mi odradziła wtedy byłabym chyba strasznie już zmęczona...czasami brakuje mi takiej redukcji chociaż z drugiej strony patrząc na moje żywienie nie licząc wybryków to za dużo się nie różni jedynie węgle zwiększone a we wtorek mi wyszło jakoś około 1600kcal,ale w sumie dobrze [...]
Vena – tak, węgle są.......jeszcze na razie. Nie wiem jak się dalej potoczy, zobaczymy po wynikach, tj. po miarce ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 57 Trening aero + siłowy /10.05.2010 r. poniedziałek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 1 kaps. [...]
Vajolet - Pitt Bull - ano martwy Tygrysek - dzięki, a zupkę z jagódkami jak najbardziej polecam!!! Clearwater - na wzajem, robię po dwa kiedy się tylko da ----> tzn. przede wszystkim w dni treningu siłowego (który wykonuję pod wieczór), mam nieraz możliwość popedałować w pracy rano, więc korzystam, "w zamian" aero po treningu [...]
Debee - teraz już wiem, dzięki za rady, tak właśnie myślałam, żeby co kilka wstrząśnięć otworzyć i wypuszczać gaz. Vajolet - przy wchodzeniu na ławkę ja liczę 1 powtórzenie jako: wejście jedną nogą, dostawienie drugiej + zejście/ pierwsze 15-ście, 10 i 5 powtórzeń robię od prawej nogi, a pozostałe 10 i 15 od lewej, lub na odwrót. To dla mnie mega [...]
Martucca - liczmy na to, że to chwilowe, że organizm przestawi się na mniejsze ilości paliwka i pociągnie ładnie dalej...na jako takich obrotach. A....no i dziękuję bardzo za wsparcie!!!! Clearwater - również bardzo dziękuję. Odnośnie cięzkiego posiłku z fotki (krewertkowe danie) to mi najbardziej doskwierał cięzki sos z tej potrawy (sporo [...]
carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji
