jak gif

[...] i najbardziej pasowalo by mi cwiczyc przed szkołą tylko nie wiem co zjeść zeby za razem bylo sniadanie i posilek przedtreningowy. Taka sytuacje mam wlasnie tylko w srody jak na chwile obecna Rano koło 6.00 wstałbym i zjadł o 7 juz mógłbym cwiczyc na 8.20 powinienem skonczyc wiec 9.20 juz normalny posiłek potreningowy. Więc tylko problem co [...]

[...] był moj pierwszy cykl na ph) cykl trwał 4 tygodnie brałem w nastepujacy sposób 1 tydzien 15 mg 2 tydzien 30 mg 3 tydzien 30 mg 4 tydzien 45 mg Z cyklu jestem zadowolony 7 kg weszło jakby nie patrząc przyrosty znaczne jutro chce wystartowac z odblokiem mam 24 tabsy clomu + 120 capsów tribulona i teraz pytanie za 100 punktów jak to szmać?

Witam panowie, znajomy przywiózł to z Turcji, jak sądzicie oryginał

Witam. Jak sądzicie jaki bedzie najodpowiedniejszy zestaw wzrostu obciazen jezeli chodzi o budowanie siły? I. 3/4/5/6/6/6 II. 1/2/3/4/5/6 III. 4/5/6/4/5/6 IV. 4/4/5/5/6/6 V. 4/5/6/5/6/6 Cyfry oznaczają obciążenie, im większa liczba tym większe obciążenie. Dzięki za pomoc

No wlasnie. Z jednej strony kapiele w saunie sa bardzo zdrowie. Jednak jak to jest po treningu? Slyszalem, ze przeciazaja serce i zbyt mocno je obciazaja. Nie za bardzo chce mi sie jechac na silownie i isc tylko na saune, bez treningu. Pozdrawiam

od jakiegos czasu tak mam ze musze popoludniu przespac sie bo czuje ze mi sie chce spac mocno a nawet jak sie w weekend wyspie do 11 to potem gdzies jest 16 i chce mi sie polozyc i spac czemu tak jest czy ma z tym cos wspolnego glukoza(arthrostop) bo slyszalem ze po glukoze sie potem po jakims czasie nie ma energii czy dlaczego tak jest?

Po świętach zamierzam sobie zrobić cyklik: Nano vapor + storm (duży) z usa naturalnie, bo taniej....() Tylko mam problem jak to dawkować, wymyśliłem coś takiego dt rano storm, przed treningiem nano, po storm dnt rano 1/2 nano, w porze treningu storm chodzi o to żeby cykl trwał z 50 dni i chyba sie udało...

Plan Treningowy!!pomóżcie zrobic:)odwdziecze sie:pa wiec mam 18 lat.ćwiczyłem już na siłowni ponad rok.Przestałem ćwiczyć i teraz znowyu zamierzam ćwiczyć.Mam prośbe,pomóżcie mi zrobić nowy plan treningowy obejmujący wszytekie grupy mięniowe.Prosze jak najszybciej pomóżcie odwdziecze sie Sogiem;)

[...] tego 3 miesiace temu postanowiłem schudnac i udało mi sie ta sztuka (5kg) robiłem to w taki sposob ze po godzinie 16 ograniczyłem weglowodany czyli po godzinie 16 jadłem np jakies sałatki,ryby,twarog i jakis owoce i teraz mam problem bo nadszedł czas pracy i w domu bede około godziny 18 no i niedam rady jesc juz tego samego wiec mosze zwiekszyc [...]

Kupiłam ten środek, który jest kombinacja HCA - ekstraktu z Garcinia Cambogia, L-karnityny, L-argininy, wit. C oraz wit. B6, Tylko nie wiem jak często powinnam go zarzywać, aby otrzymać szybkie efekty?? Chodze na aerobik 2 razy w tygodniu , zastosowałam dietkę ale ile razy powinnam zarzywać ten środek. prosze napiszcie jeżeli mieliście już z nim [...]

witam otóż mam pytanie,tak jak w temacie. głównie chodzi mi o węglowodany proste których można używac do monohydratu kreatyny(do popicia) i waszym zdaniem są najlepsze. słyszałem o sokach owocowych, glukozie, (miodzie, ale to chyba nie do popijania nie kretki...a moze? ) wypowiedzcie co waszym zdaniem jest najlepsze a czego nie polecacie. z gory [...]

[...] tesc enan z gali 250ml co 3 dni. 2 dni temu zrobiłem drógiego szota do tej pory nic nie bolalo ani nic nie czólem az do dzisiaj budze sie rano i strasznie mnie bola posladki jak bym miał zakwasy i to nie bolą całe posladki tylko w niektórych miejscach ktos wie o co chodzi? iniekcje były prawidłowe odciagalem tłoczek krew nie leciała takze chyba [...]

znalazlem taka stronke "fakesteroids" pokazane tam są ogrinalne sterydy i wy.***.ki, jest pokazany testosteron propionat 5% jako orginał,a 10% jako podróbka czy to prawda ?? czy moze sie autor pomylil albo coś no nie wiem w kazdym razie jak ktos chce moge przeslac adres i sobie zobaczycie orginalne DEKI i podróbki narazie strona nie dziala bo [...]

witam, wracam na silke po miesiecznej przerwie i teraz pytanko ( jakos pod koniec listopada skonczylem cykl na krecie) , w poniedzialek wracam , w tym tygodniu robie trening w domu pompki , wczoraj drążek ( już mam zakwasy ) , jutro przysiady jakies , i teraz pytanie zakupilem znow krete i chce jechac dalej , tylko czy brac juz ja od poniedzialku [...]

Jak szybko sie rozkręca???i jak często wbijac trena hexahydrobenzylcarbonate

Siema. Mam 183cm wzrostu. Waze77kg. Z tego co wiem mam lekka niedowagę. Jak sobie obliczyc ile powinienem wazyc, tak zebym nie byl ani za ciezki ani za lekki. Jaka jest odpowiednia waga do mojego wzrostu

Witam was wszystkich Formowiczów Mam taką prośbę do was czy moglibyście napisać adresy sklepów z odżywkami jakie zancie na Greenpoint lub na Manhattanie lub jakoś tak nie daleko tych stanów.Lub jak mozecie to podajcie nazwy tych tylko sklepów.Z gór dzieki.Nagrodze sogami kto pomoze

Jak w temacie sprzedam samsunga F300 cały komplet przywieziony z zagranicy. Bez simlocka, PL menu. gg: 9803813 email: [email protected] cena spada do 460zl gdyz zalezy mi na szybkiem sprzedaniu telefonu , potrzebuje na gwałt kasy!! takze zachecam do kupna gorąc javascript: test(''); Zmieniony przez - Chester987 w dniu 2008-02-06 13:44:41 Zmieniony [...]

Witam, co myślicie o wprowadzeniu więcej maszyn obwodowych do oferty Kelton'a, mam na myśli między innymi takie maszyny jak maszyna na m. klatki piersiowej- wyciskanie, maszyna na m. przywodzicieli i odwodzicieli (dwufunkcyjna), maszyna na m grzbietu (coś w rodzaju przyciągania do klatki siedząc), i maszyna na m. naramienny - wyciskanie siedząc [...]

[...] przeszło miesiąc (ćwiczenia mam różne w zależności co każe mi trener robić)i dalej nie widać kaloryfera. Kiedy zacząłem ćwiczyć brzuch to był on płaski (nie było żadnej oponki) a wcześniej nigdy nie lubiłem robić brzuszków itp. jak zrobiłem 25 brzuszków to już mi się nie chciało. Kumplowi normalnie wyszedł fajny kaloryfer a mi ..? Z pomoc SOGi ;)