jak gif

tez czytałem ze Arni jak przyjechał do USA zaczał brać HGH ps. a co do jego cyklu to chyba troche zawyzone wszystko jest, Arni sam pisał ze max to 35mg dianabolu łykał a tam jest podane nawet 100mg na dzień

jak to mozna skrecic? od udezenia? a tak wogle one sa ruchome!!! do lekaza szybko moze byc zle na cale zycie, moga byc skutki bezplodnosci !!!

Tomek83, wydaje mi sie, ze sa to bledne obliczenia (oczywiscie dla oliwy i innych olejow). Przypomina mi sie wypowiedz Charona (nie pamietam z ktorego tematu), jak obliczal ile wazy litr tranu - i napewno nie byl to 1kg

Jak rozmawiałem z endokrynologiem to stwierdził ....wy wiecie lepiej od nas....hehe

Buhnet - mozesz, jezli cały czas odczowasz jej działanie - jak najbardziej. Jezli nie, to wiadomo że nie ma sensu brać dalej i lepiej zostawic sobie na kolejny cykl. user20 to już zalezy od priorytetów, jezli zalezy Ci na szybkim widocznym efekcie to bierz 10gr/dzien max (mozesz nawet zrobic z faza ładowania) 6 tyg i tak góra 2-3 cykle w roku [...]

[...] aktywność ale góra 1-1,5h dłużej sobie śpie. Jeszcze jedno, w tygodniu czasem też uda mi się coś nabrać ale wtedy już jem właśnie więcej i zazwyczaj jest to dzień nt. Tak czy siak z tygodnian a tydzień bilans wychodzi tak jak pisałem, tyje ok 1kg i chudne ok 1kg czyli wychodze na zero . Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2010-09-12 20:58:39

W STS jest dokladnie tak jak pisze Beev Ja kiedys musialem sie sporo naczekac...ale niekiedy podejmuja inna decyzje i licza Ci po kursie 1...

[...] w głowe, to po miesiącu nie będziesz oduwał bólu w tym miejscu". Z doświadzcenia wiem, że można uodpornić się na ból kostek robiąc pompki na pięściach na twardym podłożu - jednak powoduje to powstawanie narosli i ubijanie tkanki kostnej, co wcale nie wygląda atrakcyjne. Tyle ode mnie... Może ktoś udzieli jakiejś bardziej fachowej porady!

prawie jak na fight clubie

Jak masz duży wysiew adrenaliny to nie czujesz bólu

Stoczyło się stoczyło, a takie wyskoki jak Twój są tego najlepszym dowodem archeologia+jakieś tam używki, i jeszcze pretensje do moda, że skasował heheh.

ja polecam browara do wszystkiego a jak ktoś browka nie lubi to może być np. Rajska Wiśnia

Ja wypiłem kilka kartoników Nutridrinka zanim jeszcze trafiłem na to forum, ale wtedy to akurat byłem głupi i nie wiedziałem, że jest coś takiego jak gainer. No sorry, ale kto przy zdrowym rozsądku kupi jeden 200 ml kartonik tego soczku za ok. 7 zł, skoro można kupić wiadro 1000 g gainera za ok. 30 zł starczające nam na ok. 20 posiłków? Kupowanie [...]

Trening ma wygladać tak jak: "wyrzut piłki z autu (zza głowy bez odrywania nóg, bez możliwosci wzięcia rozbiegu)" Fajny temat

Hejka przeczytałam wszą rozmowę i chciałabym zapytać jak Ci poszło na tym teście sprawnościowym bardzo mnie to ciekawi. Chciałabym starać się o pracę w policji ale ponoć test sprawnościowy jest nie do przejścia dla dziewczyn. Ponoć ta piłka lekarska jest ciężka do rzutu. Teraz moje pytanko ile waży taka piłka lekarska na takim teście sprawności [...]

ARMAGEDDON - dla zaawansowanych ALE SUPERSERIE czy połączenie bic + tric w jednym dniu nie tylko dla zaawansowanych, już dla średnio-zaawansowanych czyli ok 24 miechy przemyślanych treningów. Jak nie doczytałeś gdzieś to proponuje podstawy treningu na sfd jest atlas ćwiczeń i popatrz zasady treningu..

bez przerw ? a co ty Ronnie COleman Śmierdzi mi to treningiem wytrzymałościowym. Nie, daruj sobie tak. Jak coś to czworogłowy następnie dwugłowy.....odpoczynek.. i znowu czworogłowy itp.

pytał się ktoś o układ dni i sesji w tygodniu , u mnie obecnie wyglada to nastepujaco: pon - klatka + łydki + brzuch wt - plecy + 4-5serii na biceps czw - barki + nogi pt - tric, bic, 2s.na przedramiona + brzuch priorytetem w obecnym planie jest: dół klaty, biceps, łydki i 4boczne Cały trening jest na forum wiec jak cos to sobie poszukajcie

Nie ma mowy o odstawieniu alko Coz, zobaczymy jak to wszystko jej wyjdzie, moze cos skrobne w przyslosci na ten temat.

zalezy jakie pompki zwykłe (tradycyjne) - zrobie ponad 30 na pięściach - ok. 20 francuskie (na poreczach) -wysiąde po 5-7 na żurawia (nadgarstki odwrotnie ułożone) - ok. 10-15 sa jeszcze rozne ułożenia rąk do robienia tradycyjnych pompek (np. dłonie blisko siebie - w kształcie trójkąta, lub jak najdalej)... -szanse powodzenia wzrastaja z kazda [...]