jak gif

Slyszalem ze jak ktos bierze sterydy to staje sie bardziej agresywny , a zwlaszcza pod wplywem alkoholui wpewnym sensie zmienia sie jego psychika!!!napiszcie czy to prawda. FRANCO

jak w temacie za jakiś czas zaczynam kolejny cykl coś mnie przyszła ochota żeby na koniec wrzucić primę do wina aby to ubic ładnie wszystko. kto z was w ostatnim czasie miał w Polsce dobry primobolan? chodzi mi o konkretne osoby a nie słyszałem że wujek znajomego kolegi bił

Chcialem sie spytac bo jutro na obiad mam szaszłyki a nigdzie o nich nie moglem znaleźć wartości kalorycznej w necie. Z jakiego są mięsa ( bo moja matka mówi że chyba wieprzowe) ,dodaje do nich jeszcze cebule i papryke. Wiem ze sie to powinno unikac jak ognia ale za to w czwawrtek i piatek mam rybki

[...] miesiecy trenuje capoeire...mam do was prosbe...pomużcie mi przy barkach,bicepsie i brzuchu...na treningach nie moge wykonac niktorych akrobacji bo mam za słabe te miesnie...od kilku miesiecy cwicze w domu...jak mozecie to rozpiszcie mi taki program żebym mogł cwiczyc w domu...moj wiek 19 lat,wzrost 177cm,waga 69kg...prosze o szybka odpowiedz...

Kolezanka ma taki problem: otoz trenuje karate (jest nawet MP), trenuje 3 razy w tygodniu, ale chce zrzucic troszke tluszczyku (bo ma go bardzo malo). Mowi ze czesto ale niskokaloryczne rzeczy. Jak powinna wygladac jej dieta i czy powinna robic wiecej aerobow (bo karate uznaje za takie) czy moze raczej silownia? Pewne jest to ze zla dieta

[...] do tego siłke i zrobic trochę masy. Ale na siłownie mogę chodzić maksymalnie 2x w tygodniu i tu sie rodzi problem ze nie znam zadnej rozpisk treningowje na mase przy dwóch trenigach tygodniowo. Jak znacie jakąs to podajce :) ale mogę tez tak zrobic ze w 1 dniu bede miał mt 2h i reszte przeznaczyc tzn 3 dni na siłke. Więc co mozecie mi poradzić ?

siema mam do sprzedania 2 bluzy obie w stanie idealnym www.firmajp.pl/product_in...products_id=450 Rozmiar ktory posiadam to M Bluze wyceniam na 110 zł no negocjacji druga bluza Rozmiar M wyceniam ją na 70 zł taka jak w linku wzor nr 1 MMA bez kaptura. http://aukcja.onet.pl/item1026483135_vale_tudo_bad_boy_submission_ufc_mma_k1.html Zachęcam

Witam jesem w posiadaniu specjalnego worka boxerksiego Chciałbym się dowiedzieć jak pogodzić trening na worku z treningiem w siłowni. Trenuję 3 razy w tygodniu po dwie partie na tydzień. ps. Ile powinna trwać sesja na worku??? Dziękuję

Witam. Ćwiczę od miesiaca lecz chciałbym ułożyć sobie plan co, jak i z cyzm ćwiczyć. Mam 18lat waże 79kg mam 203cm wzrostu i chciałbym osiągnąć jakieś wfekty w moim wygladzie tzn wieksze mięśnie + masa, najbardziej zależy mi na rozbudowaniu klaty, rąk i brzucha cała reszta oczywiście tez, lecz nie juz tak bardzo. Proszę o rozpisanie dnia ćwiczeń [...]

Wczoraj siedziałem sobie ze znajomymi przy grillu, komarów jak 150 ... wszystkich pogryzły tylko nie mnie Niczym się nie smarowałem więc domyślam się że to przez witaminę B1. Biorę 1 tabletę Maxivita + surówka warzywna do obiadu i czasem jakiś owoc. Hiperwitaminozy raczej nie mam ale czy to nie jest zbyt wysoki poziom B1 że tak komary uciekają ?

witam. jak jest lepiej brac Gain Bolica 6000 ???? Czy po 50g przed i po treningu czy moze lepiej 100g tylko po treningu???? dodam ze mam posiłek przed treningowy godzine przed treningiem i zasatanawiam się czy jest sens brac jeszcze zaraz przed gainera, bo na opakowaniu pisze ze na początek nalezy brac w porcjach po 50g P.S jest to pierwszy [...]

Tak jak w temacie mam problem nawet z jedzeniem chleba bo strasznie dziąsła mi napuchły i na języku mam krostki...

Witam prawidlowa inekcja?? konkret pytanie to : Czy mozna zlapac za skore tak jak robi to ten kolega w koncowce?? Pozdro http://www.youtube.com/watch?v=EvCHl94TONg&feature=related Zmieniony przez - koksik1515 w dniu 2010-01-10 16:09:32

Zerknijcie na ta rozpiske... co w niej zmienic.. ? dodatkowo 3-11 tydz po 10 mg Nolvadexu.. 1-6 - Sylimarol z Hepatilem na zmiane... caly cykl Vitaral, Magnez, i jeszcze cos tam jak sobie dokupie... Po cyklu chciałbym sie wyzezbic i odrazu wezme 100 winstrolu w tabletkach + 50 spiropentu.... Sprawdzcie juz ostatni raz czy jest ok

Każdy pewnie wie jak bardzo są skuteczne najnowsze produkty megabolu, czyli testosterol i biosterol ale czy ta firma nie ma jakiś dobrych produków ?? Mass gain albo kreatyna ?? nie jest dobra z megabolu ? Proszę o poradę tych co brali jakieś produkty tej firmy.

Cześć Podczas treningu MMA, gdy się trochę siłowaliśmy zaczęło mnie strasznie boleć udo, oczywiście kontynuowałem trening do końca.. Przyszedłem do domu i ból jest tak mocny ,że ledwo chodzę.Boli mnie prawdopodobnie mięsień dwugłowy uda, przynajmniej tak mi się wydaje. Wiecie może co to może być? Przepraszam jak był taki temat, ale szukałem..

[...] ej mam takie pytanie do was w związku z treningiem brzucha. A więdz : ile razy w tygodniu ćwiczyć brzuch ?/ bo jedni piszą że raz w tygodniu a dródzy że co drógi dzień to jak to z tym jest ?? Ćwicze na mase splitem takim rozkladem: poniedzialek,wtorek,czwartek,piatek brzuch mialem robic niby tylko w poniedzialek z nogami ale czy to [...]

witam, mam do sprzedania nową nigdy nie noszona(bo za mała ) koszulke bez rękawów z mikrofibry firmy NIKE PRO FIT DRY. 100% orginalna kupiona kilka tygodni temu w irlandii. zapłaciłem za nią 39E a sprzedam za 50 PLN, jak ktoś chętny to pisać. inf wg. metki: S 173cm GB 36/38 144/48 F 44/48 D44/48

Miałbym prośbe moglibyście zamieścić filmy z walk k1 najlepszych zawodników (np. Ernesto Hosta, Remiego Bonjawskiego itp.) tak jak w tym temacie o bokserach http://www.sfd.pl/troche_film%C3%B3w_z_walk-t218246.html Myśle że skorzystało by z tego wiele osób (nie tylko ja)

Jak w tytule, na stronie nie znalazłem żadnych inforamcji, tylko to... Niezłe jaja, ciekawe co sie stało z Leko... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<