jak gif

Siala baba mak, nie wiedziala, jak... Poniewaz to jest blog, to pozwole sobie dzisiaj na kilka zdan od siebie. Do tej pory byla glownie Soma, teraz bedzie bardziej Psyche. Prosze panstwa, musze sie przyznac - jestem slomiany ogien. Latwo sie nakrecam na wysokie obroty, rownie latwo sie odkrecam. Moja fascynacja SFD trwala calkiem dlugo jak na [...]

Ale wy jesteście ^&$^%$ Ludzie to ze pomagam na forum Treca to nie znaczy, że jestem na sfd żeby oczerniac jakieś inne firmy. nikt nie ma takich głupich zasad jak wy Olimpie - ja rozumiem że jestescie bardzo czuli na punkcie własnych produktow, ze ktorys z szefo ma manię jakości itd., ale artykuł jest bardzo obiektywny a takuich artykułów w [...]

Biospec komentaz do Twojej wypowiedzi gazy spowodowane sa m.in. duza zawartoscia aminokwasow siarkowych i kazde bialko jajaeczne ma ich duzo - to tak jakbys nie wiedzial ale pewnie wiesz bo jestes elita SFD :P Jak chcesz wiedziec to bialko jajeczne(mowie o pojedynczych a nie mieszankach) jest jednym z najlepszych bialek(mowie z teori w praktyce [...]

hehe veronka ja kupowac wpi jakis extra firm nie moge bo mnie nie stac czasmi kupie sobie wpi np olimpa czy tam jeszcze extesora i tyle probowac bende jak bende miał hajc narazie kupuje wpc i zadnej roznicy nie widze i moja masa miesiowa na tym nie ucierpi jezeli bende kupowac wpc olimpa czy treca to jest to samo w praktyce

Cyberpaker i pozostali, bedzie dlugo.... Sprobujcie doczytac do konca. Najpierw mala opowiastka. Na serwerze SFD jest taki specjalny agtent, ktory jak tylko wykryje post napisany przez Cyberpakera, od razu inicjuje uruchomienie nadajnika fal UKF. W zasiegu nadajnika, ok 50km, budza sie swiastaki. Przeslanie jest jasne ! Czas rozpoczac skrecac [...]

Spice jeszcze takie zachwalanie to ujdzie bo wiadomo ze "coś za coś" ale teksty typu: "No a teraz już jestem po śniadanku... jakieś jajka, pomidorki,kakao i musze się przyznać że była też słodka bułka z makiem.... uuuuuuuuuuu......było też jabuszko z mojego drzewa"papierówka" )-->LOL<-- )" śniadanko póki co [...]

om chyba czegos nie zrozumiałeś. izolaty to białka powyżej 80% białka.. i tym sie roznia od koncentratow.. a jak to moze byc izolatem jak ma 75g bialka panie daj pan spokoj chyba ze do***ali tam 10g maltodekstryny do smaku

No... szkoda,ze tak pozno dotarlem do konca. Ale caly post czyta sie jak ciekawa sage Wiecej takich postow (nie wpadek ) A co do badan. To MichalP bedzie u mnie przez ten weekend i moge mu cos juz podrzucic do badan Wiadomo z jakiego zrodla... Pozdrawiam

[...] możliwości odsyłania początkujących Pauleq mięsnie naramienne bardziej są mała partią niż dużą. W moim spostrzeżeniu to wyjątkowa grupa mieśni która zaliczyłbym do średniej. A dlaczego ?? Hmm Nie jest przecież tak duża jak plecy czy nogi nie jest również tak mała jak bicepsy czy tricepsy. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-29 16:28:23

Tylko w dwoch tematach :D hehe pozniej napisze cos o planowanej sesji na zime bo chce sie dowiedziec jak to rozlozyc i jak zmieszac zeby byl maksymalny kopniak (przyrost) :D:D

Kilka uwag ode mnie... barki to u mnie najbardziej oporna grupa i już wiele razy kombinował, jak by je tu poruszyc . Stosowałem metode napięcia mięśniowego podczas wukonywania cwiczenia, ruchów oszukanych, 20-30 powtórzeń w serii, setki cwiczen ze sztangielkami, na maszynach, sztanga... i nic . Pewnego razu podszedł do mnie masakrycznie zmasowany [...]

ja wiem ,czy wyciskanie jest takie konieczne w zimie będe testowal same unoszenia, wiec napisze jak szlo Wodyn jak będziesz miał chwile czasu możesz napisać czemu taka kolejnośc ćwiczeń w środe? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-09-29 20:41:41

wpisalem poczytalem i stwierdzilem, ze wiem o co chodzi tyle, że nie wiedzialem, że tak to sie nazywa na forum zadko(jak nie wogule) tego terminu sie uzywa, a ja po za sfd rzadko się wychylam, czasem jak mi sie nudzi wchodze na : http://www.bodybuildingdungeon.com/ ale z racji fachowego slownictwa nie zawsze wszystko kumam po angielsku i czesciej [...]

[...] gdy grałem w piłkę czy w kosza Grałem średnio 2-3 razy w tygodniu. Po prostu waga stała w miejscu. Zaprzestałem. Po tym waga trochę drgnęła więc postanowiłem nie grać dalej (choć bardzo lubię) i tak powoli waga z ok. 65kg skoczyła do blisko 90kg w ciągu niecałych dwóch lat. Tak więc zależy to chyba kto jak szybką ma przemianę materii Pozdrawiam

Mowili juz dawno. Tak samo jak o syfie ktory jedza kurczaki itp. Nic mniej niezdrowego i tak nie znajdziesz

Tomaszgu i Leonie - wątpicie w naszego mistrza ??? Jak myślę, że on tak jak my tylko na kaszce jedzie Zmieniony przez - Herkules13 w dniu 2004-07-13 15:28:47

Wczoraj Pudzian był na dyskotece koło mojej miejscowości (w Galaktyce ,w Laskach koło Olkusza) i rzeczywiście to jak wygląda w TV ,a na żywo robi dużo większe wrażenie.Wy***iście duża masa połączona z dobrą rzeżbą,bark to miał prawie jak swoją głowe.Przyjechał tam ze Sławomirem Toczkiem ,ten też duży ale już nie ten mięsień.Jednym z których mu [...]

[...] za około 1,5 tygodnia I nadszedł ten dzień podsumowania ciężkich treningów,ciężkich chwil,starania sie utrzymywania diety,i regeneracji Celem testu było wycisnąć na płaskiej jak najwiecej i ubić masę myślę ze cel został/zostanie osiągnięty jak najbardziej 1.Dane testera: Wiek: 16lat///16lat Wzrost: 1179cm////180cm Waga: 86,3kg///84,4kg (-2kg) [...]

[...] złe sie czułem trochę bo organizm musi się przyzwyczaić do tego środka ponieważ jest bardzo zaawansowany... po 1 porcji pobudzenie max... normalnie mnie zblokowało i czułem jak to krązy po moim ciele...mozna sie bać... zastanawiam się czy ta X-1 X-2 hyperplazia działa naprawde??? 5,35gram bcca dopbrze powinno wpływać na regeneracje... polecam [...]

chyba to prawda bo vpx daje milon dolarów jak ktos wynajdzie lepszy stak