jak gif

[...] Warszawy, to niech wyśle mi maila. Możemy wzajemnie się pouczyć Systemy. Co dokładnie będziemy ćwiczyć - do ustalenia (np. obrona ciosami, nożem). Terminy i miejsca dowolne (jak nam się spodoba). Jeśli jesteś kompletnym amatorem, to nauczę Cię (mam materiały video). Jeśli juz coś ćwiczyłeś, to może Ty mnie czegoś nauczysz [...]

Oni na tych treninga alpagi wala i dlatego to wyglada jak wyglada Technika pijanego mistrza by Ryabko. Gosc powinnien isc do psychiatryka z tymi swoimi czarami. PS. Systema ty cwiczysz to za darmo i zmuszaja cie do tego, czy jestes na tyle po***any ze robisz to z przyjemnoscia i jeszcze placisz im za ten caly cyrk?

starczy, jak nam jedyny nieprzepłoszony aikidowiec tłumaczy, co to aikido

[...] sądziłem, że to błąd ćwiczącego-ale te piruety które robi dalej to już przegięcie. Przypomina to trochę aikidockie tai sabaki(ćwiczenia obrotów)-ale obrót u nas się robi jako unik/gdy się chce rozejrzeć w randori/pomoże to w rzucie/by się schować przed jednym napastnikiem za drugim-ale nikt przy zdrowych zmysłach nie będzie robił irimi [...]

[...] ZADEMONSTROWANO NA WSPOMNIANYCH FILMACH? Miał to być żart(to jeszcze bym zrozzumiał...)/pokaz finezji/najwyższy stopień wtajemniczenia? Bo jeśli najlepsi systemowcy walczą jak p.Ryabko na filmach-to obawiam się, że pierwsza solidna plomba w łeb wyleczyłaby kilku z nich ze złudzeń. Jakieś powalanie energią Ki/PSI/Mocą czy już nie wiem czym-w [...]

Cavior, od pulchniaczków się odstosunkuj Sam jeszcze niedawno byłem na najlepszej drodze do pana Ryabko, na szczęście w porę się zreflektowałem. Bo tak to by mi tylko Systema pozostała. A tak na poważnie to faktycznie chciałbym wiedzieć co jest na tych filmikach. Ja rozumiem, że na highlightach pokazuje się tylko fragmenty i ciężko z tego [...]

Swoją drogą prawdziwa zgroza, że aikidoka wykazuje nierealność combatu ale Cavior pięknie pokazał, że pokazane techniki są@#$!# warte. Pokazałem koledze, który w ramach jakiegoś tam bractwa macha szablą, jak Riabko udaje Wołodyjowskiego - komentaż kolegi w zasadzie streścić można słowem "idiotyzm"

Realność czy jej brak w systemach "combat"-to generalnie nie moja działka, ale filmiki z Mikhailem "Darth Vader" Ryabko mają się do "combatów" nijak. A ponieważ akurat mechanika "technik" wygląda jak parodia rzutów z wykorzystaniem energii atakującego-to czuję się na tyle zorientowany w temacie, by wytknąć [...]

tak tez mislalem ze branie suplemetow beztreningow nic nie da lam mam nascie, szkoda ze jestem taki zabiegany, a jak bym znalazl chwilke czasu na jakis tam domowy trening?? to ile czasu by trzeba bylo na efekty??????? POZDRO DLA WSZYSTKICH!!

zależy ile białka dostarczasz z odżywki i jaka to odżywka. Przy tych z górnej półki(np. Matrix syntraxa) nawet przy 150g prochu w dwoch dawkach po 75g z wodą nie miałem żadnych problemów żołądkowych, natomiast jak próbowałem kiedyś naturalnej Ostrowii 35g z wodą to gazy były że masakra. Ogólnie przy dobrych jakościowo białkach można spokojnie [...]

a ja uważam że jak zjesz se raz na tydzień czy dwa to nic ci sie nie stanie oczywiście nie namawiam cie do tego abyś żarł kilogramami dziennie ,dieta to nie jest rezygnacja ze wszystkiego co dobre ,raz na jakiś czas można se pozwolić ale oczywiście smazone w mikrofali czy w piekarniku bez tłuszczu "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem [...]

:) witam, chcialbym sie dowiedziec jak moge sobie chociaz lekko wyrzewbic miesnie brzucha i rak? mam 15lat i jestem "mizernej" budowy ciala

aaa... i jak to robic bezpiecznie i jakie rozgrzewki???:)

[...] zaczynałem przy 183cm i 60kg rok temu wtedy miałem 15 lat i nie żałuje żyje sie raz a ty sie przejmujesz czy zamkną ci się nasady kości i tak jestes wysoki na co ci być jeszcze wyższym ćwicz chłopie nie jeden mój kumpel w twoim wieku brał juz mete je.baj je.baj heja heja jak to się u nas mówi Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-05-12 19:18:22

[...] zbierającą się krew - to rozumię że należy natychmiast spróbować jeszcze raz ale...: 1. Czy - np: decką - jeśli trochę się nam tam tej krwi w tej strzykawce zmiesza, to jak długo nienależałoby trzymać krwi z koksem w jednej strzykawce...? 2. Binks 11 - jakich najgorszych krwotoków o których piszesz można się spodziewać przy strzale w [...]

Jak kiedyś zrobiłem strzała z winstrola w udo to ze 4 dni nie mogłem chodzić i to była moja cała przygoda z tym koksem(1 strzał). Pozdrawiam kamel

Kamel błagam opisz dokładnie jak se wstrzykiwałeś jaką igłą i w które miejsce uda. Bo mam zamiar własnie se winstrol w udo władować na dniach. Powiem ci że udąło ci sie mnie nastraszyć UwE

Hehe, to pomyślcie jeszcze o tricepsie i barkach, jak to niektórzy robią There is only one way to come into this world... But so many ways to leave!

[...] pierwsze zastrzyki ( które się pamięta ) przeszły "bez bólu" to przed następnym niczego złego nikt się nie spodziewa/obawia. Jeśli natomiast wszystkie zastrzyki jakie się wcześniej dostało były zrobione boleśnie albo poprostu źle etc. to człowiek boi się też następnych. Tyle. g. Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

[...] że z przypadkiem gdy złamana igła całkowicie została w Ciele - to jeszcze się nie spotkałem, a tak swoją drogą gdyby taka sytacja rzeczywiście kiedyś się zdarzyła, to jak sobie próbować pomóc...?! Wiadomo że najlepiej do lekarza, ale czy są jakieś sposoby "pierwszej pomocy"...?! Co myślicie...? g. Nie wystarczy mieć na kogo, [...]