jak gif

Białko zawsze. Nawet jak po imprezach na***any wracałem, to piłem.

Zdjęć nie ma co dawać w trakcie. WODYNowi coś tam podsyłam czasami jak uchwycę dobrze, hrhr. Wolę ostre ******lnięcie przy podsumowaniu i aby wówczas posypały się posty. Dobra... późno już. Kąpiel, białeczko itp. i do wyra. Dobranoc! Pozdr.

saib jak mozesz odpisz na powiadomke ta co ci wyslalem kilka dni temu

Tak, jutro napiszę dłuższego posta na ten temat. Postaram się wszystko dokładnie wyjaśnić i otworzyć Wam oczy. Odejście to gruba sprawa, zwłaszcza takiej grupy osób, jak się pewnie domyślasz. Bez powodu nie odeszliśmy. Dość. Dobranoc.

No pożyjemy zobaczymy Ale myśle że jak cała elita przeszła na bf to tam będzie lepiej bo wątpie żeby Mateo znalazł ludzi na ich miejsce . Pozdrawiam

Banan dam Ci wskazówki jak to robić. Mi idzie za***iście szybko. Kto chce powiadomki z adresem nowego forum - pisać tutaj.

Tam na tym nowym forum , jak się rejestrowałem to nie widać tam tekstu bo jest na ciemnym tle .Niewiem czy rozumiecie o co mi chodzi

jak dla mnie to wasze forum jest trochę mało przejrzyste zmieńcie kolorystykę

[...] na 10000000000000000% 9kg mięch nie zrobisz. Może przestań czytać cudowne diety i super przyrosty.com A kolega pisząc że masz coś z głową pewnie sugerował się tym że - jak ktoś kto ma prawie dwa lata stażu - wierzy w takie bzdury. Szczerze to mi również trudno jest to zrozumieć. Na logikę biorąc taką dietkę i takie przyrosty to --> 12 [...]

mi tez sie podoba, ja tam lubie twoje poczucie humoru ale malolaty i tak sobie tego nie wezma do serca, przeciez wiadomo ze kazdy 15 latek (zeby tylko 15 latek ) ktory cwiczy chce byc jak najwiekszy i najsilniejszy, zeby tylko za cene kregoslupa, niektorzy do tego jeszcze dokladaja watrobe... no ale ogolnie spoko :) pozdr.

Art bardzo mnie wciagnal Koniu, dobrze, ze napisales cos od siebie, az sie czytac chce, a nie jak wielu na tym forum zamieszcza skopiowane, albo przetlumaczone arty. SG

sog dobry art lepiej jak on by był w dopingu tam więcej jest małolatów edit: sog nie wszedł Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-10-29 22:37:53

Koniu dobry art a słowa Galanonima które przytoczyłeś są jak najbardziej prawdziwe, ale to co po nich dodałeś o młodzikach że u nich nie ma mały ciężar, niestety też

widzisz ja zaczynałem ćwiczyć na takiej siłce, że jak miałem 14 lat mówili bym z kumplami parodii nie od******lał na takich ciężarkach, a gdy miałem 16 Ci sami ludzie mówili, o fajnie duży jesteś, długi będziesz z nami ściągał btw śniło mi się dziś, że byłem piłkarzem, a Jezus sprzedawał koksy

Koniu hahahah dobre ogolnie art z zycia wziety znam tez takich co na klate jak najwiecej jak najwiecej a potem dzialy sie jopy teraz nie robia nic bo bola nadgarstki i reszta

[...] Przed wakacjami cwiczylem 3 miesiace na domowej niewyposazonej silce. Przyszlo 2cm w ramieniu ale to nieistotne. (nierobilem martwego ciagu niewiem czemu ani nic na plecy bo jak juz wspomnialem to byla niewyposazona silka.) Boli mnie kregoslup od okolo roku w dolej czesci odcinka piersowego. Czym to moze byc spowodowane? Bol wraz z czasem staje [...]

[...] i ciekawy ... Ogólnie dzisiaj kumpel ze szkoły (rówieśnik) spytał mnie sie ile "strzały" kosztuja więc serce mi pękło :D Drugi do mnie w szatni tez rówieśnik jak długo już metke biore :D Wogole to dzisiaj byłem roz***any ludźmi :D Już kiedyś pisałem w tym temacie : żeby chodzić na siłownie to trzeba mieć badanie od psychiatry , [...]

plecy można zbudować samymi ciągami, więc nie wiem, co w tym śmiesznego. ja ostatnio zalecałem : "możesz ćwiczyć jak będziesz miał tyle lat co cm w penisie" e tam, SAA fajne jest. pzdr/

dziś tak właśnie z kumplem wspominałem(z racji najazdu przedszkola na siłkę) jak to było za siura... zawsze robiliśmy tylko klatę, nogi, brzuch i barki...na wyciągu górnym łap się nie robiło, pleców w naszym rozumieniu też, bo po co?

tzn ja odnioslem sie nie do tego ze nie widzi skutkow, tylko ze to bezpieczne cwiczenia to zdrowie - tak samo jak jedzenie czy zabawy logiczne od najmlodszych lat. a z kazda z tych rzeczy mozna przesadzic doprowadzajac do przewagi skutkow negatywnych, jednakze nie mowimy o patologiach tylko o fizjologiach i tu trening jest potrzebny