jak gif

czemu do szkooły kaszy nie wieźmie? i jak ma brać owoc, równie dobrze może zjeść łyżkę cukru. pzdr/

sa i ananasy jadace miesiacami/latami. tren trzeba odczarowac z tego mitu "morderczego saa" - jednemu spuchnie nerka, inny bedzie jechal i jechal z idealnymi wynikami (moze lipidy troche zachwiane, bo tren to robi). czyli jak ze wszystkim

Cykl jest rewlacja - siła poszła do przodu i to okrutnie jakosc miesa sie poprawiła , narazie nic mnie nie boli . Najwiekszym moim problemem jest agresja - z natury jestem porywczy a to tylko poteguje efekt , ale staram się hamowac i narazie to mi wychodzi .Na samym poczatku łapały mnie lekkie duszności , ale to jak by kłaczek wpadł . Teraz [...]

Zależy z czym połączysz i jak jesz

na 2g pewnie jak mlody bog po jakim czasie juz czuc moc trenu ace? Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-08-28 16:49:38

hipotonia ortostatyczna. wstawaj wolniej, tzn najpierw usiadz, a dopiero po minucie czy 2 wstan na nogi. a jak ci nadal zle to opusc glowe do dolu

[...] grzbietu, a będziesz unikać angażowania zewnętrznych ('motylków') plecy optycznie się zwężą. Samej obręczy barkowej nie da się zwęzić, ale stań przed lustrem i zobacz, jak będziesz wyglądać po ściągnięciu łopatek do siebie. Gdy jeszcze 'zejdą' mięśnie pod pachami... Oczywiście żadnych ćwiczeń na naramienne. "Wszystko jedno gdzie się [...]

Wielkie dzieki Wam wszystkim. Jak zwykle,daje Wam po sogu (chyba tak to sie zwie

Ne boj nic to normalne tez tak mam czasami, a w szczegolnosci jak sam sobie robie w posladek na stojaco. Dave Palumbo pisał nawet kiedys ze krew mu tak wytrysnela ze zachlapał sciane hehehehe. Nie boj nic tez o sok, jest w miesniu i nic mu nie ma

ok. sprobuj wziasc 0,7x40mm w posladek, lub 0,6x30mm w udo; i potem powiedz sobie szczerze,czy nie jest wygodniej wbijac,wtlacza sie rownie sprawnie,i czy jest sens wbijac sobie igle 0,8mm jak 0,6 robi ta sama robote,a jest o 25% ciensza. to tak,jakbys zamiast napic sie ze szklanki soku,pilbys z wielkiego dzbana pozdr

zreszta jak komu wygodniej.

Z regóły z kolanami to jest tak, że jak raz coś zacznie szwankować to to kolano staje się już troszke bardziej podatne na takie "powtórki z rozrywki", ale nie ma obawy wszystko się dobrze wygoi, nie przeciążaj go zbytnio na początku i będzie ok. Nie jest to uszkodzenie mechaniczne, także nie jest trwałe Powrotu do zdrówka życze. 3mka

Spoko, jak to było tylko uderzenie i masz zachowaną pełną ruchomość w stawie to nie powinno być źle, uszy do góry punkcja nie jest taka straszna Zmieniony przez - ravzabka w dniu 2007-12-12 22:19:45

[...] domu zaczeło mnie cholernie boleć i troche spuchło mi ono od wewnętrznej strony boli mie ono ale nei iwem czy tak bardzo żeby iść z nim do lekarza mam spuchnięta tak małą jakby kulke gdzięś tak 2cm na 2cm boje sie że to jest woda nigdy wczesniej nie mialem jeje śćiagane wiec sie boje iść z tym do lekarza jak myslicie cz yto tylko potłuczenie [...]

Tauryne do kretki najlepiej bierz (jako transporter). Jak masz kase bierzesz 2 jak nie to 1 2 powinno spasic. Na czczo tez jak najbardziej wskazane. Tez ok 2g spasi.

[...] beznadziejny. Zjedz dobry posiłek na 45-60 minut przed siłownią. Nastepnie po siłowni uzupełnij straty glikogenu w organiźmie czyli cukry proste, może to być miód, glukoza, jak masz Carbo to jeszcze lepiej, żadnego cukru przetworzonego. A następnie dużo węgli złożonych i jakieś szybkowchłanialne białeczko (serwatkowe białko) ( no i oczywiście [...]

właśnie tak samo jak kolega wyżej, znaczy się na tamtej stronie Zmieniony przez - disik w dniu 2005-03-19 12:41:40

byl by to za duzy stopien upierdliwosci aby czepiac siepytania, odpwoiedz prawidlowa jak zwykle pdoal charon waznym elementem tej ukladanki jest nasz p-ration i to czy po odchudzaniu bedziemy miesici i pocieci czy skonczymy jako "chudy grubas"

Jeżeli chodzi o herbatki to można wymieniać ile się chce w przypadku pocenia to tak jak Dan testowal to pokrzywa z moich testow to szałwia , melisa, dziurawiec można pić dla zdrowia co 2 dzień Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2010-01-23 00:24:30

"dobrze" tutaj mi chodziło o siłe nóg, bo aktualnie co drugi trening dokładam 0,5kg czy jak bd robił mniej powt z większym obciążeniem to bd mogl np co trening dokładac te 0,5kg?