jak gif

jak wyglada sprawa zakupu supli/ odżywek/ph zza oceanu (USA)? dziękuje

Witam. czy mozecie mi podpowiedziec jak mam dawkowac odzywki Twinlab 1-gainers fuel i 2-Mass fuel ?? z gory dzieki

witam kupilem biogenix prolongatum + Creatine Powder + Dekstroza mogl by mi ktos powiedziec jak dawkowac te odzywki w dni treningowe i w dni bez treningu??

Nie wiem czy przyrosty po mietku są stabilne.....a chcem wziąć 200mety ale chcem zachować po tym masę...czy mam sie spodziewać dużych spadków i ewentualnie jak temu zapobiec....

Witam, Szukam pracy, na wakacje/ bądź na stałe, jestem absolwentem, praca na terenie Konina, jak coś to jestem zainteresowany Pozdrawiam

Mam problem i oczekuje ze mi pomozecie.Ćwicze jusz rok i przyszla jusz pora zeby cos zaczac brac i wlasnie nie wiem co ile i jak na .Z gory dzieki za odpisanie

witam tak jak w temacie co polecacie na dzien dzisiejszy z deci-decaject,Norma,phoenix,durabol,decanolex 250. z mixu -omka,cypioject,sustex250 Greater,susta z atomica. i winko- razak . prosze i pomoc

Jakie białko nadaje sie idealnie aby przyjmować je bezpośrednio po treningu ? Czy lepiej np wypić miód z wodą? Jak to jest ?

ZAMIENIĘ ANIMAL PAK 44 na: HORSE POWER,XPAND,SHOCK ITP jak w temacie. moge ewentualnie doplacic jesli bedzie jakas roznica w cenie gg 3666630 (czesto niewidoczny)

Cel: Masa mam Cytonoxa i cytocella , carbo i bcca xtraa jak brać ?

Czy moge tak cwiczyc: Pon. klata+bic wt. wolne sr. plecy+tric czw. klata+bic pt. barki+nogi brzuch cwicze jak mi sie chce to moge tak cwiczyc?

witam, panie i panowie jak w temacie chce schudnąć, tylko nie wiem jakiej diety sie trzymac bo niemam żadnej dodam ze chodze na siłownie 4 razy w tyg. Kto pomoze ??

Witam.! Nie mogłem znaleźć takiego tematu wczesniej, wiec postanowilem napisac. Wyjeżdżam na Obóz 1-szego, treningi podejrzewam będą 3x dziennie. Jak rozłożyć dawkowanie kreatyny mono ?

mam 16 lat ważę 68kg mam 175cm wzrostu podnoszę na ławce 80kg ćwiczę od 5 miesięcy prosiłbym o napisanie dla mnie diety oraz czy brać jakieś odżywki jak tak t jakie z góry dziękuje za odp.

Potrzebuje pomocy... zaczolem brac HP i pierwszej dawce dostałem rozwolnienia :/ ... po 2 to samo :/ ... szok :( Czy to minie ?? organizm musi sie przyzwyczaic czy jak ?? Musze odstawic HP ??

WITAM Kupie solidną ławke pod sztange z modlitewnikiem z możliwością wysyłki oferty na pw lub gadu 11261389( nawet jak niewidoczny ) tyko ze zdjeciami jestem z okolic białej podlaskiej

Tak jak w temacie kupie Obciazenie Lublin \ Lubartów \ Biała Podlaska\ i okolice, jestem zainteresowany obciazeniem w granicach 50-60kg GG: 6787089 gmail: [email protected]

Witam ! Interesuje mnie jak się ma wyciskanie na płaskiej do skosu w dół okolo -30-40 stopni . Jeżeli wyciskam przkładowo 100 kg skosem w dół to ile mogę na płaskiej. Z góry dzięki

Siema ! Zastanawiam sie wlasnie kiedy cwiczyc brzuch ? Po treningu ? W dni nietreningowe , czy jak ? Prosze o pomoc

hej mam pytanie mam tydzien przed pierwszym cyklem Kreatyny ćwicze 6 miesięcy. Jak mam przez ten tydzień ćwiczyć ? czy zrobic lzejszy trening czy moze cięższy ?? z góry thx ;]