SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Jak dodać animację gif?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam. Pytanie jak w temacie... Jak dodać animację w formacie gif? Bo zrobiłem takową, ale po dodaniu wyświetla się tylko pierwsza klatka ( z czterech )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9492 Data: 2/21/2010 8:34:01 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cahir-samą teorię już opanowałeś-= teraz tylko wybierz sobie program(zestaw) ćwiczen NizOne- nadwugłowe ud to taki ruch, jak gif 8b http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#8 a tricepsy "francuskie" tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t2 \ Zas brzuch-to jak to-tylko bez skrętów (oczywiście możesz robić ze skrętami): [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2003 9:10:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Sprzedania mam sony ericssona T610

    Post
    Targowisko

    [...] co na allegro widzialem) "Przybliżenie telefonu Sony Ericsson T610 jest następcą legendarnego już Sony Ericsson'a T68i. Wymiary nowego modelu są praktycznie takie same jak T68i. W zestawie wraz z telefonem otrzymujemy: ładowarkę, gwarancję, płytkę z oprogramowaniem i uwaga: szmatkę do wycierania (chyba wyświetlacza . Wymiary najmłodszgo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 9/14/2003 11:25:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje pomocy fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rysunek gif.1 i powiedz czy tak maja wlasnie wygladac moje spietki tylko ze w moim wypadku moje nogi maja byc proste nad ziemią tak? 2. Czy to drugie ćwiczenie wyglada jak gif.1a czy nogi mają leżec na wysokosci (np. na krzesle) 3. Czy to cwiczenie z kijem jest na prawde dobre ? bo juz je probowalem i nie czuje jak by mi miesnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 5/25/2002 2:14:37 PM Liczba szacunów: 0
  • laura_nat dziennik/blog treningowy KOLARSTWO sezon 2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raz szerzej, czasem wąsko - oczywiście bez przesady w żadną stronę. Dziś doradził mi to jeden znajomy z siłowni. Czasami przy większym ciężarze do przysiadów używam suwnicy Smitha (http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp - taka jak gif 1a) Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2009-12-18 23:09:58 Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2009-12-18 23:12:06

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 12/18/2009 11:09:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    2a) Wspięcia na palce obunóż (łatwe) 15-20 powtórzeń - łatwe <<<---- to jest takie coś jak gif 6a na stronie http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp ??? Bo nawet po poniższym wyjaśnieniu tego ćwiczenia nie rozumiem go za bardzo ;/

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 1/1/2010 3:53:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Cwiczenia na miesnie grzbietu,a wyciskanie na klatke....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak gif nie działa to masz w atlasie ćwiczeń w poddziale plecy i 14 ćwiczenie ".SKŁONY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ NA KARKU (TZW. &#8222;DZIEŃ DOBRY&#8221;)"http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp W atlasie masz ćwiczenia na całe plecy :D Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2009-05-03 20:18:35

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 5/3/2009 8:13:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to jest maszyna do wyciskania?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    14 .WYCISKANIA POZIOME W SIADZIE NA MASZYNIE: pewnie coś takiego jak gif 14.b. Samemu trzeba ocenic co dobrze na Ciebie działa, jaki ruch.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 7/25/2012 9:56:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Spis sterydów!!

    Post
    Doping
    PRO

    Ale poco sie wypowiadasz jak sie komus przyda to dobrze,jak nie to trudno... Proste

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2006 8:56:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ej ja mam takie mega problemy z masą. Kiedyś zrobiłem badanie kału, bo stwierdziłem że muszę mieć jakieś pasożyty skoro potrafię schudnąć 5kg w 2tyg jedząc 3 posilki " normalnie jem 6 ". Mam sporo uczuleń na Śliwki, Mąkę, Jajka, laktozę" wszystkie sery/jogurty not ", Fasolę, Ziemniaki, czosnek"wszystko ostr ", [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2010 1:53:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] masz na zdjeciu to nie polecam tez bynajmniej nie w duzych ilosciach pamietajta duzo rzeczy jest dla ludzi ale z rozwagą ogólnie candide miałem wykryta przez morfologie chyba tak to sie nazywa w kazdym razie przez badanie krwi i mi wykryli tak ze jak ktos ma taki problem to polecam sie wybrac Zmieniony przez - JFKZ w dniu 2008-07-16 17:49:33

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2008 5:37:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nic nie trzeba wykrywac, on tam jest kolejny dowod na to ze wegle sa bee,ale jak tu z nich zrezygnowac gdy sie uprawia biegi dlugodystansowe albo silke

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2006 8:25:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Shefu i jakie efekty ? Jak sie wyleczymy z przerostu candidy to mozna pic alkohol 2-3 razy w tygodniu ??? wiadomoze alkohol ma w sobie dużo cukru im wieksze stężeniu alkoholu tym wiecej cukru ale co jest lepsze 500 ml wódki czy 7-8 piw ? (taka ilosc daje podobny efekt) czy nie powrócimy wtedy do tej choroby a jak jest z thc (zawarte w marihuanie [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2008 10:02:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Podobno jest też domowy sposób na sprawdzenie tego. Rano jak wstajesz to plujesz do szklanki z wodą i obserwujesz Jak woda zacznie mętnieć a ślina nie opadnie normalnie tylko będzie się tworzyć coś w rodzaju "odnóg" to zaleca się udać na badania. Te z kałem nie zawsze są obiektywne... Jeśli chodzi o leki i nawroty. To leczenie tego jest [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2009 9:01:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A na to się umiera ?? Jak nie to w du*ie mam tego robaczka (drożdża, czy tam grzyba... )

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2008 7:21:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    napisz cos wiecej o tym leczeniu wodą utleniona to sie dodaje do wody czy jak ? jesli chodzi o tabletki na candide to ja uzywam ParaProtex ponoc naturalne narazie skutków niema ale sam sobie winien jestem zarciem które spozywam a raczej spozywałem po przeczytaniu tego troche sie ****a uswiadomilem SHEFU : mi ten lek zalecany jest brac godzine [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2008 5:30:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bolstan to napisz cos o tym jak mozesz

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2008 11:05:49 PM Liczba szacunów: 0
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] go tułowiem, a nastepnie pchaj dupe do przodu, kolana do zewnatrz&#8230; i czworoglowe jedynie zamkna kolana w koncowej fazie ruchu! 2. przy wykonywaniu cwiczen takich jak np:pochylanie tułowia do przodu ze sztangą "dzien dobry" nie pochylic sie z prostymi plecami bardziej niz 45 stopni w stosunku do podłogi ,to chyba wina [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2005 2:30:11 PM Liczba szacunów: 0
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] Mam jednak pewne pytania dotyczące przysiadu. A mianowicie: 1. Jak głęboko schodzić zakładając, że nie interesują mnie starty w zawodach a raczej sprawność fizyczna (m.in. jako uzupełnienie dla innych sportów- gł.tenisa). 2. Czy w moim przypadku powinienem używać pasków na kolana? (dodam, że 2 miesiące temu miałem kontuzję kolana i jeszcze ją [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2004 7:41:33 PM Liczba szacunów: 0
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    O martwym tez powstanie!! Ale musi byc jakas kolejnosc. Drugi w kolejnosci jest w trójboju "wyciskanie na lawce" (wlasnie ostatnio ktos mi próbowal wytlumaczyc czym jest "wyciskanie na lawce" W dalszej czesci bedzie i "martwy ciag". Troche to jednak potrwa . . . Jest tego dosc duzo (choc nie tak duzo jak w [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2004 6:58:31 PM Liczba szacunów: 0