Szacuny
0
Napisanych postów
392
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4510
imo raczej nie mozesz polaczyc odrazu jesli nie wiesz to po cyklu kreatynowym nalezy zrobic przerwe. a tak z ciekawosci powiedz mi jakie efekty miales po takim cyklu?
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIEZCĄ
SIŁA I HONOR
WHITE POWER
krwawy mściciel z hollywodzkich filmów
Szacuny
2
Napisanych postów
94
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
468
zaczołem od samej massacry jak skończyłem 1 puche (która starczyła mi na jakieś 2 miesiące)potem dokupiłem jeszcze 1 puche massacry, mono i dextroze właśnie dzisiaj skończyło mi sie mono zostało jeszcze troche massacry i dextrozy (myśle ze razem bedzie to na jakieś 3miesiące jak skończe)a ogólnie ćwicze od roku.
Winiarz a co do efektów to nie narzekam jak dla mnie zadowalające poszła mi masa a także siła. :)
Szacuny
2
Napisanych postów
94
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
468
aha i wracająć do tego tcm + dextroza to jeźeli mówisz ze dextroza zbędna to co w takim razie? mono? cm3? bo nie posiadam zbyt dużej wiedzy na ten temat
Szacuny
17
Napisanych postów
2237
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
33857
hehe, Dextroza nic nie daje ;) mozesz sprubowac tcm plus cp , tanio i dobrze tylko musisz troche odczekac po tym cyklu , a w czasie przerwy sama dieta i najwyzej aminokwasy , gainer/bialko wedlug brakow w diecie.