WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

koksmox

17 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
17
otrzymanych szacunów
2237
przeczytanych postów
33857
napisanych postów
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Administracja i Moderatorzy

Dzial targowisko.

witam, czytajac dzial targowisko czesto napotykam sie na tematy takie jak np http://www.sfd.pl/najta%c5%83sze_koszulki...prosto%2c_error%2c_clinic-t599503.html ten uzytkownik zaklada tyko tematy w dziale targowisko z ubraniami ktore sprzedaje
3 2010-06-30 18:40
Doping

Gino turinabol biosira

9 2014-06-12 14:19
Doping

Gino

5 2014-06-12 00:55
Doping

Rozstepy

9 2013-05-02 20:39
Po siłowni, o siłowni

Kelton/Marbo

witam, potrzebuje informacji, gdzie w pl można kupic sprzet marbo/keltona stacjonarnie. znajomy mieszka w niemczech, i chce kupic cala domowa silownie, czesto jezdzi do pl, wiec polecilem mu kupic cala silke z marbo/keltona. moze sa jakies
5 2013-04-09 19:19
Doping

Mdma/doping

35 2013-04-06 22:47
Doping

Enan+ winko

13 2013-04-02 21:55
Polacy za granicą

Ronnie Coleman trasa po Niemczech !

witam, fajna ciekawostka dla osob mieszkajacych w de. ronnie robi trase po calych niemczech ! macie link do plakatu gdzie napisane sa miasta i miejsca w ktorych bd mozna spotkac rooniego, dostac autografy itd.
0 2013-03-27 17:57
Odżywianie i Odchudzanie

Jaka ryba?

witam , jestem na redukcji i chcialbym do diety dozucic jakas rybe. tylko nie w puszce, jakas aby miala dobre wartosci odzywcze (zeby mozna bylo ja czesto spozywac 1x dziennie) i dosc tania. kompletnie sie nieznam na rybach, bede kupywal w
7 2010-05-21 14:42
Trening dla zaawansowanych

Split 4x w tyg (klatka 2x)

witam, wlasnie buduje nowy plan treningowy na najblizsze 2-3 miechy. jest to ostatnia okazja do zlapania masy i sily. w tym treningu chce uzywac sporo cwiczen hantlami, i cwiczyc klatke 2x w tyg ( w ubieglym roku sie sprawdzil taki system). ok
1 2013-03-12 14:26
Zdrowie i Uroda

Penicylina a silownia.

witam, mozna zazywac penicyline i chodzic na silownie ? mialem leczenie kanalowe jednego zeba, po leczeniu okazalo sie ze zab obok tez ma zarazonego nerwa czy cos, i dentystka przepisala mi lek w ktorym jest jeden skladnik penicylina... nie pytal
4 2013-03-06 11:05
Doping

Testosteron / pl apteka

5 2013-02-21 22:14
Zdrowie i Uroda

Siniak po kroplowce

witam, niedawno złapała mnie grypa, niepotrzebnie w tym dniu poszedłem na siłownie, w nocy bylem strasznie odwodniony gorączka 42, wiec pojechałem do szpitala. podali mi paracetamol i kroplowke (1l), wszystko się unormowało po kilku gdz puścili do
3 2013-02-17 16:26
Targowisko

[S] Potężny spalacz Stacker 2 (org)!

witam, w srode jade do naszej ojczyzny, jezeli ktos chce moge odsprzedac stackera 2 orginalna wersje. cena 200 zl plus kw. mowic o tym duzo raczej nie trzeba... spalacze typu hell fire moga przy tym klekac ;)
0 2012-10-29 22:26
Doping

Ph w uk, co warto ?

4 2012-10-22 22:39
Odżywki i suplementy

Potężny spalacz polecam ;) i pytanie co do terminu waznosci

siemka, dawno mnie nie bylo, ost wpadl mi w rece stacker 2, nie wiem ile efki jest w jednym tabsie ale po dwoch myslalem ze po karetke dzwonic trzeba. wzuce popoludniu zdjecia bo niby polecialy dwie wersje... mam od kumpla ktory posiada hurtownie
3 2012-09-24 07:17
Po siłowni, o siłowni

Filmy w kinie z lektorem ?

siemka, z góry sory za temat, ale chodzi o zaklad, w ktorym do wygrania mam suple. czy w polskich kinach są czasami filmy z lektorem ? (w bajkach jest czesto dubbing, ale nie o tym mowa) 1- filmy(nie animowane) sa z lektorem , badz czasem z
25 2011-04-28 22:01
Doping

Odpowiednik wina ph

13 2012-06-02 14:26
Odżywki i suplementy

Hurricane Extreme firmy MYPROTEIN

witam, stosowal ktos ? jak smaki i czy niema jakiś rewolucji żołądkowych ? wygląda na fajna po treningówkę. per 100g: energy: 1209kj energy: 286.3kcal protein (as-is): 38.1g carbohydrates: 24.9g fat: 2.8g also provides per 100g: bcaa:
3 2012-04-24 22:40
Doping

Enan+ wino

5 2012-04-16 22:39
Odżywianie i Odchudzanie

Szybki spadek wagi/ walka

siema, macie jakieś sposoby na bd szybki spadek wagi,jakieś 3kg, i zeby przy tym nie oslabic organizmu. kumpel zeby wystapic na gali musi wejsc w nizsza kategorie wagowa... sprawa wyszla nagle. walka w ta sobote, waga teraz 88 musi a byc 85.
4 2012-03-27 22:57
Odżywki i suplementy

Myprotein- firma

witam, w de u nas sie pojawilo tego troche, sa sfd jakies tematy sa tylko troche stare, jak z jakoscia ich produktow ? zawsze kupuje bialka sciteca badz best body nutrition a nie powiem ze nie bo myprotein wychodzi duzo ekonomiczniej, i jak firma
8 2012-03-04 23:35
Odżywki i suplementy

Dobry spalacz przy niskim bf.

witam, potrzebuje dla kumpla jakiegos dobrego spalacza na ostatni szlif, nie musi bd pobudzac, glownie chodzi o pomoc w spaleniu fatu w uporczywych miejscach. do spalacza napewno dojdzie joszka. z mocniejszych spalaczy bral tested burnera. wiek
4 2012-02-16 19:17
Odżywki i suplementy

NVE Pharmaceuticals / Stackery itd

zna ktos ta firme ? maja sporo spalaczy stacker 2 black burn xtreme stacker 2 stacker e2 extreme energy stacker 7 phenylstack i naprawde wiele innych zabawek, nie moge sie skladow doszukac wiec lipa troche, moge to miec w dobrej cenie dlatego
2 2012-02-14 23:40
Administracja i Moderatorzy

Sprzedaz lekow na sfd.

http://www.sfd.pl/ritalin%2c_concerta-t649495.html ostatnia wypowiedz, wydaje mi się ze ktoś tu lamie regulamin.
3 2012-02-12 19:10
Doping

2 cykl ph

3 2012-02-10 00:02
Trening dla zaawansowanych

Trening do rozbudowy miesni brzucha

witam, ma ktos jakis sprawdzony trening do rozbudowy miesni brzucha ? najlepiej nie na drazku ? robilem dotychczas wznosy nóg ( na stojaku do dipsow ale idzie juz zalatwo moge robic powoli po 20 powtorzen) plus rozne rodzaje brzuszkow na lawce
5 2012-02-05 17:40
Trening dla zaawansowanych

Trening klatki /technika wl/ klatka 2x w tyg

witam, przez ostatni rok cwiczylem glownie systemami fbw/hst... przez caly rok tez nie wyciskalem na lawce prostej (jakis rok temu, cos mi strzelilo w przedramieniu i nie moglem robic wl na plaskiej, na skosie owszem, i jakos do teraz robilem tylko
3 2012-02-02 22:25
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta cytrynowa, moze zaszkodzic ?

witam, mam pytanie czy spora ilosc cytryny moze zaszkodzic ? 200 cytryn w 12 dni, jest to dieta majaca na celach oczyscic organizm... do tego oczywiscie inne w miare zdrowe jedzenie. jest sens robienia takiego czegos u osoby nie uprawiajacej
16 2012-01-21 16:39
Aktualności - Sporty Siłowe

Ts w Niemczech, juniorzy

tak z ciekawości, wie ktos gdzie znalesc wyniki juniorow w trójboju siłowym w niemczech ? googluje troche ale cos nie moge sie doszukac... mieszkam w de i moze chcialbym sie sprawdzic jakby te wyniki byly dla mnie realne... pozdrawiam.
0 2012-01-22 19:00
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy JUMBO HARDCORE 2016-04-07 22:05
Odżywki i suplementy Najlepsze białko do wody - smakowo i nie tylko 2015-04-16 18:03
Doping Gino turinabol biosira 2014-06-12 15:43
Doping Gino turinabol biosira 2014-06-12 15:02
Doping Gino turinabol biosira 2014-06-12 14:45
Doping Gino turinabol biosira 2014-06-12 14:34
Doping Gino 2014-06-12 12:30
Doping Import Kaizen Ephedrine Kanada 2013-10-31 02:31
Doping Granica genetyczna ...do przeskoczenia? 2013-08-28 09:51
Po siłowni, o siłowni Nabijamy Pajacyka vol 5 :-) 2013-08-15 21:50
Odżywki i suplementy 2 tyg praca fizyczna / 2 tyg wolnego dieta i odżywki 2013-08-14 15:28
Polacy za granicą Strony z najtanszymi suplami w UK !! zobacz koniecznie:D 2013-07-25 14:12
Odżywki i suplementy Szukam stacka NIE przed treningowego. 2013-07-24 18:00
Odżywki i suplementy mega pobudzenie 2013-07-08 17:39
Odżywki i suplementy Waszym zdaniem 2013-06-20 11:56
Odżywki i suplementy 1,3-DMAA Epic Labs 2013-06-16 20:44
Odżywki i suplementy ( coś na Pobudzenie) Przed Egzaminami z WF 2013-06-11 11:37
Odżywki i suplementy hot blood czy assault? 2013-05-18 12:21
Zdrowie i Uroda Sylwetka 2013-05-17 18:54
Doping Wpływ krótkotrwałego zażywania sterydów 2013-05-16 10:52
Odżywki i suplementy HyperLean na rzeźbe ? 2013-05-15 11:00
Odżywki i suplementy Black Mamba - spalacz 2013-05-15 10:53
Zdrowie i Uroda Sylwetka 2013-05-13 23:10
Doping Diamond Labs 2013-05-08 10:01
Odżywki i suplementy Tania redukcja 2013-05-08 10:00
Doping Diamond Labs 2013-05-08 08:49
Doping Rozstepy 2013-05-02 20:55
Odżywki i suplementy bardziej wydajne?? vital max vs SCITEC 2013-05-01 23:19
Odżywki i suplementy Need backup 2013-05-01 23:14
Po siłowni, o siłowni Czy moje wymiary ciała są proporcionalne ?! 2013-04-17 13:43

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Dlaczego statyny powodują ból mięśni?

Lifestyle

SFD PICKLEBALL CUP PPT 200 - tu zaczyna się prawdziwa gra!

Fitplota

Influencer looksmaxxingiem przedawkował w czasie transmisji

Zdrowie

Jak kawa wpływa na mózg - szkodzi czy pomaga?

koksmox 17 Początkujący