SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • Polscy Kulturyści/Aktorzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim ulubionym aktorem ... Polskim koksem jest pan Robert :D http://www.youtube.com/watch?v=rQSD1auiesA

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2010-12-05 09:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polscy Kulturyści/Aktorzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak Litwin o Polskich korzeniach ... jest to mój nowy idol :D może nie aktor ale by się nadawał .. Na filmikach robi z siebie trochę na typowego koksa ale z tego co mi wiadomo jest on dobrze wykształcony i operuje płynie 4 językami wiec jest to żywy przykład obalenia mitu "głupiego koksa"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2010-12-07 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polscy Kulturyści/Aktorzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hardocorowy koksu jest w dechę! Zaj*biste ma filmiki :D a co do tych filmów to sam chętnie bym coś obejrzał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2010-12-11 19:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silowania a wojsko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niee raczej watpie ze zaczal bym pic bo wiem czego chce i tak wogole to nie to ze ide do wojska tylko sie pytam dlatego ze rozwazalem taka opcje ale oczywiscie chcialbym cwiczyc i jesli nie bede mial takiej opcji i bede wiedzial ze shudne jak pies:D to bede sie bronil przed wojem jak sie tylko da w innym wypadku to mogl bym wziasc taka opcje pod [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2007-02-01 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl PH

    Post
    Doping

    tego d-stianozol nie bralem wiec nie pomoge, tenadrol bralem i to bardzo fajny srodek lecz trzeba by razem z nim badz po nim przybic test bo blok jest konkretny. kolega zdecydowany na te 2 srodki czy otwarty na inne propozycje ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-05-30 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań do wycinki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sog dla ciebie !! :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2010-07-20 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z maltodekstryny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podbije temat wszystko ok, ale czego dodac dla zabicia "słodu" juz mnie mdli, ktorys raz nie wytrzymam;d probowalem dodawac kakao gorzkie ale bardzo nic nie zmienia smaku, 250g okropnie slodkiej maltodekstryny na 1l maslanki robi swoje z czym jeszcze sprobowac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2011-11-03 18:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę pomoc w ułożeniu planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety to nie działa tak, że więcej = lepiej. Raczej w druga stronę. Plan się nada A o co dokładnie wam chodzi z tym, że więcej nie równa się lepiej. To, że mam zamiar aż 6 razy na siłkę chodzić (w ciągu ferii, czyli 2 tygodni), to za dużo czy jak - bo naprawdę nie wiem:D?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-01-12 17:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mogą być inne przyczyny mojego koloru?;d HCE przepraszam ;) i dziękuję za poprawę ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-03-21 18:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szanowny kolego ja schodzę ze 122kg, zrzuciłem już ponad 30kg, nie patyczkowałem się ze sobą od samego poczatku - od razu siłownia - normalny trening siłowy do tego potem aeroby - bieżnia i odpowiednia dieta, gdybym był na warzywach i owocach to padłbym po tygodniu ... jestem tego pewien, jeśli podchodzisz do czegoś na poważnie i chcesz osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2013-05-31 08:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tommy87 - prawdpodobnie takie metody jak stosujesz pozowlą Ci zmniejszyćmasę ciała, ale trudno uznać ja za optymalne. Redukcja powinna być postrzegana w ujęciu holistycznym. Nadwadze i otyłości paradoksalnei towrzyszyć może też niedożywienie. Warzywa i owcoe, wbrew poszechnym wyobrażeniom wcale nie są uniwersalnym źrodłem witamin i sklandików [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2013-05-31 12:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce lesne 7/10 dosc niezly smak jogurt-wisnia 5/10 da rade wypic ale bez szału, mi osobiscie nie przypadł do gustu czekolada-mieta 10/10 najlepszy ze wszystkich, orzezwiajacy, wprost idealny :-D jesli chodzi o rozpuszczalnosc to bez zastrzeżeń :-))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2013-11-07 12:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurtowo-wiśniowy - bardzo dobre białko, smak przypominał mi smak jogobelli wiśniowej :-D - smak 5/5 - rozpuszczalność 5/5 Czekolada- mięta: - smak 2/5 - rozpuszczalność 5/5 - intensywny smak mięty, delikatny posmak czekolady. nie przypadł mi do gustu. Owoce leśne: bardziej przypominał smak jagodowy ale bardzo dobre smak 5/5 rozpuszczalność [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2013-11-13 18:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie liczy się ilość a jakość--to tyczy się umięśnienia--bo z kąd wiecie, jak wygląda te 39?? ale też nie liczy się ilosć koksu a sposób w jaki sposób się go weźmie--bo możesz wziąśc 200mety i 15strzałow a będziesz miał mniejsze efekty niż ktoś po 100mety i 5 strzałach. złe decyzje podjełeś w swoim życiu---później będziesz załował [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2003-02-19 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady - redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ooo to mnie ucieszyliście:D Lubie skupiać sie na poszczególnych partiach, a nie ten obwodowy:P Dodam jeszcze 30min rowerku na kazdym treningu i bedzie good:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2006-05-26 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wbilem 8 shotow fake'a tej Susty. Tyle, ze ja wogole nic nie czulem przy iniekcji ;D Moze masz to samo : http://www.sfd.pl/Sustanon_Organon_Pakistan_do_sprawdzenia_%3B_-t533298.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2009-11-29 17:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz w dietce na masę - czy nie za dużo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nieprzetworzone - płatki owsiane, mięso, jaja, ryby, kasza, itp. itd. przetworzone - wszystko co miało już jakąś obróbkę lub składa się z kilku składników wysokoprzetworzone - ciężko w składzie dopatrzeć się substancji których nazwy znasz :-D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2019-09-19 07:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia na spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja polecam 8minut ABS albo a6w, na mnie dziala i jestem zadowolony ;d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2010-08-30 12:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepsze ćwiczenia na spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja kiedys to robielem bardziej na rzezbe ;pi lux ;d a teraz po cylku na mase kiedy troche boczkow dostaelem tez dziala ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2010-08-30 16:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hehe :D Ja jeszcze z kolegą chodzę na siłownię raz na tydzień lub jak nie ma czasu to raz na dwa tygodnie i to coś daje ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2012-04-11 07:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)