200

witam jakie BTW na KMC??gainera ew.po treningu 1 posiłek: (6:45) Płatki owsiane 100 Rodzynki suszone 10 Jabłko 200 Mleko spożywcze 300 Miód pszczeli 15 2x Jajko kurze cale ok.dorzuc np siemie lniane 2 i 3 posiłek: (9:00 i 12:30) Chleb żytni razowy 120 Szynka z indyka 60 Oliwa z oliwek 10 Ogorek Pomidor ok. 4 posiłek: (15:30 - 16:30) [...]

[...] doswidczony albo miec minimum niebieski pas bo to glupota ogolnie koszty to bilet miedzy 500 a 700 funtow angielskich miejsce pobutu mieszkanie jedno pokojowe dla siebie 200 funtow na miesiac trening w gracies baha academy 40 funtow na miesiac , chyba ze godzina z instruktorem to 50 dolarow amerykanskich jedzienie i dojazd bardzo tanie , [...]

Jestem po trzecim tygodniu cyklu mono+piro+ryboza i stałem się szczęśliwym posiadaczem 200 kaps HMB. Czy jest sens dołączyć do mojego cyklu HMB od czwartego tygodnia, który właśnie zaczynam, czy też może lepiej dokończyć cykl bez zmian i zacząć brać HMB powiedzmy po miesięcznej przerwie? Pozdrawiam Grzesiek.

wide ze chcesz zrobic z supra tak samo jak ja- zostalo mi pol flakona durajectu200 i planowalem wlasnie tak: 1-4 duraject - 100mg poniedzialek i czwartek 1-10 ( 8) deka 200- 300mg c7d 1-8 iran 250mg c7d 9-12-(wycinka) prop farmak 50/75/75/50 i moze: 9-12 stanzolol la pharma/cetabon zobaczymy czy wlosy beda mi dalej po winku tak leciec

[...] jeszcze pytanie, jak dobrze wybrać ochraniacz na krocze (supensor) mierzy się obwód bioder? (Nie mam możliwości przymierzenia, będę zamawiał przez internet.) ps- Znalazłem taką tabelkę rozmiarów, ale nie wiem czy jest prawidłowa: Tabela rozmiarów: - S (160 cm - 170 cm wzrostu) - M (170 cm - 180 cm) - L (181 cm - 190 cm) - XL (191 cm - 200 cm)

[...] taką tabelkę rozmiarów, ale nie wiem czy jest prawidłowa: Tabela rozmiarów: - S (160 cm - 170 cm wzrostu) - M (170 cm - 180 cm) - L (181 cm - 190 cm) - XL (191 cm - 200 cm) Tutaj już ci niestety nie pomoge bo ja zawsze mierzyłem, ale my u siebie mieliśmy 1 na klub i sie zmienialiśmy haha, ale czy ktoś był 10cm niższy czy wyższy to i tak [...]

[...] przez jadącego chwilę przed nim rodaka Rubensa Barrichello z Brawn GP-Mercedes. Kierowca Ferrari stracił panowanie nad bolidem, wyjechał na pobocze i z prędkością ponad 200 km/godz wbił się w barierę ochronną ustawioną z opon. Na początku lipca Massa, ubiegłoroczny wicemistrz świata Formuły 1 ogłosił, że jego żona Rafaela jest w ciąży. [...]

Na jakim minusie ustawić kcal żeby jak najmniej stracić mięsa? - 200 wystarczy ? Kiedy dodać jakieś aeorby bo nigdy tego nie robiłem ile dni w tyg? Ćwiczę 4x/tyd

Cyber niczym prorok przemawiasz... A braki u ciebie ciągle okrutne , zawsze jest tak , że akuratnie właśnie wszystko ci wykupili ... po ile sztuk ty kupujesz po 100-200 ? toż to detal...

Siema Przeciez nie musisz jesc serka wiejskiego golego - bez niczego... Dodaj do niego troszke cebulki soli pieprzu szczypiorku - wartosci kcal minimalne a smak o niebo lepszy... Polecany jest rowniez twarog przed snem chudy - 100 200 g zalezy od zapotzrebowania... A jesli nie to odzywa bilkowa i po klopocie :P PZdr

[...] zaskoczenie asekuracji spowodowały, że sztanga spadła mu na głowę. Około 270 kg. Trudno jest w nim opuścić sztangę na klatkę - Andrzejowi Stanaszkowi udało się to dopiero na 200 kg. Pracuje na 2/3 ruchu wyciskania, podczas gdy Inzer tylko na 1/4-1/3. Łatwiej go założyć niż Inzera. Powoduje innego rodzaju krwiaki niż Inzer (spunktowane - będzie [...]

1. sama wielkosc CHO czesto nie jest problemem 2. normy PL mowia o 200 w USA przyjeta jest norma do 250 3. bez podania HDL/LDL i innych podanych przez Darka trudno cokolwiek omawiac 4. poziomu trojglicerydow jest z reguly wazniejszym wskaznikiem niz poziom CHO 5. przyjrzyj sie w diecie nie tylko poziomowi spozycia Tluszczow i Tluszczow [...]

Jak redu to dieta musi być bardziej dopięta. Coś mi sie nie widzi, ze masz 93kg i 67 w talii ;p Bo to wygląda na bardzo niski BF już po wymiarach. Co do cyklu, zszedł bym z deci i leciał 375 mg teścia z masteronem 200 mg co 3 dni, zbadałbym estro i zobaczył skąd wynika ta wysoka retencja. Clen bym odrzucił, nie jestem zwolennikiem orali.

[...] ch**owej diety,bo już zacząłem masować na 30% syfie :p Wymairy podałem przed retencja 2 tyg temu. Kończy mi się enan dlatego pytanie - Lepiej lecieć co 3 dni właśnie enan 375 ml + masteron 200 ml Czy może jakoś podziałać z e2d propa i masteron ? + może lecieć ta deca w tle ? Bo chce już ją dokończyć sby przynajmniej te 10 tygodni na niej być

Aktualnie test leci w poniedziałek i czwartek 250 i deca 200.. Wiec jak to rozegrać z tym masterem żeby było najlepiej ? Dece dokończę i odstawię chociaż trochę mi szkoda bo krótko leciała hehe

A lepiej byku walić tak jak kolega powidzial e3d MASTER 200+ENAN 250 czy PON ŚRODA PIĄTEK ?

200 za poręcze i drążek z wysyłką i plakat po pierwsze zwiększ mase, ok??:D

za 200 moge sprzedac :) widzę ze jesteś z lubelskiego czyli moglby byc odbior osobisty Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-03-12 19:09:35

tak:) bo bede jechal do poznania to co dasz rade dać 200?

[...] TRENING: 9. CEL CYKLU: silowo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nieznam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: chore nerki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 180