200

Czy jeżeli postapie tak jak kolega napisal czyli w DT + 200/300 a w NT 0 to jest małe prawdopodobienstwo zalania sie tłuszczem nawet przy mojej tendencjhi do tycia .Orazczy przy dniach kiedy robie aeoroby mam liczyc jako NT czy DT ...

[...] master tura 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: ? -przysiad: 200

Moja cena to 200 zł. Niżej nie zejdę.

[...] i zostało na życie pewnie zapytasz a zdrowie ? a czy suplementy sa zdrowe chyba tylko jak przechodzą 1 badania i maja dostać certyfikat i możliwość legalnego handlu kiedyś strasznie pasłem sie na odżywce węglowodanowej weidera co sie okazało 70% w niej to był cukier a jaka cena jak bym jadł w domu 200-300g cukru to tez by waga skoczyła prawda

Większe o 200-300kcal. Mam nadzieję, że się nie zaleje..... Redukcja nie udana, ale teraz nie ma co nad rozlanym mlekiem płakać, trzeba coś z tym zrobić i nie stracić tego co osiągnięte.:/

[...] ciągu dnia zjeść 100-150g płatków owsianych i jednego worka ryżu i paru krommek zytniego chleba co i tak daje mi tulko ok.250g wegli,niewiem naprawwde jak mam zjeść kolejne 200,dlatego zostanawiam się czy jedzenie tyłu weglowadany nie przyspieszy ale przyrostu tkanku tluszczowej zamiast miesniowej. Ps.pany ja bym się cieszył bardzo jak bym na [...]

nie wytrzymałościowych !! SPRINT !! 100 , 200 i 110 metrów !

[...] sie nie idzie przyczepic, ukladalem ja wlasnie na podstawie wypowiedzi na tymze forum. A jezeli chodzi o cwiczenie brzucha to codziennie na czczo robie przed szkolka po ok. 250-300 brzuszkow i biegam truchtem ok. 20-30min. Do tego wieczorkiem jeszcze raz brzuszki, ok. 200 powtorzen. Moze cos zle cwicze ten brzuch ?? Macie moze jakies uwagi ??

[...] wysokobialkowych ustalajac ZAPOROWE ceny jest nieprzyzwoite ! Moze jeszcze dokladacie do tego biznesu ? Dotujecie odzywki bialkowe dzieki czemu sa tylko na poziomie srednio 200 zl za 2,2 kg? Jakosc jakoscia ale polityka cenowa i zakladane przychody z biznesu to zupelnie inna sprawa !!! Zmieniony przez - premiere w dniu 2013-02-18 14:34:16

Jakie są mozliwie najmocniejsze produkty dla mnie? w cenie do 250 zł Co myślicie o kreatynie którą che wziąć: >>>? bedzie skuteczna? CREATINE micronized 200 mesh+ TAURINE (400g) i dextrozie? DEXTROSE (500g)* znacie cos mocniejszego? + jakie odzywki? Zmieniony przez - slaw504 w dniu 2008-04-06 17:33:47 Zmieniony przez - slaw504 w dniu [...]

Ja pytam powaznie... Bo jesli masz na celu zwiekszyc mase klatki dzieki tym pompkom (takich osob na forum mielismy chyba miliony) to odpowiadam, ze one tylko przeszkodza... Jesli natomiast chcesz sie chwalic przed kolegami ze robisz po 100 czy 200 pompek to wtedy trzeba sie zastanowic jak to zgrac z FBW zdr.

prasa do nóg i wyprosty na maszynie to nie to samo? interesuje mnie siła przysiadu narazie przysiadam 140 czyli bidnie, 160 mnie interesuj z plecami mialem podobny problem, 160kg x 3-4-5powt i ani grama wiecej, wkoncu sie wzialem i 200 juz idzie z klatą podobnie Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-08-12 10:39:33

V12 bralem i uwazam ze to swietny produkt warty tyc 200 zlociszy

Na GKS masz zapasy, ale nie wiem jaki styl. A tutaj judo: KS Ippon ul. Warszawska 11 40-009 Katowice PKS ul. Lompy 19 40-038 Katowice 200-28-18 PM ul. Mikołowska 26 40-067 Katowice 251-04-02 Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] jak to udowodnia?Te zarobki ktore widziecie nie sa prawdziwe na 100% , sa one upoblikowane przez komisje sportowa czy tam jakas inna.Idac wasza logika to fedor dostal 100 tyskow za walke z colemanem , a tim sylvia za monsona 125 , chuck i tito dostaja 200 tysakow + % z PPV + sponosrzy.Jesli UFC moze im tyle zaplacic to czemu nie przyjmie fedora?

200 kg ? omg może po prostu zdolny jesteś :P Kurde to ja już sam nie wiem. W moim temacie o 5x5 jeden z userów powiedział mi że to nie jest trening na siłę, więc już trochę zwątpiłem ;))

Ja bym ten cyklik przciągnoł dłużej ale bez kucia to raczej sie nieda . Najpierw mietka a potem wino a przez cały cykl deke w małych ilosciach ok 200 / tydzień . Przez cały cykl osłonił bym sie esselivem . Jezeli natomiast zalezy ci na jakiejś pożądnej masie to dołączył bym omka lub zastapił nim dekę lub zszedł bym z cyklu powiedzmy paczką omka . [...]

Tnij z każdego po trochu, np podetnij sobie z 150-200 kalorii

49% to zdecydowanie za mało. Ba, 49% jak nie trudno się domyślić to za mało w momencie gdy nie masz żadnych problemów związanych z niedoborem cynku. A co dopiero jak takie problemy są. Spróbuj jeść przez jakiś czas 200% i zobacz co i jak.

Tylko żeby ci nie przyszło ***ać za 200 zł na tydzień przy truskawkach 25/ na dobe