SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ciekawa propozycja. chce odpocząć od siadów martwego, bo robiłem to przez ostatnie pół roku na maksa, nogi mam nawet dobrze rozwinięte 200kg w przysiadzie mi wystarczy, w martwym tez ponad 200, ale to strasznie męczy, chce spróbować coś innego , samej klaty na maksa a resztę tylko tak by się nie "zastały" mięśnie. ile Miesięcy mam tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2010-11-14 19:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@ILE MACIE W BICEPSIE????@@@@

    Post
    Odżywki i suplementy

    składniki do lewatyw w zalezności od tego co chcemy osiągnąć : 1 masa : - 1 litr ciepłej wody - 200 gram glukozy - 10 gr ovo 2 spalanie tłuszczu : - litr wrzącej wody ( świetny termogenik - podnosi metabolizm jak nic innego) - 250 ml płynu do naczyń " ludwik " - 10 gr mielonego piepszu czarnego - 100 gr ovo 3 siła : - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2003-01-26 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś po cyklu !

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 x XP tyle ze wyjdize troche wiecej niz 200 zl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2006-09-13 15:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mg propionatu co 2 dni??????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-03-22 15:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam. Ostatnio czytałem kilka artów na temat mini cykli. Wychodzi na to, że to sprawa indywidualna, jednym bardziej służą długie cykle, innym krótkie. Mam pytanie o mini-cykl propem, jak z dawkowaniem (te 200 mg e2d co brał kolega powyżej to chyba za dużo) i jak jest z frontem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2011-08-13 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chłopie. Tobie potrzeba 51x24x1,3 (zakładam, że jakaś aktywność fizyczna u Ciebie istnieje). Wynosi to 1600kcal- tyle około potrzebujesz żeby utrzymać swoją wagę. Dołóż do 2000 i waż się co tydzień. Jeżeli nie tyjesz dowal 100-200 kcal. Dieta standardowego człowieka powinna wynosić 55-75% węglowodanów, 10-15% białka 15-30% tłuszczy. Zakładam, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2013-07-29 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie dietę i trening proszę o pomoc !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek 5.00 -100gram platki zbozowe w miodzie lub czekoladzie -szklanka mleka 0.5% -10 minut po tym bialko 2 posilek 8.00 -1 banan 3 posilek 10.00 -150 do 200 gram ryby w sosie slodko kwasnym , po grecku , lub bialy ser 4 posilek 12.00 -jogurt naturalny 150 g 5 posilek obiad 15.00 -0.5 woreczka ryzu bialego -100g piers z kurczaka gotowana -100g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-03-24 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do was :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] doświadczeni ludzie, to siłownia. Jak chcesz ćwiczyć w domu, to musiałbyś od razu kupić sztangę, hantle, ławkę, uchwyt na stojaki itp- to trochę więcej pieniędzy niż 200-400 złotych 4. W tym wieku nie zaczynałbym od liczenia kcal, tylko od jedzenia zdrowo, to znaczy warzywa, owoce, mięso, ryby itp zamiast batonów i płatków śniadaniowych. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-06-22 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mass 6.8 kg 190 zł (braki w diecie) -NItrobolon II 1100g 120 zł (ile tego kupić żeby starczyło na 2 miechy?) -vita-min multipe Sport Dietę mam dopiętą na ostatni guzik tak z 600 zł na 2 miechy pójdzie.Mutant mass 130g po treningu i braków w diecie czyli z 200 g. Tak może być czy coś zmienić? Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2011-06-30 20:54:30

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2011-06-30 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sklepie cm3(360kaps)+ nitro II 1100g wychodzi 190zł więc nie wiem jak to policzyles? + przesylka ok 10zł wiec zamykasz sie w 200

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2011-08-25 15:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia z siłki i nie tylko

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co się bede czarował mówie i już że masz genetyke i wogóle to super wyciskaj 200 ale dla mnie to dużo bo mi cięzko dochodzić co każdy 1 kg a Tobie widocznie nie i nie opowoadam tego z zachwytem tylko z leką nutką ironii:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2003-07-06 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen zastosuje się do tego o czym wspomniałeś, a co do tych piersi z kurczaka ze względów finansowych będą udka, pozatym to takie udo ma ze 300-400g a w nim napewno będzie 200g mięsa ^^ Warzywa są w 2 posiłkach z oliwą, jakieś owoce też sie gdzieś przewiną. Płatki owsiane 100g Chudy twaróg 100g Mleko 2% 200-300g Rodzynki 25g Nasiona Słonecznika [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-04-03 16:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIN LUCEK VLAD i inni znawcy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja chetnie bym uslyszal wasze zdanie na temat dwoch nowych wynalazkow pierwszy to STACKER 4 z firmy nvepharmaceutical w jednej kasulce ma 25 mg ephedrine alkaloids , 200 mg cofeine alkaloids , citrus aurantium , guggulsterone ponoc buty spadaja .... drogi smakolyk to lean system 7 poza yerba mate , guarana citrus aurantium green tea , [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2003-05-27 19:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna Pomoc !!!!

    Post
    Doping

    mało 100 co 3 dni. daj 200 co 4 dni ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2013-02-10 18:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badałem jakieś pół roku temu tarczyce i ze tak powiem cała profilaktykę i wszystko w normie dobra to może w takim razie 1-20cyp 250 e3d 1-20master e 200 e3d I co dalej podbijać mastera i teścia co 2 miesiące o 50mg. ? Czym później zamienić master napewno lgd tez wleci gdzieś w połowie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2021-04-03 11:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o kretke!!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie mu chodzi o kretke 1000 olimpa gdzie jst 200 kapsów tego "monoHydrantu" ()

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2004-02-26 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    [...] spirytusu metylowego, nawet sladowe ilosci ktorego sa oczywiscie toksyczne. @ revers, raczej polecam EC trenaject jezeli to jest twoj pierwszy cykl na trenie. BD Trenabol 200, to srodek dlugo dzialajacy, ktory bedzie aktywny 2 tyg. po wstrzyknieciu, wiec jezeli skutki uboczne stosowania trenu beda nie do zniesienia, bedziesz sie meczyl przez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2007-01-28 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    1-5 meta 25mg ed 1-10 deka 200 mg ew 1-10 oma 250 mg ew 8-13 wino 30mg ed co myslicie o tym cyklu?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2007-01-29 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre jest tez polączenie SustaJectu 250 z EC (2 flakonikow )po(10ml) i do tego 200 tabl..Naposimu ..pozdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2008-03-07 00:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomot - ale pisza ze kombinuja nad podawaniem zew. testosteronu + czegos co blokowalo by go w jądrach. Pozatym znalazem ze to jest dawka 200 mg na miesiac dla choinczykow tego tescia :D. ALe oczywiscie jezlei by zablokowali produkcje w jadrach pewnie musialy by byc dawane czestsze shoty ale w mniejszych dawkach. Wiec raz an miesiac te rzeczy o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2006-05-06 00:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)