SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • TYSON BĘDZIE WALCZYŁ Z SAPPEM

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nowojorskiej gazecie Tyson. Sapp, były gracz futbolu amerykańskiego, jest bardzo dobrze znany w Japonii ze swych występów w tych nietypowych walkach. Cztery miliony dolarów bardzo przydadzą się Tysonowi, który jest na skraju bankructwa. Za samo podpisanie kontraktu z japońska kompanią otrzymał 200 000 dolarów. to be, k****, or not to be?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2003-08-26 20:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl profesjonalisty

    Temat
    Doping

    [...] i to jeszcze napisany jest pod nim tekst "A little crazy, huh? Believe it or not, my friend is one of the "lower dosage" users among the pros. Some guys add another 2000 mg to this each week!" oto cykl: 700 mg Anadrol 50 (2 tablets per day, 50 mg per tablet) 262.5 mg Anavar (15 tablets per day, 2.5 mg per tablet) 1000 mg Sustanon 250 (4 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2005-06-30 09:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa bomba

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: na off-ie 120 -martwy ciąg: nierobie maxow -przysiad: nierobie maxow PYTANIE: Cześć planuje od stycznia zacząc cos takiego 1-3 meta 30 mg ed 1-12 deca 200 e7d 1-22 tesc 1-20 bold 300 e7d 18-24 wino 30mg ed 24-30 kreatyna 27-30 Axis HT Odblok wiadomo clomid zalezy jakiego testa uzyje Pytanie moje jest takie abyscie mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-11-15 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BY DOSZLO DO MNIE ZE ZAJMUJECIE SIE TYM FACHEM PRZEZ SFD JAK WAS LUBUIE TAK WAS SZYBKO ZBANUJE,I MYSLE ZE TUTAJ NIE BEDZIE ZADNEJ TARYFY ULGOWEJ POPARCIE MAM W TEJ KWESTI 200% OD ADMINA. WIEM JEDNAK ZE NIE MAM ZADNYCH POWODOW DO OBAW GDYZ JESTESCIE ZBYT DOBRZE ZNANI Z DOBREJ STRONY. PORAD UDZIELAJCIE ,ALE TEZ OSTRO REAGUJCIE NA NA LAMANIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2001-12-16 07:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • składniki diety masowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość rodzynek - odpowiednią ilość owoców - i.t.d Przed posiłkiem bede liczył ile bedzie b/ww/t i jadł tyle ile będzie mi trzeba. wieczorem planuje jeść ser biały - ok 200 gr i 30g oliwy z oliwek (do tego mleko) w dni kiedy z jakiegoś powodu będzie mi czegoś brakowało planuje uzupełnić to odżywką. Białko z mlekiem i miodem 0.5% tł bede pił [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2007-09-09 13:27:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim. Planuje cykl na metce. Mam do tego 200 rozowych tajlandzkich cukiereczkow:) ankieta: 1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:115 UDO:60 TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA BIALKO:2g/kg WEGLOWDANY:3g/kg TLUSZCZ:- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka jakas ruska, hu wie co to bylo:D 8.TRENING: 4x [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2008-10-02 21:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u lekarza zeby sie poradzic kazal zrobic badania na tarczyce oto wyniki: f-t3 6.55 norma 4,0-8,3 pmol/l f-t4 18.42 norma 10,6-19,4 pol/l TSH3 0,754 IU/ml norma- 0,270-4,200 i zrobilem jeszcze z ciekawosci testosteron: wyszlo mi 4.41mg/ml norma 2.8-8.0 mg/ml Co o tym sadzicie leki psychotropowe a koksy? moze macie jakies inne rozwiazanie z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2014-02-22 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTRIFIT - Coffy

    Temat
    EXTRIFIT

    [...] jak i psychicznemu - Szybka i efektywna stymulacja - Więcej energii i wytrzymałości COFFY to rewelacyjny produkt marki EXTRIFIT, który w jednej porcji dostarcza aż 200mg najczystszej kofeiny, która bardzo silnie pobudza układ nerwowy, dzięki czemu ludzki organizm jest zdolny do niezwykle ciężkich i intensywnych treningów siłowych. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2014-08-15 07:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostałem okolo 5 strzałów. Wiem,ze cylke na boldenonie powinny trwac minimum 14 tyg,ale co powiecie na to gdybym go dorzucil go w ktoryms tygodniu brania tescia ? np po 200 mg tyg ? o ile dni brac Prolongatum i w jakich dawkach? Jestem dosc zielony w sprawach SAA,ale jesli chodzi o diete i trening wszystko jest dopracowane. Czy jedno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2012-07-12 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki teraz cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane przez ostatnie 60 dni: kre-alkalyn przez 30 dni , cykl zakończony na początku grudnia ilość dni wolnych od kreatyny: około 60 przewidziane finanse na cykl: 200 uwagi i sugestie: Zastanawiam się na połączeniu kre-alkalynu z Hmb, dodać do tego np. białko, dieta mozna powiedzieć, że jest. Staż treningowy: 2 lata z przerwami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-01-30 00:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno spalacza problem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cuts ale zjadlem moze do 10saszetek bo pozniej sprzedalem. Dzialal bardzo dobrze, pocilem sie jak swinia. Potem mialem termo stim i tez nie zjadlem do konca. Chcę ogolnie MOCNY spalacz. Jakie możecie mi polecić? żeby był na miesiąc suplementacji. Coś naprawdę dobrego ale nie coś za 200 czy 300zl. Coś z Johimbiną? Czekam na odpowiedzi, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2013-04-26 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metrow. Do tego trenuje w pon,srode i piatek Klatke i bicka (pompki i bicka hantlami) a we wtorki,czwartki i soboty plecy (drazek i hantle). i w kazdy dzien robie brzuchy po 200 (100 skosnych i 100 prostych) na ławce skosnej. Chciałbym wykonywac ten plan o drugi dzien .posiadam diete i zazywam BCAA. Moja waga 67 wzrost 178 gram w piłke 11 lat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2013-03-04 14:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull na siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CIAŁA:ok80kg OBWÓD BICEPSU:41,5 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:60 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:77 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 155 MARTWY CIĄG: 200 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 130 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : Siła i sucha masa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-09-22 15:37:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta w cyklu treningów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal, 237 gram Tłuszcze(25%): 675 kcal, 75 gram Węglowodany (40%): 1080 kcal, 270 gram Sniadanie: Składnik Białko(gr) Węglowodany(gr) Tłuszcze(gr) Kalorie(kcal) Mleko 0,5% 200ml 7 10,2 1 80 płatki owsiane 100gr 11,9 69,3 7,2 366 Jajecznica 2 jajka 19,6 1 17,4 238 Chleb żytni razowy 100gr 5,6 51,5 1,7 225 Drugie śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-05-14 08:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by Flachus /SFD/2016/11/3/7ffcc44bf7034513904f9d9eae3ee83b.jpg Składniki na 4 porcje : (4placki) - 1 puszka kukurydzy - 6 dymek -1 świeża papryczka chilli - 2 duże jajka - 200 g serka wiejskiego - 150 g razowej mąki pszennej - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 50 ml mleka 2% - oliwa Przygotowanie : 1. Przelej kukurydzę z zalewą do miski. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2016-11-06 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projektorek Sony Tani Maly

    Temat
    Targowisko

    [...] EFEKTOW WINAMPA, DIVIX, DVD I MECZE Z TV !!! Rzecz najważniejsza: żarówka. Halogenowa 12V ze standardowa w kazdym sklepie z oświetleniem. Oryginalna Sony kosztuje OK. 150 - 200 zł, ale dobre efekty daje też zamontowanie halogenu za 10-25 zł - teraz taki jest w środku OSRAM. W porównaniu do większości projektorów, gdzie żarówki kosztują 2000 zł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2004-06-10 01:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżanie kcal w trakcie masy ??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uzależniona od sezonu a więc aktywność fizyczna jest różna . Jeśli pojawi się okres ( styczen , luty) bo zazwyczaj wtedy mamy mniej zleceń to czy bede musiał obnizac kcal o 200- 300 zeby nie podlewało czy jednak cały czas musze trzymać taką samą nadwyżke pomimo mniejszej tygodniowej lub miesiecznej aktywności( aktualnie + 380kcal) Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2016-11-19 10:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia czas zacząć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] roku (ławeczka,sztangi,rowerek etc) ale puki co to były to ćwiczenia może raz w tygodniu i kończyłem w połowie bo dalej mi się nie chciało . Był czas w którym robiłem po 200 brzuszków za jednym razem i w tym czasie ważyłem 90kg w wieku 15 lat. Na dzień dzisiejszy warzę 87kg, 189cm wzrostu i chciałbym zacząć już poważne regularne ćwiczenia. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-06-27 23:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu w sprzęcie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ale poszlo potem z podestu skonczylem 120 3x5 drazki wiosla i biceps czwartek klata lekko plus barki wszystkie serie wl 10 kgmniej niz w pon no i piatek giry siady skonczylem na 160x4 1/3 3x3 skonczylem na 200 wolny siad 3x3 skonczylem 130 uginania dodatkowo w kazdym prawie dniu robilem 4serie brzucha i czesto przedramie bo lubie =] co dalej?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2011-01-30 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręka schodzi do środka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasu z barkami, lekarze, badania, leki, fizjoterapia, kupe forsy wydane - szczerze g***no dało.. i od paru dni ćwiczę rotatory, znalazłem dość ciekawe ćwiczenia - poprawa, 200% ruchomości więcej, bóle w większości ustały, staram się ćwiczyć je codziennie.. Do rzeczy.. Moja prawa łopatka jest jak by bardziej napięta. Kładąc się do ławki na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2016-07-18 14:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)