SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano dam 3 jajka. tłuszcze zostawie na poziomie 0.85gr, wegle podbije do 3gr (makaron durum bardzo mi smakuje), a bialko ok 2.3gr.bialka mam 200 dziennie wiec 70 z prochow moze byc chyba.Po tygodniu bede obcinal wegle. Mam pytanko czy moge do tego makaronu sladowe ilosci sosu lowicz?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2010-06-22 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pracy magisterskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    1. Bujak Z. (2008) Analiza startu zawodnika jako podstawa czynności zawodowych trenera. Biuletyn informacyjno szkoleniowy Lubelska Unia Sportu, numer 6, s. 20 - 25. 2. Dmowski Z. (1981) Zapasy. Sport i Turystyka, Warszawa. 3. Duriasz D. i Nowak T. (1999) Rozwiązania techniczno - taktyczne najlepszych bokserów amatorskich świata i Polski w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-03-31 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest tu jakis znachor od PH co by mi pomogl co na pierwszy raz z ph bo juz niewiem czy wziasc 200 tab mety czy zrobic cykl na ph (wogole to moj czwarty cykl by bym i pierwszy na PH

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2010-02-11 10:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpada, nie chce juz, pytanie brzmi 200 mety czy teraz PH

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2010-02-11 11:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina 200-600mg wedle tolerancji bądź 30-60mg geranium. Jaka ilość będzie właściwa dla Ciebie musisz przetestować przed egzaminem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-02-20 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcisnac 6ml...

    Post
    Doping

    Naciskajcie dilow, zeby importowali Peso Pesado 200 zamiast tego zakichanego genabola Jedno i drugie weterynaryjne, koszt pewnie taki sam, a o ile mniej klopotu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2007-12-08 13:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcisnac 6ml...

    Post
    Doping

    MaEnic to czemu sie wszyscy tak sie tym podniecaja skoro to under? Mial byc vet, dlatego ludzie walili te niedorzeczne stezenie 50/ml. Jak to under mozna sobie kupic cos o 200/ml. edit: jak sie pojawia specyfiki ze wschodu to bedzie znaczylo, ze wlasnie wrocilem z Tajlandi Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-08 16:06:25

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2007-12-08 16:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 76 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: x -udo: 68 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie enan 300 week 8. TRENING: góra / dół / fbw 4-5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa jakościowa pozniej redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2018-02-28 12:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę dać 200 jak się zgodzisz za te 2,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2015-08-03 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok moge sprzedać za 200

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2015-08-03 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem po co dałem te zdjęcie :) miałem do profilu je dać mniejsza z tym Za pare dni bedę miał 200 tab aminokwasów więc jakbym brał je 3 razy dziennie(rano ,przed treningiem i przed snem )na czczo rano chyba moge je popić kreatyną ? I czy wogóle się opłaca brać amino bo wiem ze duzo azotu zatrzymuje więc jak teraz zwiększe treningi obciazeniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2002-05-25 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanolon

    Post
    Doping

    zawsze możesz spróbowac ,zacząc na mniejszych dawkach czyli 10mg ed i wcinać vit b6 200mg rano i 200 na noc. Podobno pomaga

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2006-06-16 09:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oblok hcg

    Post
    Doping

    oczywiście cykl mogę już rozpisać. 1-2 metanabol 30 mg evd 1-10 deka 200 mg e7d testosteron cypiona e4d 250mg . a jeżeli chodzio hcg to będę miał na dniach w tedy się zgłoszę i możesz mnie naprowadzić na dobra droge dodamy tego rozpuchu i innych specyfików :P puki co nie pali się do konca cyklu zostało mi 5 tyg także luz :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2013-06-01 19:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli co z ta kreta ? polecacie inna ? Do Sebciola - Co do tego "Magnum" to moglbym to spozywac z kretka i gainerem ? i jak tak to ktore opakowanie lepiej kupic 100 czy 200 kaps ? i czy brac tak jak tam pisze od 1 do 3 kaps ?pzdr

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2004-11-11 12:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] osobowości oraz forum jako wartość terapeutyczna. Zapewniam cię, że jestem w stanie go rozwiązać i zdemaskować postać, którą sobie wymyśliłeś w internecie.Jeszcze raz 200 twoich postów w 65 dni kontra 160 moich na rok. To chyba ty się leczysz wypisując głupoty na forum , co? Jeżeli chcesz naprawdę komuś pomóc to może zacznij od siebie , [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2014-01-24 11:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ryż paraboliczny 100g Oliwa z oliwek 25ml Kapusta kwaszona IV posiłek - 17;20 Kurczak 150g Ryż paraboliczny 100g Oliwa z oliwek 25ml Kapusta kwaszona V posiłek - 200:20 Ser twarogowy chudu/półtłusty 200g Kapusta kwaszona VI posiłek - 23 (30 min przed snem) Proteina 80% 40g Oliwa z oliwek 25ml Kalorii: 3472 Białko zwierz. 201 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2012-08-09 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz,postaraj się dać w jednym posiłku najlepiej wołowine oraz podbił bym to mięso do 200 gr na posiłek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2012-08-09 11:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opcja i z mniejszy ilością sodu niż produkt który dodajesz do diety. Dodatkowo w ogóle nie widać żebyś tutaj zadowolona warzywa, nie liczysz ich czy po prostu ich nie jesz? One też są bardzo ważne w diecie i należy je spożywać w ilości minimum 200 g na posiłek, a także trzeba je doliczać ponieważ potrafią znacznie zwiększyć dobową sumę kalorie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2023-09-12 18:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę przy treningu Lafaya do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha , no lajcik. A co do Kalori to jak Banan 100 G? Banan waży od 200 do 350 G z tego co mi wiadomo ;D I ma dużo WW czyli jeśli chodzi o Masę to super sprawa. Pozatym możesz śmiało dorzucić szklankę mleka na kolację + np. do posiłku nr.2 2-3 pajdy chleba (ciemnego)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2012-08-17 10:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę przy treningu Lafaya do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jajecznicę czy coś, ale może być, 3 - coś mało kaloryczny, ale jak chcesz to niech Ci będzie, 4 - ok, 5- ok no i ta kolacja jak mówiłem. Nie jest zła, ale ja bym radził sam twaróg i oliwę. 200-300 gram, a nawet i więcej twarogu, jak masz apetyt. Takie jest moje zdanie. Jeszcze się wypowiedzą eksperci, by jakby co sprostować moją opinie. Pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2012-08-19 16:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)