Chciałbym szybko przybrac na wadze ale zeby nie byla to masa tłuszczowa tylko suchy miensien zdaje polecili mi te 3 rzeczy co sadzicie o nim wtorek i czwartek boldenol 200mg cypionat 40mg wino co 2 dzien 50mg przez 5 tygodni Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 97 Wzrost: 182 Obwód klatki: 140 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 91 Obwód [...]
[...] juz dawno mnie tu nie było. Wlasnie to jest to co nurtuje mnie w tym całym liczeniu kcal. Jeśli w aplikacji zaznaczę żeby brali pod uwagę trening to mi odejmują od wysiłku np200 kcal jeśli je wypociłam przysłowiowo na treningu. To jak to jest? Zjem powiedzmy 1560 kcal, na treningu spale 200 to odejmie mi i pokaze ze zjadłam 1350 to mam dojeść [...]
[...] masa miesniowa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: x Poziom BF%: 20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trzymam wagę Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 3 x 145 Martwy ciąg (MAX): około 200 Przysiad (MAX): 180
Mam 67kg na 183cm wzrostu i mimo 4 miesięcy siłowni poza 200% wzrostem siły w ręce od pierwszego razu na siłowni prawie zero rezultatu w wadze. I tutaj jest problem bo nie jestem w stanie jeść żadnych produktów mlecznych oraz jajek przez refluks. Każdy taki posiłek kończy sie zgagą i zakwaszeniem żołądka na drugi dzień. Nie wiem już co jeść bo [...]
[...] 1/4 szklanka oleju 1 jajko łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki cynamonu No to lecimy.... 1. Zmiksuj płatki, otręby, mąke, rodzynki dodaj proszek i cynamon. 2. Oddzielnie zmieszaj jajko, olej i sok. 3. Obie masy połącz w jedną. 4. Blache wyłóż papierem do pieczenia i uformuj ciastka. 5. Piecz około 12min w temp 200 C. 6. Smacznego
[...] Sałata ok. 25g Ogórek konserwowy ok. 90g - śmiało można ładować więcej Oliwa z oliwek 20g Przyprawy (przyprawa do kurczaka,sól,pieprz) V Posiłek: w domu o 16:00 200 g piersi z kurczaka, 1 ziemniak duży, surówka z kapusty i marchewki VI Posiłek: 18:00 jogurt naturalny, owoce tj. jabłko, pomarańcza w umiarkowanych ilościach VII [...]
[...] innego? Druga sprawa to Biało lub Izolat. Nie chce aby był to produkt który mnie zaleje. Preferuje coś raczej dobrego i jestem za to wstanie zapłacić. Myślę, że spokojnie te 200/250 zł mogę na to przeznaczyć. Tylko pytanie które. Najlepiej jakby to było do 2,2 kg bo to mi starczy na dłuższy czas. Moje typy które wybrałem to: 1. BioTech USA - Iso [...]
[...] się odblokować przed czy być jeszcze na bombce z winstrolu %-) - chodzi mi o samopoczucie? Narazie zakupilem ten zestaw i dokupie cos wiecej wedlug waszych rad. Deca 1ml/200 mg - 20 ampułek Enan 1ml 250mg - 20 ampulek Winstrol tabletki 100t - 10mg HCG 5000 ile hcg do cyklu? Clomid 30 tab Saw palmetto Dieta bedzie dopieta Przeszukując forum [...]
[...] przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:- 120 -przysiad: - Witam ! Zakupilem 50 ml propa z genesis , trenbolone acetate z genesis , winstrol oral 200 tabletek oraz clenbuterol. Celem cyklu jest zejsc do bardzo niskiego bf i poprawienie gestosci , separacji. Moj cykl bedzie wygladal nastepujaco 1-14 prop 75mg e2d 9-14 [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:200 -przysiad: 160 PYTANIE: Zaczynam opisany ponizej cykl poczawszy od 10 listopada, pytania: 1. Szykuje sie na male zawody we wrzesniu i czy bede juz czysty. 2. Co myslicie [...]
[...] 100 zl Zegarek Tommy Hilfiger nowy nie uzywany nr kat. 1790887 cena 170 zl Branzoletka garibaldi szer 18 cm , waga 162 gramy , dlugosc 26 z mozliwoscia skrocenia cena 200 zl Plecak(zasobnik) gorski wojskowy wraz z mini plecakiem uzywany raz stan idealny cena 150 Mutant Whey 2742 gram , cena 120 zl(otwarte) BSN AROMAVEX 90 tabs termin do [...]
[...] ani malpa, taki se tam zwykly jestem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): yy 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 110 zaplanowalem sobie cykl 200 tabs turanabolu biosira i do tego 20ml propa Dose Generics, czas cyklu 50 dni, 5 dni sam tura, potem 40 tura + prop i ostatnie 5 tez sam tura, mniej wiecej tak: 1-7 [...]
[...] nie, 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: teraz nie wiem, kiedyś ponad 100, -martwy ciąg: nie robiłem nigdy, -przysiad: również PYTANIE: mam: 200 metki, prop 20 ampułek, mutant mass, odblok, kreatynę dokupić po cyklu? proszę o rozpiskę, co do treningu to będę szukał pod siebie nowy w dziale trening, dietę teraz [...]
Proszę o ocenę mojego cyklu. Biorę 200 tabsów Mety i 10 strzałów Teścia Prolongatom (oczywiście równocześnie). Mete biorę przez 49 dni w następujący sposób 3455543 a dokładniej 7 dni po 3 tabsy, 7 dni po 4 tabsy, 20 dni po 5 tabsów, 7 dni po 4 tabsy i 7 dni po 3. Mietka (1 ampułkę) wale w poniedziałek ( w ten sam dzień co zaczynam z Metą), a [...]
[...] porpozycja. co byscie w niej zmienili? 1-7 meta 40 mg ed. 1-12 enan 750 mg ew 1-12(16) (wlasnie tu nie wiem co bd lepsze) deca/bold 500/750 ew, a moze cos innego? 12-24 prop 200 mg e2d 18-26 wino 40 mg ed, Mam lekkie obawy ze pod odstawieniu mety nie bd lecial proges. i moze wino zastapic masterem? i jak z odlbokiem starczy mi lacznie 20000 tys [...]
[...] i zamierzam sie go pozbyc. troche info o mnie: wiek: 24 wzrost: 177 waga: 98 kg (niestety) i niestey jakies 33% zatluszczenia:( a teraz konkrety. Z wyliczen wychodzi mi ok 2200 kcal zapotrzebowania na dzien. Z racji ze niestety nie jestem aktywny fizycznie, a moja praca jest praca nieciezka, nie siedze za biorkiem, w sumie caly dzien stoje, [...]
[...] składniki odżywcze wykazały pozytywne korzyści dla zdrowia, komfortu nerwowo-mięśniowego i fizycznego. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Magesium Malate Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kap Zawartość jednej porcji zaw: Magnez (z jabłczanu magnezu) 200 mg (1000mg)
[...] Cel cyklu: Siła Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3mc od stacka kreatyny Poziom BF%: 10-15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Tycia Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Nie PPM podstawowa przemiana materii: Tak Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 170x8
