200

1 udko ok 200-300g mięcha, zalezy od wielkości, jak bardzo duże może nawet z 400g być mięcha Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-07-15 18:42:32

sluchajcie a moze byc tak? 1-5oma1 strz na tydz 2-11deka 200 na tydz 6-15prolo 100? na tydz tyle prolo na tydz czy wiecej????

[...] przeliczasz sobie to na kapsulki. Np. 4g jablczanu to wychodzi u ciebie 5 kapsulek tego hi tec tri creatine malate. Podobnie robisz z bcaa i tauryna. Tylko wydaje mi sie ze 200 kapsow tej kreaytny hi teca to bedzie zdecydowanie za malo, bo starczy na zaledwie 20 dni. I tak samo to bcaa, 120 kapsow tez starcza na krotko. Dlatego radzilbym kupic [...]

co do kre- arkalenu to bułorowany mono. kreatyny. Jest to naj bezpieczniejsza forma kreatyny poniewasz nie przekształca sie w kreatynine. i nie trzeba robic przerw w ctklu tak jak z kreatyna 200 mesh z treca można ja wsuwac cały czas.

Jak chcesz kreatyne to wes kreatyne 200 mesh z tauryna jeszcze jest promocia to puszke dextrozy dostaniesz gratis koszt 65zł. ZMA apteczne odpusc sobie to tam nie ma odpowiednich proporci tak jak olimpu to lipa. Polecam ZMA ORginal koszt 65zł. Witaminy multi pak za niecałe 20 zl. pozdro

6. WĘDZISKO : 200 cm , stara wędka , kupiłem ją od innego wędkarza , ostatnia przelotka klejona , lecz wędka cały czas zdaje egzamin. Za tą niewięcej jak 10 zł.

heh no cos Ty. Deca daje głównie na siłe. Deca wchodzi tak po 7 strzale. Ja mialem 2 wczoraj i dzis jak wyciskalem to dalem rade o 5 kg wiecej. Nie wiem dlaczego. To tez zalezy od organizmu tez. PS: biore Libol 200. Pozdroo

meta 1-4) 15-20 mg/dzien testenat 1-8) po 200-300 mg/tydzien po cyklu clomid,na cyklu tamox/nolva

ale ci bylo by lepsze testenat czy propianat. To ma byc taki lajt cykl Co proponujecie ? Mlody ja zabardzo nie orjentuje sie w rozpisce meta 1-4) 15-20 mg/dzien testenat 1-8) po 200-300 mg/tydzie nie wiem o co chodzi z tym 1-8) moglbys mi pomoc i rozpisac to jakos łatwiej albo wytłumaczyc i sorki ze ci tak głowe zawracam

jednak wybiore testenat. A wiec mete bede mial 100 tabletek i odrazu mam brac po 4 tabsy a testanat 200-300mg ??? Kiedy wziasc clomid i ile Jak brac podczas cyklu fitoprost ?????

[...] być lajtowo...) 1-5: 20mg meta (dziennie), ew. 3-4-4-4-3 1-8: 300mg testantu (starczy na tydzień, nie koniecznie co 5dni), aczkolwiek testant byłoby lepiej 10x300mg/tydzień (200mg to za mało - bedzie z tego zaledwie ok.130mg testosteronu enan na tydzien - 300 to nie jest dużo, naprawde stratą było by wbijać 200...) Nie bież testosteronu o [...]

mete zrob jakies wejscie, tzn pierwszy dzien 1,potem nastepny 2 itd az dojdziesz do 4. testenat wal 200-300, mozesz spoko walic po 300 mg. nie wal tego razem,szot ma 20 mg propa to zawsze lepiej to rozlozyc w tygodniu fitoprost nie wiem, ja mam finasteryd,ziolek nie biore clomid 10-14 po ostatnim szocie testenatu 5 dni po 2 tabsy,10 dni po jednej

dokladnie tak powinienes postepowac, wrzuc 2700 kcal na start, jak przez 2 tygodnie nic sie nie zadzieje podbij o kolejne 100-200 kcal i obserwuj dalej:-) az bedziesz regularnie powoli szedl z masa ciala w gore. miesnie buduje sie bardzo wolno, tutaj nie dzieje sie nic z dnia na dzien, wiec trzeba nieco czasu, aby to wszystko ruszyło do przodu. [...]

Nikt ci nie powie jak dawkowac gainera, bo nie znamy twojej diety i zapotrzebowania. Łykasz tyle ile brakuje kalorii w diecie. ja łyukam zazwyczaj od 150 do 200 gram dziennie, i nie jest to dużo dla moich potrzeb.Dla cierbie takie dawki mogą byc np. otluszczajace.. Zdr.

siakies takie tablietki normalne biale okragle, na foto sa tabletki akrihinu pak po 200,scana nie zrobie bo musialbym otworzyc pudeleczko,a niezbyt mnie to na reke

Po pierwsze oświećcie mnie co to jest metka ukraińska? Jak się nazywa? Po drugie, Rosyjska Metka z Akiri jest pakowana różnie. Po 100, 200 i 300. Z początku były teorie że oryginalna jest tylko po 300. Później że po 100. A tak na prawdę nie ma oryginalnej! Ruska metka w życiu rosji nie widziała. Jedną sprawą jest fakt że jest ponoć skuteczna, ale [...]

1-12 oma 1g 1-12 prop 0,5g. 1-7 antek 100 mg 1-7 meta 200 mg 12-26 deka 800 mg 26-30 wino 600mg ed +kreatyna,zma i koka!! Masz tu cyklik przetestuj!!

ktos to napisal wczesniej a jakby tego neiskumal i zrobil tak icykl -12 oma 1g 1-12 prop 0,5g. 1-7 antek 100 mg 1-7 meta 200 mg 12-26 deka 800 mg 26-30 wino 600mg ed +kreatyna,zma i koka!! Masz tu cyklik przetestuj!! to by gorzej wyszlo dla jego zdrowia

przez ile nie bedziesz mogl na ta silke chodzic ? i o jaka sile ci chodzi? czy jest to 70kg na klatke czy 200

jak treningi Ci się wkręcą to i metabolizm się przyspieszy. Z czasem sam zauważysz ze potrzebujesz coraz więcej kalorii :) poki co staraj się zwiększać stopniowo ilość bialka z pozywienia np zamiast 150 g miesa dziennie zjedz 170, po paru dniach 200 i tak dojdziesz do swojego zapotrzebowania ale póki co uzupiełniaj prochami :)