200

[...] wachają się od 15zł do 30zł. ( zależy od dawek ). Białko to odżywka białkowa, która jest niezastąpiona przy pokrywaniu dużych braków w diecie. Ceny wachają się od 50zł do 200+zł. ( zależy od procentowego składu odżywki, składu oraz wielkości opakowania ). Gainer to odżywka białkowo-węglowodanowa, której celem jest także łatanie dziur w diecie. [...]

Mega głupota! Jaki test w naturalnej prokukcj...? Podając test zewnętrzny i tak masz blok więc bez różnicy czy 75 czy 200... A tren po co.... Weź przybij testa 200mg dwa razy w tygodniu. Wyjdzie 400 i spokojnie wystarczy i aż za świat. Cykl żadne 6tyg... To tylko blok. Poczytaj trochę o saa.

ja biore teraz winstor w tabletkach (40mg dziennie) i efedryne (100 mg + 200 mg coffein y dziennie) i pocielo mnie jak cholera z obwodow prawie nic nie stracilem a obnizylem weglowodany i tluszcze prawie do zera. ciagne juz tak 4 tyg i teraz zaczne powoli ladowac sie weglowodanami to jeszcze lepsza definicje zlapie. ogolnie polecam.

ankieta po pierwsze,200 mg primki nawet nie poczujesz szkoda kaski ogólnie kiepsko rozpisane

[...] (1-2 razy w tyg) i wychodzi ze musisz jesc 2800 kalorii zeby UTRZYMAC wage. a co dopiero zlapac masy. kalkulator idealny nie jest ale jakies rozeznanie tam daje. zatem zaczynasz jesc te 2800 i patrzysz co sie dzieje. nie rosniesz to zwiekszasz o 200, lapiesz opone, zmniejszasz. 1700 to kobiety w dziale ladies jedza. a niektore na redukcji sa :)

W 2005 cwcizyłem na płaskiej, ukośnej i do tego rozpięptki wszystko po 4 serie a pottorzen było poniżej 10 w kazdej oprocz rozpiętek ktorych robiłem po 20, raczej nie zmieniałem ćwiczeń, niekiedy mi także siła spadała a ja cwiczyłem ;(. W styczniu tego roku przez około 3 tygodnie był luz bo poszło mi 5 kg na takim treningu w poniedziałki płaska: [...]

NA 200% BYL TAM PROP !!!

Szybki jesteś :)Zastanawialiście sie kiedyś, że jak tak dalej pójdzie to kiedyś rekord na 100/200 m wyniesie np. poniżej 5 s.?

Fenomenalny Bolt! Fenomenalny rekord świata! Usain Bolt został mistrzem olimpijskim w biegu 200 m. Jamajczyk w finale poprawił o 0,02 s 12-letni rekord świata Michaela Johnsona, który od dziś wynosi 19,30 s. Bolt w finale wszystkich rywali pozostawił daleko w tyle. Wicemistrzem olimpijskim został Churandy Martina z Antyli Holenderskich - 19,82 s, [...]

45,28 na 400 czyli w porównaniu do 200 i teraz 100 w których sie specjalizuje nie ma rewelacji Jamajczyk nie chciał zbyt długo rozmawiać o planach na przyszłość. Odniósł się jednak do oceny Johnsona, który uznał, że Bolt może być wybitnym biegaczem na królewskim dystansie 400 m. - Pozwólcie, że nie będę mówił o tym zbyt poważnie, ponieważ trener [...]

nieee nie zwiekszono wagi. tylko przeniesiono srodek ciezkosci tak zeby szybciej spadal. :) Bolt to teraz koks ;> ta 200 za***ista :>

[...] bialko w zaleznosci od zapotrzebowania 1-3 porcje dziennnie, zelazna porcja to przed snem, mozesz rowniez brac po treningu oraz miedzy posilkami. Porcja to 30g proszku z 200-300ml chudego mleka. W dzien polecam matrixa, a na noc tanie ovo. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

[...] wywal 3x100 kaps Tauryna olimp ok 2x 90 kaps ALA ok +ZMA (zostalo mi troche) 60 kaps ok +bialko wpc (jak mi sie skonczy to dopupie wiecej, wiec nie podaje ilosci) HMB 200 kaps olimp wywal +BCAA ~150 kaps zamiast tego wiecej białka +inozyna 250 tab wywal dodaj carbo i bedzie git ///HMB podobno jest dobre w polaczeniu z kreatyna.../// wg [...]

Sezon powoli sie zaczyna %-) i cykle typu 100-200 mety + 10-20 omy %-)

Wszystko zależy ile tych warzyw spożywasz w ciągu dnia. Ja jem tyle, że z samych warzyw wychodzi mi dzień w dzień 30-50g węgli. Jeżeli bym tego nie liczył to byłbym na 120-200 kcal nadwyżki każdego dnia, w skali tygodnia 840-1400 kalorii, więc nieco by mi to utrudniało redukcję. Także wszystko rozchodzi się o to jakie i w jakich ilościach te [...]

a zujac gume co dzien ok 200-400 kcal na rok !

Nie swiruj z tymi weglami. Spokojnie mozesz brac na redukcji chociaz No Xplode bym sobie podarowal. Kup poprostu czysta kofeine za 15zl i laduj 200-400mg przed treningiem

a ile tego mleka dajesz 200 ml chyba nie pijesz całej butelki

200 gram CP nie wiem czy jest sens zostawawiac na nastepny cykl bo malo jest na nastepny to moze storm + shock albo pelne male CP + jakies stack ale to odlegla przyszlosc robie dlugie przerwy pomiedzy cyklami:)

I na koniec SUPLEMENTACJA : Zma trec,creatine micronizet 200 mesh trec,dextrose trec,BCAA xplode, witaminy apteczne.