SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Plan do ocenyy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2184 + te 100-200 kcal jak mówisz. Myślę że odpuszczę sobie tą odżywkę z rana i zastąpię to czymś innym co też sprawi że białka będzie mniej. Co do makro to sam nie wiem.. myślisz że 2g na kilogram masy ciała będzie spoko ? 70x2=140 Co sądzicie o pozostałych?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2014-10-01 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    5 dni to troche duzo, wachania stezenia bij 200 co 4

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-09-24 15:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatno w listopadzie szła deka zółte kapsle 10 sztuk ,wino 200 tabsow(nic nie dało!!!!a na 100% orginał) ni i na koniec hcg( biogon. 2000 2 opakowania) Max58

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2003-03-22 08:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli masz technikę pozwalającą ci na pływanie bez przystanków to pływaj cały czas kraulem a co 200 metrów 25m sprintem, jeśli jednak twoja technika i kondycja ci na to nie pozwala to naprzemiennie co 50 m kraul żaba itd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-04-05 21:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE!!!

    Post
    ATLETA

    [...] po stronie klienta. Na razie wysłaliśmy mu paczki dwukrotnie i nie było żadnych problemów. Koszt wysyłki zależy od wagi paczki. Jest nie niższy niż ok. 100 zł a paczka w granicach 20 kg (to najcięższa jaką można wysłać) kosztuje, o ile dobrze pamiętam, niewiele ponad 200 zł Dokładne ceny wysyłek pewnie można znaleźć na stronach Poczty Polskiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2005-02-26 11:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka+tłuszcze+węglowodany+????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest stezone nie wiem jak to powiedziec to tak jak z gestoscia substancji. jak to wytlumaczysz ze jest w niej 80 g bialka skoro to tylko 30 g proszku? właśnie.. na 200 g piersi kurczka masz z 40 g białka, kumasz? tak samo jest z 30 g kromką chleba itd itd itd jak tego mozna nie rozumiec ps. ile masz lat? ps2. poklikamy?? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2006-09-07 17:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy stack przed trenigowy >?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy nitrobolon II,creashot,plutonium 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl ok 200-300zl 12) uwagi i sugestie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2012-01-03 17:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy stack przed trenigowy >?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja najbardziej lubię Horse Powera + kofeina 200-400mg. Przyjemne treningi, fajna pompa, pobudzenie lajtowe po kofeinie, wytrzymałość lepsza. Wydajny, można go stosować jako przed treningówkę lub stacka. Jak się dobrze poszuka to można znaleźć za ok 110zł = 50 treningów :-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2012-01-03 21:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy stack przed trenigowy >?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) diety pilnuję, ale nie z notatnikiem w ręku, zapotrzebowanie ok 3700 kcal, ww 500, b 150 t 200 11)przewidziane finanse na cykl ok stack do 150 zł 12) uwagi i sugestie- 145kg WL na sucho, ale w związku z tym że chcę startować w zawodach, zakupiłem odzywki- [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2012-01-15 23:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie tluszcze ma jajo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu za duzo,wychodzi mi ze mam zjesc dziennie ok.200 gram tluszczy i tyle samo bialka bo waze 90 kg,a jem to w 6 posilkach(plus wpi po treningu)czyli na posilek ok.33-35 gram tluszczu,a ze w 5 jajach jest ok 25-27 gram tluszczy to dodaje do tego jeszcze lyzeczke oliwy z 5gram,i nawet lepiej smakuje,sypie to trebami 10 gram i pomidora w kostki i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2005-01-11 09:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ch.jnia z EFP

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ostatnio natknalem sie na ebay'u na maszynke do liczenia tabsow, ktora kosztowala chyba z 1000usd. Wiec mysle ze to niewielki koszt liczac ze zwroci sie po 100-200 paczkach metki Tak czy siak, przynajmniej ja sie to tak staralem rozkminic, ze jakbym cos takiego robil, to jak liczenie monet w TESCO Pierwszy raz liczysz recznie, wrzucasz na wage i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2009-04-12 11:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 Lat problem z erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rok temu rbałem 200 tabletek ruskiego metanabolu bez odbloku ale nie miałem problemow z erekcją dopiero to sie zaczło dziac niedawno jak staje to tylko na chwile martwie sie tym nei wiem co robic moze to stres? nie wiem prosze o pomoc co zrobic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2010-12-18 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do epi?

    Post
    Doping

    1.WIEK:21 2.WAGA:86 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:115 UDO:? TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:5 6.DIETA BIALKO:200 WEGLOWDANY:400 TLUSZCZ:100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8.TRENING: 4-5x w tygodniu 9.CEL CYKLU: kilka kilo mięsa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 18 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2014-09-12 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tego winka?

    Post
    Doping

    6 tabsow hm no to chbya 200 musze kupic co

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2005-07-10 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bral prawdziwy Tritren 150 to nie mial bys watpliwosci do stezenia. 150 mg/EOD rozrywa na kawalki. Wydaje mi sie ze tam bylo duzo wiecej niz 150 mg/ml, cos w granicach 190-200. EC Trenaject to dzieciak w porownaniu. A zdjecie to ja ci wrzuce, bo chyba wiem co on ma. Jakos jutro to zrobie. Bo mam taka sama butelke jako wzor. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2007-06-14 00:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuner CYFRA+

    Post
    Targowisko

    aktualna cena 200

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2007-06-28 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie gainerów .. małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x Muscle Juice 4.75 kg - 200

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-02-02 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 200

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2012-05-21 19:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA-DURABOLIN

    Post
    Doping

    [...] wiekszośc takich baranów nie wykorzysta nawet w połowie korzyści jakie niesie któryś z tych środków... nie pisze tutaj o autorze, po prostu bardzo czesto widze takie zjawisko, założe się że jakby wziąć flakon propa i nakleic na niego etykietke deca durabolin to by kretyni łykali po 200 zł i mowili ze zayebisty towar... u was też są takie tępaki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-10-20 22:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas Xylo xg-060

    Post
    Trening w domu

    Znalazłem modlitewnik marbo za 200 złi poszukuje jeszcze wyciągu.Wysokosc pomieszczenia w którym cwiczę to 2m max. Wynajmuje mieszkanie wieć odpada wiercenie w scianie. Są wyciągi wolnostojące lecz mają po 208 wys(marbo, masiv). Nie znacie jakiegos modelu do 2m wys ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2015-11-21 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)