200

Wiec mam troche lipe bo mam ostatnie dwie ampulki Omki i ostatnie 3 deki w 1 amb deki jest 200 mg a biore 300 na tydzien wiec 3 flakony = 600 = 2 tyg , a omki mam ostatnie dwie wiec nie wiem jak to zrobic , moglbym przez te 2 tyg brac sama teke i od 10 tyg dokonczyc te 2 amp omki, ale to by byla za dluga przerwa od omy czyli 2 tyg i potem znowu [...]

nie kupuj kreatyny kup gainera, jedz 200-300g dziennie i pocwicz z 6mies.. wtedy o kreatynie sie pomysli

xpand ? 240 kaps kosztuje 200 zl xD? jak to sie dawkuje ?

Białko na poziomie 2g/kg masy ciala. Niektorzy twierdza ze wiecej, ale mysle zeto rozsadna wartosc. Weglowodany obciac, a kcal glownie czerpac z tluszczy-zdrowych! Na forum masz obszerne tematy o diecie low carb. Wtedy ukladasz takowa z dodatnim bilansem kalorycznym,powiedzmy +100, 200 max, i dokladasz aeroby/HIIT.

[...] zl za 2 i 4000 zl za 3 miejsce....jako forum mozemy bez klopotu ufundowac np nagrode za 1 miejsce kazdy moze startowac,bez zadnych federacji i innych glupot,jedynie badania lekarskie na miejscu i eliminacje min 200 kg trzeba wycisnac... bez ograniczen wagowych.chodzi o max wynik....kazdy ,kto przejdzie eliminacje jest w finale.... dzialamy??

1 KAPSUŁKA ZAWIERA: Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) 200 mg Magnez 150 mg Cynk 15 mg Witamina B6 10 mg Witamina C 60 mg ok,śmiało są dobre... dwie,góra trzy tabletki jak masz spory wysiłek podczas dnia dziennie wystarczą, przed snem bierz jak zwykłe zma...

nie źle, tylko tutaj panuje przekonanie że jak zrobisz cykl to musisz miec 50 w lapie i targac 200 na lawce. Ja co do cyklu wrzucilbym mete 1-5 30mg ed + 1-12 prolka 200mg e5d . Jakoś wole na mecie krócej siedzieć, bo później się zamuła włącza. Ale to już twój wybór.

to, że ćwiczy 4 lata nie oznacza, że się zna. Tez mam znajomego co targa 200 kg w martwym. Ale co z tego... jak nie wie co jeść. Wygląd wyglądem, jak sie ma genetyke dobrą to wszystko idzie łatwo. Jak przeciwnie to pod górke ciągle. Czytaj ile sie da.. Z większą wiedzą jest łatwo. pzdr/

Ja bym nie zwracal zbytnio uwagi na ilosc bialka, we wszystkich jest podobna, ok 3-4g a duzych ilosci pic nikt raczej nie poleca. Sam pijam czasami 200-300ml maslanki, jogurtu naturalnego lub kefiru. Do sera bialego tez mozna dodac zeby lepiej smakowal

+200 chyba :)

[...] umiesz bo napisałeś ten artykuł , chyba że komuś dyktowałeś ) To czytaj . A tak na poważnie to Przeczytaj ulotkę sylimarolu . Dowiesz się że minimalna dawka leku to 200 Mg /dzień . 100mg powinieneś brać do każdej tabsy mety . Przerwij cykl bo będzie źle i będziesz jadł mleczko - kaszki przez pół roku 100 mg pewnie nic nie osłoniło i [...]

nie napisałem wszystkiego,pisząc zaczynam chciałem powiedzieć ze ćwiczę co 2 dzień od miesiąca i brałem HI TEC Gluta Fusion 200 kap i testosterol 250. codziennie 5 kapsułek gluta fusion +4 kapsułki testosterol 250

Dla mnie to jest głupota kupować wypełniony worek za ponad 200 pln jak można go mieć za 70 i za 20 go wypełnić

ale masz wypełniony odrazu nie ponad 200 tylko 189 .. ale szmatkami lepiej jak trocinami jest /.. wcześniej miałem z trocinami i gorzej było .. chcesz wkładać szmatki to wkładaj do worka wypełnij .. pół lumpexu musisz wykupić .. by byl taki efekt.. w końcu worek 180 cm długości naprawdę jest spory.. jesli masz kase to nie bawić się w [...]

Przyjedź do sącza, akurat robie sobie taką ławeczkę, zrobie ci drugą za 200 zeta pozdro hehehe Dzięki wam za wszystko

no wlasnie, prawie 200 zl. chyba wole kupic jakies bialko za te pieniadze.

Hmmm tak sie sklada, ze sam jestem sprzedawca. No i troszke sie mylisz. Przyjmijmy nawet, ze sprzedawca ma stala marze 30% na obydwie firmy. Sprzedajac Ci cos za 200 zl, a drugie za 300 zarobi na tym o 1/3 kwoty wiecej. A nie bedzie to 5,ale +/- 30 zl. Mysle, ze prawda w tym przypadku jest po srodku. Bialko multipowera jest reczywiscie jakosciowo [...]

[...] 2/2-5 bialka, reszta węgle = wiadomo, że węgli jest raczej bardzo dużo. Ważę aktualnie 77kg (po redukcji 15kg), dwa tygodnie na masie, kcal na razie 2900~~ podbijam o 200 co tydzień i już jem 150g owsianych i 4 worki, już jest ciężko a nie zapowiada się na "niepodbijanie" kcal. Może zapytam inaczej, jaka przedtreningówka zadziałala na [...]

Jak długi planujesz cykl? Ja bym to trochę zmienil Pon i czwartek 250 testa i 200 mastera Nie wiem jak długi cykl planujesz ale później bym wrzucił ta ture i zrobił tak 5 tyg 40 mg 5 tyg 50 mg 5 tyg 60 mg Co miesiąc hcg 5000 jm podzielone na 2/3 inj Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-11-08 10:03:37

40 mg to malo ?:( tak mi sie wydaje jak patrze na te normalne z kaizena or z prolaba to tam jest 200 mg / tab :) pozatym qrde duze sa te tabletki kofex i trzeba to ssac :) straszna robota z tym ;p Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij [...]