200

Dochodzi jeszcze kwestia ciężarów. Wiadomo, że jak ktoś przysiada 200 kilo - to jego układ nerwowy będzie się zbierał po tym dłużej niż u innego, który siada 50 kilo. Ja po zrobieniu pleców długo dochodzę do siebie .

Mam podobny w domu, tylko zaokrąglony od dołu. Myśle, ze jest dość skuteczny, bo trochę mi się mięsnie zarysowały (cwicze po 200, az do palenia mięśni potem po 50 ze skręconymi nogami na kazda stronę).jest tylko jedna wada, nie ma jak zwiększać oporu "Kopernik też była kobietą!"

normalnie czyli że nie wy***ie mi go za mocno :PP myślicie po każdym treningu 150-200 brzuszkow czy lepsze efekty a6W bo slyszalem dużo pozytywów ;))

czemu nie ma cyklów na gajnerkach ? trenuj normalnie,straszyli cie koledzy zapewne bo im sie nie chce trenować. co do redukcji to musisz zastanowić się nad zmianami w diecie/ samymi cwiczeniami na brzucuh nie zrzucisz sadła. poza tym wykonywanie po 150-200 powt na brzuch nie ma sensu jak mozna zrobic 10-25 powt z obciązeniem.

co myslicie o cyklu skladajacym sie z 200 mg propa tyg przez 5 tyg i igf1 40mcg co dzienie przez 25 dni ??

[...] u ludzi. Stężenie izotretinoiny we krwi w stanie stacjonarnym (Cmin,ss) u pacjentów z ciężkim trądzikiem leczonych dawką 40 mg dwa razy na dobę było w zakresie 120-200 ng/ml; stężenie 4-okso-izotretinoiny u tych pacjentów było 2-5 krotnie wyższe niż izotretinoiny. Mało jest danych dotyczących dystrybucji izotretinoiny do tkanek u ludzi. [...]

mądre słowa Ja polecam tak jak powyżej 150 gram dziennie. Jak jesteś szczupły to ze 200. Większa część powinna być z pożywienia, a nie z odżywki. Pozdrawiam

[...] 30 mg dzień 1-5 tydzień – enan (poniedziałek i czwartek) po 250mg 6-18 tydzień – enan (poniedziałek, środa, piątek) po 250mg 1-15 tydzień – deka (wtorek i piątek) po 200 mg 16 – 20 tydzień – winstrol 30 mg dzień 24 tabsy clomidu oraz 3 ampułki * 5000j. HCG Opisz swój plan treningowy: FBW * 3 week Cel cyklu: Mięśnie Ostatni cykl i odstęp [...]

Bioniche E / 200 mg na tydzień / poszedł 3 strzał . . . Wraca wszystko do normy, ale robie zyciówki w wycisku na stojąco . . . 95kg *3 . . . Zmieniony przez - blizniacy w dniu 2018-12-06 12:13:24

Nie będę zakładał nowego tematu Jestem teraz na Cypku 500 mg tydzień i Tren E 200 mg tydzień Tren kończe już po 3 miesiacach i zauważyłem duże wahania ciśnienia u mnie Rano 145-155 / na 90-100 rano a wieczorem ksiązkowo 120-125 na 80-85 |(bez znaczenia dzień zastrzyku) Cypa chce ciagnac jeszcze pare miesiacy co moge dolozyć aby tak ciśnienie nie [...]

Kwota, ktora moge przeznaczyc na odzywki / suplementy? 200 pln? Zartujesz, co? To kup se 12 kilo karkowki.

Zastanawiam się nad kupieniem tych dwóch modeli, który wg. was byłby lepszy? Szukam dobrych butów do biegania w cenie do 200-300 zł. Dopiero zaczynam swoją przygodę z bieganiem, stopę mam neutralna, lat 18, wzrost 180 waga 62 także jestem w miarę lekki ;) http://www.asics.pl/running/products/patriot-men/ [...]

@tommo666 uważasz, że lepiej iść do sklepu i kupić buty za 100 zł, a później latami wydawać pieniądze na ortopedów? osobiście wolę wydać więcej na buty i mieć pewność, że 1)nie rozwalą mi się po 200 km 2)są przystosowane do moich nóg 3) trafiam do sklepu z butami i mogę wybrać obuwie jakie chcę; czy mam pronację, nadmierną pronację lub supinację.

Autorze z tego co piszesz bardziej chodzi tobie o samopoczucie. Jesli nawet sie juz na 100% zdecydujesz to w tym celu starcza tobie minimalne dawki w granicach 200-300mg testa. Pamietaj jednak ze to droga w jedna strone.

[...] Zdrowe odzywianie oraz wykonywanie okresowych badan kontrolnych. Nie bronię testosteronu ale wystarczy spojrzeć na celebretów jak np Sylwester Stalone, sam test nisko 100-200 w tygodniu wielkiej krzywdy nie zrobi , dodatkowo na ulotce prolngatum pisze że testosteron jest wskazany w depresjach. Badania naukowe jednak są bardzo rozbieżne np na [...]

[...] jak byl tak caly czas jest, tu wkleje zdjecie badan ( same hormony) ma ktos jakikolwiek pomysl jak to ruszyc? Clomid by sie tu nadal ? HCG? Czy bombaw na samym tesciu tak z 200-250ew ?a potem odblok, niech ktos cos poradzi bo oszaleje ... http://images66.fotosik.pl/521/02cc0384fcc515f9med.jpg Zmieniony przez - killy w dniu 2015-01-14 15:20:41

[...] - deficyt kaloryczny http://www.sfd.pl/-t312272.html - j/w http://www.sfd.pl/-t276436.html – zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/-t128699.html - często zadawane pytania http://www.sfd.pl/-t315296.html – samodzielne układanie diety ewentualnie jak masz 200 zł na zbyciu podbij na prv, dogadamy się

[...] nogach! wiesz...mozesz zastosowac jakas lightowa wersje-MC rumunski lub ten na "sztywnych"(prostych) nogach,tylko po co? obnizasz w ten sposob calkowity wysilek wlozony w sesje,czyli oddalasz sie od celu. zreszta...zalezy o jakich ciezarach mowimy w martwym. 200-250% masy ciala ? to moze i mozna by bylo cos lightowego dac. pozdrawiam.

[...] jeszcze na pęczki, bo większość z Was jest po prostu leniwa i wszystko chciałaby mieć podane na tacy. Siłownia to nie tylko bezmyślne machanie hantelką w 100 seriach po 200 powtórzeń. Tutaj liczy się determinacja, cierpliwość, systematyczność. Jak chcesz znaleźć w sobie te cechy, skoro odpuszczasz już na początku? [...]

Jesli nie chcesz na froncie agi to daj enana 500-600 na 1 szot, potem wal gdzies 30% wiecej e3d niz wybrana dawka przez tydzien - podalem na przykladzie zaplanowanym 200-250 mg e3d. Zreszta wejdz sobie na roidcalculator, tam TEORETYCZNIE mozesz sobie ladnie wsio obliczyc z wykresem stezenia. Ale to tylko teoria, ja musialem lekko zmodyfikowac - w [...]