200

Dieta wyglada ok ale zaczalbym wyzej z weglami jak masz zamiar z nich ciac bo z 200 gr to za wiele nie poucinasz , co do mety to z bidy moze byc ale wolabym tu dac propka a jak juz oral to var by sie lepiej nadawal . lepiej by cie wysuszyl , w przerwie od clena mozesz dac ECA albo zalatw ketotifen i lec non stop clen , kreta ci nie zaszkodzi ja [...]

Popierwsze masz zamalo lat , a po drugie za 200 zl to mozesz sobie kreatyne kupic a nie koxy.

[...] 9: 6x30 pompek; 6x30 brzuszków; 3x10 podciągnięć na drążku Jesli masz dostep do basenu, plywaj tak czesto jak to mozliwe. Na poczatku musisz plywac 4 - 5 dni w tygodniu, 200 metrow, w ciagu jednej sesji. Rozwijaj swoj boczny styl plywania (cokolwiek to znaczy), zarowno na prawej jak i lewej stronie. Sprobuj przeplynac 50 m w minute lub mniej. [...]

[...] mi się już tego analizować, ale prawda była taka, że nie było wtedy wielu dobrych bokserów. Dziś w wlakach bez rękawic zawodnicy padają czasem po 1 ciosie, wtedy padali i po 200. Legenta i mity Nawet Ali w latach 70-tych miał tylko kilku na przestrzeni całych 10 lat, którzy byli warci uwagii i wzajemnie walczyli ze sobą i tak budowali własne [...]

Jak nie robisz aerobów to je dorzuć bieganie/rower większość jest chyba takich organizmów że na końcu z dolnej części brzucha schodzi, zamaiast tych 200 zł na kremy zainwestuj w spalacz. Jeśli to skóra zwisa to jest jedyne wyjście zwiększyć masę mięśniową aby tą skórę naciągnąć.

Eksperanza czyli np wezme sobie OLIMP 200 tabletek w ciagu miecha i np za 7 miechow znowu mam wziasc aby organizm tak jak by NIEZAPOMNIAL o tej kreatynie ?? czy dobrze rozumuje ? =>MiNiEk<=

[...] cykl,5 miechow,2 cykl,2 lata przerwy od kreatyny 3 cykl,pol roku 4 cykl. 2 lata przerwy i efekt dosc mniejszy. " Czy chodzi tu o to ze np: biore teraz kreatynke zuzyje 200 tab. w miesiac potem polroku przerwy i znowu 2 cykl potem np: poltora roku przerwy i 3 cykl potem 8 miechow przerwy i 4 cykl czy to o to chodzi ?? 3. Ostatnie pytanko: [...]

[...] (jak na mnie) ilosci jedzenia bo niestety musze miec nadwyzke bliska 800-1000kcal zeby masa szla Jesli tak jak piszesz jestes typowym ekto jak ja to nawet nie musisz w 100% przestrzegac diety, tylko pilnowac sie co do proporcji makroskladnikow. Nie mowie o tym zebys wcinal niezdrowe zarcie, ale dodatkowe 100-200 kcal nigdy mi nie szkodzily

[...] trening, C- suple i skoro A+B wzrost w ciągu 3 miesięcy wynosi 1 cm (przyjmijmy biceps) a potem nie zmieniając A i B, dodajemy C czyli stacki i wzrost wynosi 3 cm to różnica to 2 cm czyli 200% wzrostu! Logika sie kłania! Ja uważam suple za bardzo skuteczne narzędzie i każdy kto np. miał cykl na kreatynie widzi jaka jest różnica w treningu. Pzdr

Po zjedzeniu 100 a nie 200 g platkow stwierdzilem ze tego nie da sie zjesc :D Czy nie mogl bym zmniejszyc Np platki do 60 g a zamaist tego dac cos innego??

stary od stresu cisnienie nie skacze pod 200 , skoro ma wysokie to albo zejsc z cyklu albo je zbic nie wiem co dziwnego w tym widzisz , a ziolka tego nie zrobia na pewno , nie wiem czy wiesz ale od takiego cisnienia mozna sie przekrecic

a nie ma ktoś poszczególnych walk tak max po 200 mb? chodzi mi o ortiza i mira z nogeirami

ok.clom na nastepny dzien po ostatnim strzale hcg przez 3 tyg ? bary napisal deka 1-12 300mg week, a inny uzytkownik 200 mg week to ile w koncu ? Zmieniony przez - Ryzold w dniu 2013-05-13 17:50:11

ja na cyklu ostatnim bralem 20 g na dzien ladowanie 25 i efekty super a kretka Trec 200 mesh

tesc 200 i dece 400? hm z racji ze leci gh to juz bym nie schodzil ponizej 500mg testa. ja bym dal 300deki i 500-600testa ew

[...] testu o jakiej tu rozmawiamy jest dla osób które chcą wiedzieć wiecej nie tylko o suplemencie ale i o reakcji własnego organizmu na niego. Fakt trzeba coś zainwestować ale tylko i wyłącznie w siebie i czy to będzie 100 czy 200 zł to już nasza kwestia testujacych jak szczegółowe bedą badania itp. Jeszcze jutro się rozpisze trochę na ten temat

Zacznij od takiej ilosci kcal na jaka masz zapotrzebowanie. Jesli po 1-2tyg waga stoi, znaczy ze dobrze wyliczyles i dodajesz troche 200-300 na mase. Jak waga stoi po jakims czasie to znowu dodajesz. Co do fatu to zawsze wejdzie troche.

Po pierwsze ani z deci ani primki nie robi sie piramidy. Po drugie - testex to testosteron enenthat wiec iniekcji musisz dokonywac co tydzien a jeszce lepiej 2 x w tyg dla utrzymania rownego stezenia SA w krwi. zrob sobie lepiej cos takiego: 1-8 200-300mg primki/deca 1-8 250mg testexu 7-10 50mg winsa co drugi dzien

no dobra czyli deca 1-8 tydz po 200, win 1-4 po 50 co 2 dzień, od 6 tygodnia wiagra ale po ile jedna dziennie czy więcej??????? aaa Uriel? a ta wiagra to ciągnie wodę? i czy pałera po tym będę miał? hehe nie no weź Uriel jak uważasz że coś można zmodyfikować (czyli poprawić) to napisz coś więcej a nie tylko obśmiewywujesz o ładne słowo mi wyszło [...]

jeszcze raz to samo pytanko: testosteron 300/tydzień? prop czy prol? chybz prop deca 200 w jednym strzale czy dzielić po 100? Panowie poproszę jeszcze o te dwie wskazówki i więcej nie zawracam głowy - dopiero po cyklu lub w trakcie coś stuknę dzięki za pomoc pozdrawiam Wicio