200

[...] sobie je prostować ( to zasadzniczo zmnienia strukturę włosa, nabłuszcza, wygłaadza i sprawia że sa bardziej miękkie), koszt dobrej prostownicy z cienkimi płytkami to jakieś 200 -250 zł ( polecam Remington'y,BaByliss, Philips), ale masz ją na lata, a na profesjonalen kosmetyki nie wydasz dużo to bardzo wydajne produkty i starczająna długo np. [...]

[...] :-) I wtedy sie mozna bawic w wilksa... choc osobiscie uznalbym po prostu remis :-) Bo na przykladzie powyzej, zawodnik ktory wazy 80kg zeby dorownac w wilksie temu drugiemu musialby wycisnac 178kg czyli 222,5% swojej wagi. A zawodnik 100kg 'jedynie' 200% :-) Co wg mnie nie jest sprawiedliwe Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2016-01-31 11:10:17

[...] :-) Bo na przykladzie powyzej, zawodnik ktory wazy 80kg zeby dorownac w wilksie temu drugiemu musialby wycisnac 178kg czyli 222,5% swojej wagi. A zawodnik 100kg 'jedynie' 200% :-) Co wg mnie nie jest sprawiedliwe Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2016-01-31 11:10:17 Kiedyś był Schwartz i też narzekali bo...preferował lekkich zawodników a nie [...]

wczoraj nastepne 200 deci!!

dzisiaj kolejne 200 prolki

Dzis jak w kazdy czwartek 200 deczki.

Znowu 200 ml testosteron.

znowu 200 mg prolki...

Zależy od ilości zawodników, może być nawet 200.

Zapotrzebowanie:3366 kcal. Bilans kcal w diecie: 2205 kcal. Skoro nie chcesz redukować tylko zyskać masę, musisz mieć nadwyżkę kcal. Ustaw bilans 200-400 kcal na + i obserwuj organizm. Możesz na oleju rzepakowym, kokosowym, maśle klarowanym, oliwie z oliwek, nawet na smalcu. Bierz pojemnik i możesz jeść wszystko co tylko zechcesz, albo wygodna [...]

no to patrz z ta aktywnoscia, jezeli masa nie idzie to dodawaj stopniowo kcal, moze z 200 na poczatek, jezeli widzisz ze sie otluszczasz to odejmij stopniowo jw. a co do budowy to poczytaj o niej bo to klucz do dobrania diety "pod siebie"

1-5 meta 40 mg ed 1-8 oma 500 mg/week 1-12 deca 200 e5d 8-14 prop 100 eod 12-16 wino 30mg ed

400 - 48,86/ sztafetowe 400 - 47,5 200 - 22,79 :/ 300(hala w Wawie - zorientowani wiedza o c b)- 35,85 pozdr

Moja życiówki to: 7.08 na 60, 10.83 na 100, 22.16 na 200 (na hali), 35.45 na 300 (z tamtego roku)i 48.60 na 400 ale to na rekę. Też naderwałem dwugłowego w tym sezonie i to 2 razy. Za drugim razem nie pojechałem na MPJ. Spiegol, kojarze Cie z zawodów. trenuje w LUKSie Inowrocław ale teraz przenosze sie na studia do poznania. Pozdro dla wszystkich [...]

Witam! Zastosuj chrom (najlepiej organiczny - chelat aminokwasowy lub polinikotynian ) 200 mikrogram 1 tableta dziennie (ja biore po śniadaniu ) a między posiłkami pij dużo wody.

[...] widoczne są mięśnie brzucha . Mam tendencję do łapania fatu, ale chyba jednak łatwiej przychodzi mi zatrzymywanie wody w organizmie . Tak wygląda moja dieta : I posiłek 200 ml mleka 80g płatków owsianych 30g otrębów pszennych 2 jajka 1 białko 1 łyżka miodu II posiłek ciemna bułka z ziarnami 100g szynki wieprzowej pieczonej 200g kefiru 2% 1 [...]

I posiłek 200 ml mleka 80g płatków owsianych 2 jajka orzechy włoskie II posiłek ciemna bułka z ziarnami 100g szynki wieprzowej pieczonej 200g kefiru 2% III posiłek przed treningiem 100g ryżu /140g makaronu 200g piersi warzywa IV posiłek po treningu 30g wpc 200ml mleka banan V posiłek 200g udka z kurczaka 100g ryzu /2 bułki z [...]

jezeli taraz miales wyliczone makro to po prostu zacznij dodawac np.100-200 kcal co tydzien,dwa i obserwuj

Czy Ty jestes taki tepy czy takiego udajesz ? Chce kupic Anavar w tabletkach (200 tab ) i mam do wyboru trzy rozne firmy ktore byscie mi polecili : GE-TM Labs Sun Thai pharmaceuticals Alpha Pharma Kolejne pytanie, chcialbym polaczyc anavar z primobolanem ( 100 tab ) W jakich proporcjach dziennych 40 mg oxy i 20 mg primy ? Na oslone brac [...]

ale z czym ten cypio jakie dawki mozesz cos wiecej napisac? a boldka czemu za malo? to jest standardowa dawka od 200 do 400mg c7d sie bierze wiec tragedii nie ma. aha i cypio zamiast propa wrzucic mam? Zmieniony przez - 69vader69 w dniu 2010-04-09 10:40:08 Zmieniony przez - 69vader69 w dniu 2010-04-09 10:40:18