SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Ile bierzecie na przysiad??

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    DUDEK leszcz. gdybym teraz miał 15 powtórzeń robić, to chyba bym zemdlał, 10 w przysiadzie to już dużo, najlepiej to tak 4-6, przynajmniej mroczków przed oczami nie ma ja tam rekreacyjnie przysiadam, 200

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 14:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkcji progesteronu. Przyjmowana w kulturystyce stymuluje podwzgórze i przysadkę do produkcji testosteronu przez jądra. Podczas jej stosowania zaobserwować można 200-300% zwiększone wydzielanie poziomu testosteronu. Zazwyczaj stosuje się 500 IU dziennie lub 1000-3000 IU co kilka dni. Farmaceutyczna nazwa Clomidu to Clostilbegyt, z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 10:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF: wasze efekty!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] oby tak dalej Dzięki wielkie. Właśnie się zastanawiam czy ciąć to dalej i wypalić tłuszcz do „zera” czy już dać sobie spokój i pomału wskoczyć na masę, na razie leci średnio 200-300g/tygodniowo także deficyt nie jest zbyt duży, ale jestem już troszkę psychicznie zmęczony „przewlekłą” redukcją po drodze popełniłem masę błędów ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 17:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / umiarkowanie androgennymi środkami takimi jak Equipoise czy nandrolony. Osoby powyżej 40-tki otrzymują znakomite rezultaty łącząc 15 - 25 mg Oxandrolonu dziennie z 200 - 400 mg Decy Durabolinu tygodniowo. Masywny wygląd przed zawodami osiągany jest przez mężczyzn, gdy połączą Oxandrolone z Halotestinem, jeśli antagoniści receptorów [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 21:51:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Winstrol, Oxandrolone/Masteron – co czasem ma opłakane skutki zdrowotne, niejeden zapaleniec zakończył istnienie przed ukończeniem 40 roku życia. Dla porównania, dawka 200 mg testosteronu enanthate tygodniowo zmniejszyła rozpad białek mięśniowych osób poparzonych o 45% w przeciągu 2 tygodni. Toksyczność dla wątroby W porównaniu do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem ćwiczyć w wieku 13 lat

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ilością powtórzeń. Koledzy wyżej dobrze radzą byś ćwiczył sztuki walki. Ale pamiętaj, że z umiarem. Nie bierz odżywek. Większość z nich zawiera substancje np. Taurynę. Fajnie by było jakby 12-18 latki czytały artykuły pt. - czy mogę ćwiczyć zanim zadadzą pytanie na forum. Mamy tu z 200 tematów z tym samym pytaniem. Pozdrawiam Mikadorus

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 19377 Data: 2009-11-30 18:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. dodajesz do tego kcal (najlepiej niech przez 2tyg. jedzie na utrzymanie, niech organizm sie przyzwyczai. jezeli juz je w tych granicach to mozesz dodac od razu 200-300kcal i niech obserwuje co sie dzieje tak co 2tyg. i ewentualnie modyfikuje diete) 3. jak masz juz zapotrzebowanie na kcal to rozpisujesz wszystko na poszczegolne [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 14:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YOHIMBINE HCL z Allegro

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dysfunkcje erekcji Okres półtrwania: ~ 36 minut Typowa długość cyklu: kilka tygodni Sposób podawania: tabletki, kapsułki, płyn, proszek Aromatyzacja: brak Progesteron: brak Dawka neurotoksyczna: 200-5000 mg Dawka śmiertelna: groźne dla życia może być 4-5 g (ludzie), oficjalnie w USA odnotowano tylko 2 przypadki śmiertelne " Więcej -> doping.pl

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na spalanie tkanki tłuszczowej...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest DIETAnabol %-) Czyli sprawdzasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Odejmujesz od tego max 200-300 kcal i trzymasz się tych założeń choćby świat się walił. Następnie, wybierasz któryś ze spalaczy według aktualnego rankingu: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-30 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leku), a na ile samoistny przebieg choroby i tyle. Lekarze zapisują bo nie ma nic innego, w duchu wiedząc że to jest i tak pic na wodę. jedynym w miarę watościowym i dobrze przebadanym lekiem "na wątrobę" jest Sylimarol, ale by cokolwiek zdziałał trzeba sporej dawki min. 200 mg (czyli 3 tabletki dziennie) i ew. wit. E też w dużej dawce p.o.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19586 Data: 2012-09-26 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat

    Post
    Doping
    PRO

    [...] krótki ester wymagane są częste iniekcje, co nie dla każdego jest wygodne. Łączony on może być praktycznie z każdym środkiem, a stosowane najczęściej ilości wynoszą od 50 do 200 mg, co drugi dzień, w zależności od stopnia zaawansowania. Istotne są również możliwe skutki uboczne, do których zaliczyć możemy: - wysoki poziom aromatyzacji do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak waży 100g po usmażeniu np ok 70g, wstawiasz torebkę ryżu, gotujesz ją ona pęcznieje bo wchłania wodę i jak się dobrze ugotuje to i 300g moze ważyć, no ale nie wpisujesz że zjadłeś 300g ryżu bo niby skąd te 200 się tam miało wziąć to nadal jest 100g ryżu i 200g wody która nie ma kalorii.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka ile wody?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    zależy od smaku ale tak w granicach 200-250

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 16:13:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] badania wątroby, nerek, serca; - W trakcie cyklu na SAA – pod koniec tapering dawek długiego estru (np. 3 tygodnie zmniejszasz ilość enanthatu z 500 mg/tydzień do 400, 300, 200 mg – ta sama zasada dotyczy np. nandrolonu, primobolanu czy trenbolonu enanthate); - Zejście ostateczne z długich estrów, kontynuacja testosteronem, propionatem; - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2017-11-22 17:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym duzo białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zawierajace20-25% bialka jedynym wyjatkiem jest bialko soji zawiera ona 50%ale jest ono b.slabo przyswajalne dlategos ie go nie poleca:a tak no to: JAJKA w 100g 13% w 200 masz juz 26% SERY pomijajac nasycone tluszce tez ok 25% bialka TWAROGI najlepiej chude zwykly twaróg chudy zawiera ok 20%bialka MIESO CHUDE TYPU Piersi kurakaindyka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 21:49:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W czym duzo białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    góra-forte sory,że się czepiam ale bardzo mnie to rozbawiło: JAJKA w 100g 13% w 200 masz juz 26% Znaczy się w 1 kg to już będzie 130 % białka?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 10:49:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak wogóle to ile kosztuja takie zimowe gatki 200 zl ? Wiecej ? Osobiscie nie bede kupowal zimowych bo pewnie w zime nie bede jezdził. Bax a kolarki tez pozdrawiaja?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 05:23:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no z 200 trzeba wywalić albo niewiele mniej chyba. Po 180 widziałem, że można kupić druzynowe(druzyn startujących w UCI Pro Tour)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 23:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrożenie kurczaka

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] nie powinien ulec zepsuciu, więc śmiało możesz korzystać z promocji, np. na pierś z kurczaka i kupić od razu 10 kg. Warto wtedy podzielić ją na określone porcje, np. po 150-200 g i pomrozić w osobnych woreczkach. Mięsa nie zaleca się myć przed jego mrożeniem. Warto pamiętać, że szybki proces mrożenia wymaga również szybkiego rozmrażania, aby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 12:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] witamin i składników mineralnych. Są to również: - błonnik, - enzymy, - antyoksydanty, - kwasy organiczne, - pektyny. Zaleca się, aby w każdym posiłku obecne było minimum 200 g różnego rodzaju warzyw. Bez wątpienia nie zaleca się ograniczania do kilku. Przykładem tego mogą być brokuły, które w nadmiarze działają niekorzystnie na nasz organizm: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)