SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Wyjaśnienie odnośnie IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli chcesz tak robic jakis okres i nie masz mozliwosci cwiczen, to w bilansie poprostu uwzglednij mniejsza aktywnosc i zamiast +500 daj np.+200, pozniej gdy zaczniesz cwiczyc dorzucisz na +500 Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-09 13:38:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2008-02-09 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka.

    Post
    Doping

    [...] to czy nie? mnie chodzi glownie o kutki uboczne. boje sie tez o to, jakie dzici mi sie kiedys urodza (stalone ma z dziura w sercu corke). to jest deka holenderska, stezenie 200. kazal brac 1 ampulke, dzilona na 2 czesci. kazda czesc co tydzien. co o tym sadzicie? ja chcialbym miec przyrost masy min. 7- 8 kilo. czy potem, jak osdstawie koksy, to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2003-02-18 08:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to Jest?

    Post
    Doping

    No zalozmy ze 9 tydzien takiego cykolonkaaaa 1-5 meta 20 mg e/d 3-10 Oma 250 week 1-10 Deka 200 mg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2005-07-03 01:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawka metki.

    Post
    Doping

    [...] duzo :P chyba ze 25 i 5mg na noc po kolacji, prosze sie nie smiac z wagi bo nie wiem co ze mna jest :C 39 w lapie jest na pompce wiec nie jest tak zle silowo tez nie odstaje 200% swojej wagi wyciskam wiec prosze o zbedne komentarze typu "wez sie za miche albo ze metka za wczesnie" to moj wybor i koniec ;) btw. kiedy zauwazyliscie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2010-07-11 21:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy mi na czystej masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masa 2-3 kg 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białka max 20%, kreatyny mono, stack(hp), nitroboolon, hmb, 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200-300 zł 9 ------- 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): trudno mi nabyć wagi, jak juz to idzie w brzuch a waga ta sama 11 .WYNIKI SILOWE -Klata: 118 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-07-11 16:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze firmy MET-RX

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyle, że cell pump kosztuje 50 zł, a np Amped ponad 200, a rewelacji tam nie ma, zapewne lepiej niż shock za 100zł nie klepie. pzdr/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-03-24 14:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl jakie dawki?

    Post
    Doping

    ja to bym moim skromnym okiem widział tak: prolo 1-11 300mg week bold 1-10 200-300mg week wino 9-13 jeśli tabsy to 20-30mg ed odblok w dniach(dzień po ostatniej tab wina): clomid 1-6 100mg ed, 7-18 50mg ed tamox 1-9 40mg ed, 10-21 20mg ed do odbloku clen ale clenu nie rozpisze, bo w tej kwestii słąbo sie znam ewentualne poprawki przez lepszych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2006-11-22 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozliwe allegro - ponad 200 komentarzy, 100% pozytywne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2013-05-15 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na mase ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To będzie mój drugi cykl kreatynowy. Pierwszy była to kreatyna w tabletkach (200) z glutarolem (250) także w tabletkach. Poszło mi po niej 20 kg na klate. A przyrosty masy były naprawdę małe bo nie miałem ułożonej diety i było to na wakacjach w lipcu. Nie brałem do niej żadnego białka ani gainera. Jestem ektomorfikiem. Waże jakieś 66 kg przy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2004-10-16 13:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SiŁka w domu :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wpadlbym.Ja mieszkam w lublinie a ty ? bo 200 zl +130 kg to bardzo tanio :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-01-11 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie i węglowodany zalewają mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. owsiane 70g banan lyzeczka dzemu + izolat 40 g 2. 50 ryzu 200 piers wazywa 3 200g twarogu z jogurtem naturalnym 4 tak jak 2 5 tak jak 2 6 jajczenica lub izolat posilek sa czasami zmieniane poniewaz moja mama przywozi odbiady ze szkoly jednak sa to dobre jakosciowo rzeczy typu pieczen ziemniaki surówka itd. Oczywiscie nie jjem mega czysto ale i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2015-10-15 10:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwie 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: tzt, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2020 maj-grudzien, testosteron i masteron (250 e3d, masteron 200 ed3) 11. POZIOM BF%: nie mam teraz wyników ale niestety wysoki poprzez kontuzje 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bez diety bardzo duża - endomorfik 100% 13. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2021-01-11 06:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym kierowac sie ukladajac diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz rowniesz dac bilans +200-300 (wieksza szansa ze sie nie otluscisz)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2004-11-20 14:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek dla grubasa

    Post
    Odżywki i suplementy

    powrót z CKD na normalna diete jest prosty zo tydzien dorzucasz dodatkowe 100-300 kcal (w zaleznosci od wielkosci kcal w diecie, przyjmijmy na 2000kcal dorzucasz ok.200) z czego wszystkie wegle mają poniżej IG dajmy 50-60. co tydzien zwiekszasz ilosc wegli, zmniejszasz łuszczu aż dochodzisz do np. 250-300g ww/dzien , cukry proste tylko po treningu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2004-10-05 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LETNIA SUPER PROMOCJA HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    200 kapsulek po 500mg czystego HMB.. a cena ...jak juz mowilem misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2003-06-14 12:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LETNIA SUPER PROMOCJA HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mozna jeszcze kupic Olimpu 200 kaps za 94 zl, a cwaniak misOO pewnie robil zakupy w tonusie jeszcze przed "unormalizowaniem" cen ;)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2003-06-14 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do około 2000zł

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dystansach, po nieutwardzonej nawierzchni (piach, błoto, korzenie) - niekoniecznie, posypie się szybciej niż sprzęt wyższej klasy. Zmieniony przez - kutkut w dniu 2016-05-18 00:02:31 Jeśli możesz wydać 200 zł więcej i mieć Krossa to nie ma się wogóle nad czym zastanawiać, tylko brać Krossa. Zmieniony przez - kutkut w dniu 2016-05-18 00:05:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2016-05-17 23:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do około 2000zł

    Post
    Inne dyscypliny

    No wiesz... jakby tu powiedzieć... Jeśli między osprzętem jest klasa różnicy, to samo jeśli chodzi o wykonanie ramy a różnica w cenie to ok. 200 zł to tak.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2016-05-18 23:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teratogenność itp.

    Post
    Doping

    50 mg/3 tyg? To troche niemozliwe mi sie wydaje, zwazywszy ze pakuja np. po 200 mg. Tzn. babeczka kupuje jedna amp na ponad 2 miesiace? Bez sensu. Co ci sie podobalo w tamtym avatarze/nie podoba w tym?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2004-04-27 17:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest potrzebne:-) O kurde, ja wprawdzie nie trenuję na siłowni, tylko w domu i to nawet bez sprzętu bo nie posiadam, ale też mam dopiero 15 lat, ale ja biorę codziennie 2000j ( d3+k2 z sfd 200 tabletek) Jak więc się nazywa suplement z witaminą d3 którą bierzesz? 2000j na mój wiek to za mało? a K2 to jest razem z d3 suplement który bierzesz? [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2020-03-12 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)