200

rekord prędkości z gorki to nie sukces... Niektórzy jeżdżą ponad 200 km/h... Rekordy bijcie raczej na prostych odcinkach... Mój rekord na płaskim to 68 km/h. Jeżdżę w XC i właśnie na góralu biję rekordy. Co to by było jak bym miał szosówkę.... ps.rower mam zdeka ciężki bo mnie na dobry nie stać

taa jasne ,200 km ,chyba na jakichs probnych torach i modelach eksperymentalnych rowerow.My tu mowimy o zwyklych rowerach.Kolarze w takim TDF czy Giro osiagaja cos powyzej setki.Ale jak osiagasz taka predkosc na goralu to ho ,ho ,zglos sie do Tour De Pologne,dadza cie jako sprintera Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie Chan...

200 km/h ?? hahaha... to jak by zawiał lekki wiaterek to byś odleciał...

[...] i wybierz taki który będzie Ci odpowiadał a jest tam ich wiele. Jako tako strickte w redukcje bym nie celował w twoim przypadku bo mięśni tez jest mało, mały deficyt rzędu 200-300kcal i do tego przemyślany trening siłowy i w pare miesięcy wyjdzie ładna rekompozycja. Zacznij od policzenia zera kalorycznego i od tego utnij 200kcal. I nie bój się [...]

1.seria rozgrzewkowa -sam gryf 2.seria 50% ciezatu docelowego 3.seria 75% ciezaru docelowego 4.100% ciezaru dla 10 powtorzen Sprzęt: długi gryf, cztery hantle z możliwością rozkręcania, krzywy gryf, drążek, z 200 kg nakładu, ławka prosta z możliwością regulacji na skos

Aras dobrze ze mowisz bo na stanie mam 400 tab Eap Saszeta 200 tab British Dragona 100 tab Razaka no i duzo duzo Greckiego Enana

[...] gram Oliwa z oliwek 5-15 ml ^^^^^^^^^^ POSIŁEK PRZED TRENINGOWY 4 Ryż biały 100 gram Jajecznica z 4 jajek Oliwa z oliwek 5-15 gram ^^^^^^^^^^ Po TRENINGU CARBO POSIŁEK 5 ostatni Ser twarogowy 200 gram Mleko 100 ml/LEPIEJ RYZ rodzynki 10 -20 gram /RODZYNKI DAJ RANO Jak jest z BTW w kazdym posilku? Dorzuc warzywa, tran lepiej daj w drugim posilku.

[...] naklejka krzywo przyklejona, nakretka aluminiowa schodzi jezeli przekrecic ja palcem - jednym slowem porazka. Kolor oleju przezroczysty, zaden tren przy takim stezeniu nie moze tak wygladac - dla tego tez i ciemna butelka. Jednym slowem - nie wspierajcie podrabiaczy, nie kupujcie tego gowna. (10 ml propionatu w cenie 200 zl to i tak przesada).

chrom, chrom i jeszcze raz chrom. polecam, nie ciągnie mnie zupełnie do słodyczy. zaczynałem od 400mcg dziennie, teraz 200.

[...] Twoj cykl jest bez sensu, po pierwsze sama deka, nie robil bym takiego czegos, moze Cie mocno zablokowac i nie podzialasz juz z kobieta przez jakis czas, do cyklu z deka zawsze tesc. po drugie dawki, 200 mg to minimalna dawaka zeby cos zaczelo dzialac. po trzecie czas, deka w ok 5 tyg sie rozkreci. clomid po 21 dniach od ostatniego shoota deki

[...] 300g miesa i mialem zamiar calosc zjesc w czasie szkoly rozlozone na 2 posilki. takze troche nie wiem jak to zrobic ;d w sumie moglbym zjesc 1 porcje 150indyka 50 kaszy 200 warzyw przed treningiem i to samo bez warzyw po treningu ale jaki 2 posilek w szkole ktory latwo przyrzadzic? Albo tak jak bylo a po treningu tunczyka z konserwy z [...]

[...] sobie: jedna porcja to pi razy oko 5gramów; czas cyklu: 4-nawet do 8-10 tygodni; dodaj do porcji 1 megacapsa tauryny i troche carbo<jeżeli jesteś ektomorfikiem>; jeżeli masz dużo kasy to możesz dodać rybozę<inna nazwa: pentoza> w dziennej dawca 10-15gramów; 1 opakowanie: 150 * 0,3 = 45g kreatyny; na cykl potrzebujesz z 200-400gramow

[...] Widać że boomlabs nie oszukuje na stężeniach i wynik jest taki jaki się spodziewałem. Druga sprawa to że odstawiłem symex i w raz z testosteronem leci masteron w ilości 200mg/week , spodziewałem się że zblokuje on estrogen, ku mojemu zdziwieniu estro wywalone w kosmos Pytanie czy masteron może być wałowany że nie zbił estro czy może po [...]

Ja biore 500testa i 500mastera i 0.5 tabsa symexu do strzala i estro jest ok 60 w zakresie do 40. Master 200 week to troche mało. Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-05-19 18:06:15

To najwidoczniej że to rozegrałem, w zeszłym roku przy test 350 week i masteronie 200 estro miesiło się w widełkach bez symexu , nie spodziewałem sie że zwiększenie do 500 tak wybije estro

zrob redukcje na propie. wino wysusza stawy i jest hepatoksyczne szkodzi na watrobe a 200 szt to nie jest wcale tak malo ogolnie wina bym ci nie polecil

ja wziąłem jedną miarkę z shocka dałem pierw 100ml wody i było za mocna ale jak kto lubi po chwili dolałem do 200-250ml i było jak dla mnie ok Pozdrawiam

Czyli mam rozumieć, że najlepszą opcją było by teraz podbić trochę kalorie z zerowego bilansu? Tak np. 200 powyżej zerowego było by ok? Nie chce zrobić błędów przeszłości żeby mnie nie podlalo. Zminimalizować zalanie, a zwiększyć budowę masy mięśniowej.

[...] na kg masy ciała) i przez 4 dni w tygodniu po 1h cardio (redukcja z ok 80kg na 71 zeszło a kcal były ucinane stopniowo aż zeszło do 1900kcal). Od tego poniedziałku dodałem 200kcal (białko bez zmian, dodaje wegle i tłuszcze) i zmniejszyłem cardio na 4 dni w tygodniu po 45min. W kolejnym tygodniu chce dodać kolejne 200kcal (również w węglach i [...]

[...] http://omega.canpol.pl/cze.htm I jeszcze trochę na temat hibiskusa: Ketmia syryjska Ketmia, hibiskus (Hibiscus), rodzaj z rodziny ślazowatych liczący ok. 200 gatunków rosnących w strefach ciepłych, głównie w Afryce. Wiele znanych roślin użytkowych i ozdobnych. Ketmia jadalna Najpopularniejsza u nas jest ketmia róża chińska [...]