200

Wiek 18 staż treningowy 1 rok cel cyklu masa/siła stosowane wcześniej suplementy Kreatyna Brak diety Prz widziane finanse 200 zł

W Twoim przypadku lepiej zainwestuj w mięso te dodatkowe 200 zł :-))

kolo 200-250 zl.

bez przesady mam kumpli co rali kilka razy mete po 100,200,czasem 300tabs bez odbloku i nic(na pozór) im nie jest ale to pewnie tez zalezy od genetyki

fajnie ze sie wypowiadacie ale nikt mi nie odpowie na moje pytanie??2 pierwsze cykle tez metka..wiec jak??co mi sie moze stac jak wezme 200 bez odbloku??

kornel18 sam sie miotasz..jak muwie ze jest po 2 cyklach to jestem..wczesniej sie nie odblokowywałem..ale wiedziałem czym mozna to zrobił.. a po 2 kurde ludzie umicie czytać pytanie??pytam sie jakie są skutki uboczne a nie czy sie lepiej odblokowywać czy nie..pytam sie CO SIE DZIEJE GDY SIE NIE WEZMIE odbloku po 200 tabl. metki

kornel18 sam sie miotasz..jak muwie ze jest po 2 cyklach to jestem..wczesniej sie nie odblokowywałem..ale wiedziałem czym mozna to zrobił.. a po 2 kurde ludzie umicie czytać pytanie??pytam sie jakie są skutki uboczne a nie czy sie lepiej odblokowywać czy nie..pytam sie CO SIE DZIEJE GDY SIE NIE WEZMIE odbloku po 200 tabl. metki

[...] najlepszy czy jakiś inny..wiem ze metka jest szkodliwa dla wątrody, ogólnie dla układu pokarmowego bo nie jest wprowadzana domiesniowo tak jak np omka ale mi chodziło o to czy jak bym po 200 tab metki sie nie odblokowywał to jakie bedą tego skutki..jaka bedzie róznica skótków uboczyn 1z odblokowanie i 2bez odblokowania..i o to mi cały czas chodzi

. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:60 -tłuszcz:500 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:przyrost suchej masy mieśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO [...]

[...] miał, bo jadał sporo dziczyzny. O mamutach w prehistorii nie wspomnę. Zgodzamy się raczej, że dieta keto lub przynajmniej low carb była normalną dietą w Polsce jeszcze 150-200 lat temu, do czasu pojawienia się ziemniaków. Kaszy nie jadano wiele, tak jak i ciemnego chleba. Zawartość L-karnityny w produktach spożywczych (mg/100 g) Konina 423 [...]

mass xxl + creatine micronized 200 mesh i jedziesz a przy twojej wadze to dieta powinna byc wysoko żarłokowa

[...] z duza iloscia aminokwasow... myslalem nad estrem vitalmaxu , o ktorym to toczyla sie juz rozmowa w tym dziale, ale tam sa tylko kapsy, wolalbym proch.. mam punkty z olimpa , myslalem nad buforem moze , kre-alkalany 200 gramow, ale nie wiem czy to najlepszy wybor, nad bcaa pomysle, dzieki Zmieniony przez - Mankament w dniu 2008-07-06 17:11:12

[...] z czasem przywyknie, sam kiedyś jadłem 3 malutkie posiłki, póżniej zacząłem ćwiczyć i stopniowo zwiękaszałem Kcal i teraz w DT spokojnie idzie 4.5tys. Kcal (dziennie:200g owsianych, 500g ryżu, 800g kury, 10jaj, oliwa, warzywa, owoce). Jak nie dajesz rady zjeśc 3tys kcal to jedz narazie 2.5 i zwiększaj co tydzień np. o 200 i dojedziesz do [...]

[...] nerkowca, pestki dyni. Inne źródła tłuszczy jak omega3, oliwa z oliwek, olej lniany Co do treningu to polecam 3 razy w tygodniu siłkę FBW oraz aeroby w dni nietreningowe. Nie odejmuj, aż 500 kalorii. Odejmij 200-300 i patrz co się dzieje. 500 kcal polecam odjąć dopiero pod koniec redukcji, Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-07-17 20:42:21

to zalezy jaki masz typ budowy,jak ekto to mysle ze ok 300kcal,jak nie bedzie efektoww po jakims czasie to dodaj 100-200...no niestety diety ci nikt nie ulozy,chodzi o to zebys sie tego nauczyl,zebys pozniej wiedzial co i jak..daj diete to sie poprawi

yup 1-8 500 mg test/tydz 1-8 200 mg deci/tydz Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-03-26 08:10:20

[...] Czy tamte "dodatki" maja jakis wiekszy wplyw lub efekt na zmniejszenie spadkow czy raczej nie? I ostatnia prosba: czy moglby ktos pomoc mojemu znajomkowi rozpisac 200 tabletek metki na te 6 tygodni? P.S. Czy typ ma lyknac jakies "odblokowanie" jesli wczesniej, kilka miesiecy temu tez bral mete? Kilka razy, z przerwami np. [...]

"- wytrzymałośc testowana do 200 kg + waga ćwiczącego średnio 140 kg..." ile cisniesz na klate skoro to Ci nie daje pewnosci??

[...] Radosław Rosiak kat 67,5 kg wynik 90 kg miejsce 4 Damian Jakubowski kat 82,5 kg wynik 165 kg miejsce 1 Mariusz Gładysz kat 90 kg wynik 155 kg miejsce 5 Tomasz Michalski kat +90 wynik 200 kg miejsce 2 Grzegorz Rejmonciak kat +90 wynik 197,5 kg miejsce 3 Robert Feliniak kat +90 wynik 170 kg miejsce 5 Łukasz Michalski kat +90 wynik 140 kg miejsce 7

[...] stosuję kreatynę i białko WPC 7) stosowane wcześniej spalacze : nie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : jadam nieregualnie ze względu na tryb pracy i ma problem z zapotrzebowaniem kcal 11)przewidziane finanse na cykl:200 /SFD/2018/5/20/e43e8f71e531480eadb7237e2525d275.jpg