SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • [...] DNT https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano – REDOX EXTREME 3tab + L-Arginina 3g + Kreatyna mono 6g W ciągu dnia - Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 +MSM 0.5g https://images81.fotosik.pl/1020/338973f916f8297cmed.jpg Obciąłem 100 kcal z wegli na stałe bo nie czuje już głodu i codziennie mam zapas [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 20:37:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na przemian „z supinacją nadgarstka” 2s 12p 13.5 Brzuch : Plank 3x max https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 20:58:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] roller 3s 12p https://youtu.be/M2q_N39XyrY https://youtu.be/pggV1AZNLmQ https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 19:53:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Czas z poprzedniego roku https://images84.fotosik.pl/1033/aff3ecf1153349a4med.png https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 20:12:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] : Plank 3x max https://youtu.be/Pwib72uE0GE https://youtu.be/qpRLnvGKpGU https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 21:54:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] roller 3s 12p https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg https://images82.fotosik.pl/1040/329e8b6d578e0a56med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 21:57:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ----- 3s 12p https://youtu.be/2c0Z4giq824 https://youtu.be/wChgllqwLrw https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-11 21:29:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg https://images83.fotosik.pl/1042/491aeb6d059d8aadmed.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 21:39:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] https://youtu.be/IXVk3OYmSGc https://youtu.be/fkBuP0qyT0Q https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 21:43:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ramion z sztangą stojąc 2s 12p-------------25 Brzuch: roller 3s 12p https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 21:25:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] : Plank 3x max https://youtu.be/lsdr1p07UMA https://youtu.be/1njJJS6QgQs https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 22:09:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] https://youtu.be/qPoyGTWMv-4 https://youtu.be/NOY-vext_4c https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 21:10:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] https://images82.fotosik.pl/1060/9da22060c3f3928fmed.png https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 20:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem jazda na całego , uzbierało się do 14stej ponad 16 000 kroków z maszyną :) która wymaga nakładu sily do prowadzenia https://images83.fotosik.pl/1063/e59328a200b2a51fmed.png Po pracy rowerem na działkę i w drugą stronę więc odległość x 2 https://images84.fotosik.pl/1063/89be06fd52a7f45cmed.png Na działce musiałem ponawiercać [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 21:04:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] efekty więc jest super . https://images82.fotosik.pl/1066/80692e101732388bmed.png https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 20:23:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] https://images83.fotosik.pl/1066/96203dd2c2364d7amed.png https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] młotki siedząc 2s 12p 13.5 Brzuch:uginanie nóg w zwisie ----- 3s 12p https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem - REDOX EXTREME 3tab + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 22:35:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] roller 3s 12p https://images84.fotosik.pl/1076/50c02272e30c719dmed.png https://images84.fotosik.pl/1019/527da3490af52692med.jpg Rano- Witaminy+Wit D 1500+ Wit C 200+Wit D3 K2 + Omega3 Przed treningiem Johimbina 14mg + Citrullina 3g + L-arginina 3g+ Tauryna 3g + Tyrozyna 3g + Kreatyna mono 3g + Caffeina 200 + Power Shot ½ W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 22:16:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 100 sobota 08-kwi niedziela 09-kwi pon 10-kwi Deca 100 wtorek 11-kwi środa 12-kwi 3 tydz czwartek 13-kwi piątek 14-kwi Deca 200 sobota 15-kwi niedziela 16-kwi pon 17-kwi Deca 200 wtorek 18-kwi środa 19-kwi 4 tydz czwartek 20-kwi Prop piątek 21-kwi Deca 200 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2006-04-19 20:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    [...] seconds B. E3MOM for 12min Clean & Jerk x 2 reps 80-90% 75, 77.5, 80, 82.5 E2MOM for 12min Clean & Jerk 90+% 85, 87.5, 90, 92.5 C. TEAM OF 3 For time: 1400m Run together 200 Chest to bar 200 Push Ups 200 Box Jumps Over 60cm 200 Toes to Bar 1400m Run together WOD długi, męczący, ale daliśmy radę :-) cieszy mnie fakt, że 92.5 weszło. a 95kg [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)