mam 360 kaps cm3 i 200 gram cp. Zamierzam robić cykl 7 tygodni. I chciałbym się was zapytać czy dobrym pomysłem było by dawanie cp tylko i wyłącznie przed treningiem podczas całęgo cyklu?(ze względu na to że posiadam tylko 200 gram cp) Dawkował bym tak: DT: 4 kapsy cm3 na czczo porcja cp przed trneingiem DNT 4 kapsy cm3 na czczo 4 kapsy cm3 [...]
[...] masowa jednak nie podam jej z tego powodu że każdego dnia jest inna (mieszkam z rodzicami, którym nie do końca podoba się to wszystko) ale spożywam dużo jaj, do szkoły mam 200 g kuraka i ze 300 g chleba razowego obiadek też zawsze jest pełny i wartościowy także tą kwestię zostawmy, jest około 4000 kcal. Interesują mnie serie łączone, bo to mało [...]
[...] która znacznie wpływa na podwyższenie mojego metabolizmu oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Przed rozpoczęciem redukcji miałem tak spowolniony metabolizm, że masowałem przy 2200-2300 kcal, nie miałem innej aktywności niż tylko trening siłowy, można powiedzieć, że było tak przez moje 5 lat treningów - teraz wiem, że była to strata czasu i [...]
Dlaczego na różnych internetowych stronach ceny sterydów tak dużo sie wachają?np ten sam środek na jednej str. kosztuje 150 zł, na innej 180 , a jeszcze innej np 200, czy to znaczy ze ten za 200 jest pewniejszy od tego za 150? czy nie ma to znaczenia, ale prosze spojrzec ze rożnica jest naprawdę duża.
Mam pytanie: Mam 18 lat 180 cm wzrostu i 77 kg. Mam nastepujace odzywki : Creatyne Ultimejta : ULTIMATE CREAPURE Jedna w kapsulkach 200 kapsulek A druga w proszku 1000g Obydwa monohydraty Mam tauryne do tego 200 kapsulek olimpu. Kupilem gainera : BIOGENIX Monster Mass 5000g Mam prośbe jak to wszysko brac chodz imi o szczegóły. Z góry thx [...]
[...] tu diety na mase bo mam tylko pytanie odnoście jedzeinia gdzie dodać wiecej bo rano jem 100 g owsianek z mlekiem i 50 gr rodzynek a do obiadu 100g ryzu mieso i sałatka i brakowoło mi 300 kcal wiec dalem 200 gr ryzu do obiadu a potem cwicze po 2 godz moje pytanie czy lepiej dodać płatków wiecej i zjeść 200 gr czy jak ja to robie do obiadu?
Do dyspozycji mam : Megamass 4000 ( 5 kg ) , HMB 200 kabs. , Amino Anabol 200 kabs. , Dextroza plus 930g razem z Creatyną 900g , i na koniec jeszcze L-1000 Karnityna 240 kaps. Do tej pory brałem tylko Aminoanabol i megamass 4000 oprócz tego dieta wysokobiałkowa i mikroelementy . Waga 77 kg. mam zamiar dobić do ok 85 i zacząć poważnie rzeźbę . [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i aerobami :) ale to bede opisywał później :P Cel: Siła i tylko siła mam nadzieje ze pod koniec mojego 12 tgodniowego planu silowego uzyskam: WL: 150-160 kg MC: ok, 200 Przysiad: Tutaj bede kładł szczególny nacisk bo nogi odstaja ale mysle ze 140 kg to minimum. :) Ale wiadomo nic na siłę bede słuchał organizmu czy daje mi jakieś znaki , [...]
Dziś wziełem ostatni dziesiąty strzał Sustanonu 250. Odblok robie za 3 tygodnie. I mam taki problem, została mi 1 paczka testosteronu prolongatum, czy opłaca sie jeszcze w tym cyklu wziąść te 5 strzałow prolki ? np. w czwartek 100 mg , w niedziele 200 mg , w piątek 200 mg, no i odblok 2 tygodnie po ostatniej prolce. Wielkie dzięki za pomoc.
Witam.zaczne od tego że mam hipogonadyzm biorę omke raz na 3tyg,chciałem zrobić cykl na cypionacie,i stąd moje pytanie zrobię np 12-15tyg po 200 na tydzień i co dalej odbloku się nie da,bo sami wiecie że jak odstawie to wszystko spadnie,czy jest taka opcja żeby po cyklu brać dawki podtrzymujące no 200 na 2 tygodnie ma to jakiś sens? z góry [...]
MAm wielka prosbe o rozpisaniem i cyklu na Kreatynę400kaps, vanadyl 180kaps, bcaa 200 kaps, amino anabol pq 200kaps, amino perfekt 200kaps, glutamina 200 kaps, hmb 490 kaps(juz sobie rozłożyłem),carbo pur 6kg, białko oczywiscie 100g dziennie czy za duzo.?? proszę o rozpisanie cyklu i czy barć wszystko razem czy moze najpierw kilka supli a potem [...]
Witam. Niedługo chciałbym rozpocząć cykl solo na Winstrolu. Będzie to mój pierwszy kontakt z SAA. I pytanie, które wziaść. 200 tabs (5mg) EAP, 200 tabs (5 mg) UC czy 100 tabs (10mg) British dragon? Pozdro
[...] która umożliwi osiągnięcie wysokiej formy sportowej. Zalecane dawkowanie 1 porcja (10 g proszku - 25 jednostek miarki Olimp lub 2 płaskie łyżki stołowe) rozpuścić w 200 ml wody i pić 1-2 razy dziennie - przed posiłkiem lub treningiem oraz po treningu lub przed snem. Spożyć zaraz po przygotowaniu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej [...]
[...] JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: Carb cycling PODAZ KALORII: 2500 / 2100 ( ostatecznie obcięte 4 razy po 25g ww czyli poczatkowo +okolo 200-250 kcal ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,6 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 1,12 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 2,6 / 1,1 (Dz tr. /dz. ntr. ) - podaż z końca redukcji JAKĄ DIETE PLANUJESZ [...]
OLIMP Gain Bolic 6000 4000g OLIMP BCAA Mega Caps 300 kap. OLIMP L-glutamine 4000 200 kap. OLIMP Kreatyna 1000 200 tab. OLIMP Tribusteron 90 120 kap. Komentarz co do takiego zestawu mile widziany jak brać i co dorzucic ewentualnie bo wlasnie taki zakupilem Co myślicie o dextrozie?
Witam! Mam 16 lat ,waga 66 kg, zwrost 177 cm.Swoją przygodę z siłownią zaczołem 2 miesiące temu w blokowej piewnicy.Na początku do dyspozycji miałem gryf 200 cm i 2 obciążenia od lin pociągowych o łacznej wadze 62 / 64 kg.Wraz z kumplem chodziłem do mojej piewnicy i ćwiczyliśmy on na 2 stołkach wyciskał tą sztange a ja robiłem pompki , przysiady , [...]
[...] na wsparcie a z siebie dam wszystko i już jakiś czas temu wziąlem się do roboty a na dniach wejdę w posiadanie : 100 tabl mety Dianabol 15mg 3x Test prop10ml 100mg/ml 200 Winstrol tabl 10 mg 2x HCG 5000 30 tabl cloma 50mg 1 week 2 tab mety/dziennie od 2 tyg po 3 tab plus wchodzi prop 1ml 3x w tyg pn, środa, pt. Jak skończe mete łykam [...]
Mam pytanko.. okolo 5 tygodni temu zaczolem cykl z 10 ampulek prolki i 100 mety.. skonczylo sie niedawno i dokupilem se Nandrobolin 200 200/1ml i 8 apulek testo depo 250/1ml. Zastanawiam sie czy przedluzyc ta kuracje..? czy moze odlozyc to na troche pozniej. To moja pierwsza kuracja.. :) thx za odpowiedzi Zmieniony przez - wpn22 w dniu [...]
Witam Serdecznie . Mam poważne pytanie a mianowicie chodzi Mi o ph M-Drol z czy Mógłbym go połączyć aby dobrze klepał. Mam 200 kapsułek tego środka. wcześniej robiłem cykl na 100tabs. metki, 20 deki , 200 winstrolu oraz 50 strzałów teścia prolo. powiem szczerze że szału nie ma. Trenuję ok 5 lat. Mam 28 lat . biceps 44 . barki 138 proszę o [...]
Olimp - BCAA Xplode
