200

Zawiedli ogranizatorzy, ponieważ jeśli w konkursie są do wygrania bilety za 200 zł, to niech to beda bilety za 200 zl, a nie żółta opaska dzieki ktorej mogłem być na trybunach bez wyznaczonego miejsca, dostałem tlko opaske

[...] wolę zapłacić bo nie mam zwyczajnie czasu. No ale żeby zaoszczędzić skierowałam pierw swoje zapytanie do znawców na forum.. a jakaś podpowiedź co znaczy ten kod 130b/60t/200 ww ? :) 130 białka 60 tłuszczu 200 węglowodanów ? Zmieniony przez - ciekawostka89 w dniu 2012-08-11 23:38:10 Zmieniony przez - ciekawostka89 w dniu 2012-08-11 23:39:16

[...] Płatki owsiane 20 Trec Ultimate Protein Vanilia 15 Oliwa z oliwek 10 Wiórki kokosowe 10 III j.w IV Pierś z kurczaka 200 Makaron orkiszowy 70 Papryka czerwona 50 Oliwa z oliwek 20 V Pierś z kurczaka 200 Ryż brązowy 100 Trec Ultimate [...]

dla zainteresowanych moja dietka Ser twarogowy chudy 19,8 0,5 3,5 100 200 39,6 1 7 200 Tran 0 100 0 900 5 0 5 0 45 Płatki owsiane 11,9 7,2 69,3 366 100 11,9 7,2 69,3 366 Otręby pszenne 16 4,6 61,9 339 10 1,6 0,46 6,19 33,9 315 53,1 13,66 82,49 644,9 ///// Ser twarogowy chudy 19,8 0,5 3,5 100 50 9,9 0,25 1,75 50 Jaja [...]

1-6 meta 30-30-30-30-20-10 1-10 deka 200 pn/czw 1-20 enan 250 pn/czw 10-20 omen 250 pn/czw 11-20 bold 200 pn/czw 15-20 tren 75 e2d 18-23 wino 50 e2d 21-23 prop 100 e2d 24-25 prop 50 e2d 26 pct jak by wygladał odblok po takim cyklu? i czy dodawac hcg?

Prop czy enan, uzyte z glowa (mam na mysli diete) oba super do redukcji. 100 e3d 200 e5d wiekszej roznicy nie zrobi jako ze to dlugi ester, ja bym zrobil 200 by bylo troche wiecej. Clom 50mg od poczatku do konca nie inaczej, lepiej sie odblokujesz ciagnac x ilosc dni dluzej kosztem tego co bys uzyl na front, to akurat nie podlega dyskusji. Frontu [...]

ryż biały (150 g) b: 9; w: 117; t: 1,05; kcal: 520 pierś z kurczaka (100 g): b: 21,5; w: 1,3; t: 0 kcal: 100 sos chiński (200 g) b: 1,8; w: 40; t: 1,7; kcal: 349 RAZEM: b: 32,3; w: 168; t: 1,65; kcal: 837 warzywa na patelnię (300 g) b: 6,6; w: 20,4; t: 1,2; kcal: 90 makaron bezjajeczny (200 g) b:20; w: 157; t: 3,2; kcal: 732 RAZEM: b:26,6; [...]

[...] do liczby pojedynczej) musiał się różnić, i zapewne im bardziej się cofniemy w czasie, tym różnice były by zapewne proporcjonalnie większe. Znając chińczyków, to na 200% przynajmniej kilka stylów zostało po części lub w całości spisanych dla potomnych... Masz jakąś wiedzę na temat takich stylów? Jak bardzo styl "w tedy" różnił się od [...]

ten z avonu jest za 9,9zł - 400 ml ten nivea ma 200 ml herbe 200 ml miraculum 250 ml

[...] podaży kcal zawiera śniadanie nie ma racjonalnego uzasadnienia i to jest niepotrzebne komplikowanie sobie życia. Aż sobie wyguglalam kostki smalcu ;-) waża przeciętnie 200 g. Chcesz prawie pół kostki dodać do jajecznicy? To będzie niejadalne ( może się mylę). Wydaje mi się, że zle wazysz, albo mylisz gramy z dekagramami, 200 gramow [...]

[...] i mentalnosci tych ludzi - wszystko chca przerobic na pieniadze. Ameryka poludniowa to moj wybor i pracuje nad tym, zeby sie tam znalazc - ja mam opcje nr 3, mysle ze jakies 200-300 tysiecy euro w zupelnosci wystarczy na otworzenie bizensu turystycznego typu domki, wycieczki itd. Najwiekszy koszt to ziemia i inwestycja, infrastruktura itd. [...]

[...] + 2 kromki chleba pełnoziarnistego BRAK ZDTROWEGO TLUSZCU DORZUC NP. OLIWE I BEDZIE OK 3. 14:30-15:00 - 70 g brazowego ryżu/kaszy gryczanej/makaron "Graham" + 200-250 g kurczaka/wołowiny MAKARONU/RYZU DOBIJ DO 100GR I BEDZIE SI TRENING - 16:30-17:00 4. 19:00-19:30 - 40 g CARBO + 35 g białka 5. 20:30-21:00 TU ZROB KROTSZA [...]

Śniadanie : omlet z 4 jajek z masłem orzechowym. 2 śniadanie: ok 200 gram twarogu i 2 kromki chleba Obiad standard kurczak ryż i warzywa na parze Wieczorem 200-250g makaronu z truskawkami Jajecznica z 5 jajek kromka chleba i pomidor.

Protein Breakfast smak owoce lesne 100 g bialka z 200 ml wody Smak dobry Rozpuszczalnosc bardzo dobra ale baardzo gęste drugim razem dałem do omleta fajna sprawa na spóźnione śniadanie Ocena: 8/10 All Day protein + EAA wanilia 40 g bialka z 200 ml wody smaczna wanilia ,piany brak fajny produkt Ocena: 8/10 Night protein + ZMA wisnia 40 g bialka z [...]

Moje zrodla bialka: 200g sera bialego chudego, 400-500g fileta z kurczaka/indyka lub 200-250g fiileta z kurczaka/indyka i puszka tunczyka, 10-12 duzych jajek dziennie (z czego 4 cale, reszta same bialko), do tego 2 razy szejk bialkowy solo (20-25g bialka na porcje) i 2 razy w mniejszej ilosci (15-20g bialka na porcje) do platkow owsianych, ktore [...]

(tarczyca nie lubi lc). no moja jest ciekawa bo nawet przy 200 mg tyroksny co rano musze trzymac wegla na poziomie 30g jak wskakuje na 50 krece siez waga w wkolo a raczej gora dol }:-(

[...] Cierpiący na nie mogą wówczas trenować bez bólu. Używany jest głownie do budowania mięśni bardzo dobrej jakości oraz co za tym idzie zdobywania masy. Optymalne dawki ok. 200-600 mg na tydzieą. Najlepsze rezultaty osiąga się przy zażywaniu 400 mg/tydzieą. Nowicjusze potrzebują tylko 200 mg/tydzieą. Optymalna długość cyklu z deka to 8-10 [...]

[...] = 2776 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2776 + TEF(8% z 2776 = 222) = 2 998 czyli wyszło 3000kcal. Jako ze nie chce zbytnio na poczatek obcinac odjalem 100-200 kcal i wyszlo jak wyzej bedzie ok ? Liczyłem dla porównanie innym sposobem i mi wyszło pod 3290 zero kaloryczne , moim zdaniem przyjąłeś skrajnie niskie NEAT i [...]

[...] te nieszczęsne dzieci... Co do rozpiski @Adamm999 to zbyt dużo bolda, zwłaszccza jeśli to będzie Unichem - kolega zapodawał prolkę w wysokości 100 mg e5d a tu oprocz boldka 200 mg enana!! Skoro efekty były zadowalające po 100 mg ed to jeśli już uprzesz sie na prolke to wal 200 ale z mniejsza dawka Bolda. Moim zdaniem wyzsza rozpiska z propio i [...]

1-10 enan 250e4d 1-9 deca 300-400ew 7-14 wins 30 ed takie proporcje proponujesz?? zawsze czytałem i z tego co mówili ludzie że więcej teścia w cyklu się daje niż deki... ja waliłem przeważnie 200-250 test enatan e5d 200 deki ew fakt nie spiesze się więc fl nie potrzebne:) co do deki to troche o niej czytałem ale dopiero po fakcie...:)