200

[...] sera żółtego - czyli pewnie 80g obiad: torebka złożonych węgli (lub nieco prostszych jeśli to posiłek przedtreningowy), porcja kurczaka (150-250g, różnie bywa) / wątróbki (200-300g) (jeśli to nietreningowy) jeśli następny to potreningowy to parę ciastek, 100-150g makaronu białego/białego ryżu, porcja kurczaka/wątróbki jeśli nie potreningowy to [...]

Z tego wzgledu iz jest to dosc kontuzyjne cwiczenie i nie wiem czy warto cos takiego robic w szczegolnosci iz zajmujecie sie tym hobbistycznie. No ale jak uwazacie ;) Dla mnie mozecie MC robic po 200 kilo :D

hahaha Zaraz 200

Dunskie przepisy na marcepan 1. Bezcukrowy 200 g. migdalow 6 lyzek plynnego miodu 1 dl. wody 2. Z bialkiem jaja ½ kg migdalow ½ kg cukru 1 pasteryzowane bialko 3. Z poczatku wieku 225 g migdalow 75-100 g cukru 1 1/4 dl wody Tu trzeba gotowac wode z cukrem 2 minuty, potem wlac to do zmielonych migdalow i energicznie mieszac [...]

Miałem tego z sibutraminą, 500/200, czyli najmocniejszą wersję

Dieta do obcinki i skrytykowania: Idzie według wzoru B/W/T 7.30 I śniadanie: 50 gram musli z orzechami: brazylijskie, migdały, laskowe 5/30/5 200 ml naturalnego jogurtu / albo / mleko pełne tłuste 9/12/4 8.15 II śniadanie: puszka tuńczyka/ albo/ puszka łososia 35/0/11 pomidor (tudzież inne ważywo np. ogórek) 0.5/2/0 UCZELNIA . . . . . 12-13 [...]

[...] chce, na szczęście nie jadlam za dużo. Tylko opychałam się zupą warzywną złożoną z warzyw i wody (chyba ze 3 talerze zjadłam) a tak to łososia wędzonego wsunęłam w ilości 200 gram. Dziś zero słodyczy, wszystko co jadłam to zdrowe i fajne z załozenia :) Białko= 89, Węglodowany= 205 (niby ktoś pomyśli, że dużo, ale to przez te zupy warzywne a [...]

dzis musi pęknąć 200!

miala byc dzis 200 strona

mozna by dzisiaj dobic do 200

no to 200 dzisiaj

NO JEDYMA DO 200

hahaha jedziemy do 200??

i jedziemy 200 pierwszy chyba !

mamy 200

[...] imprezy mistrzostwa polski czy puchary polski sa organizowane jesli komus uda sie sponsorow zalatwic , puchar polski dla amatorow byl tylko raz rozegrany zhechalo sie 200 zawodnikow minelo chyba z 7lat i do tej pory nie byl powtorzony, mistrzostwa polski amatorow tez staly pod wielkim znakiem zapytania ale na ostatnia chwile udalo im sie [...]

[...] Razem:40/33/133,5/950 Posiłek 2 11:00 Jabłko 0/0/10/48 Chleb Wieloźarnisty 150g 10/3/72/360 Ser 100g 20/15/5/200 Jogurt naturalny 250g 10/5/15/150 Orzechy włoskie 30g 4,5/19,5/1/196 Razem:44,5/39,5/104/954 Posiłek 3 15:00 Ryż [...]

5x 200 na płaskiej chciał bym to zobaczyć średnio wieże,bez obrazy,ale to na raz 240 powiedzmy przy wadze 100kg mistrzostwa Polski w wyciskaniu leżąc wygrywasz,chyba,że to było w koszulce do wyciskania?Noga bardzo dobra góra do poprawy noga pękata,a góra zalana do dołu dziwne trochę wody dużo podskórnej chyba?

no mamy go od 2 lat i aby stacyjka padła...a tak to nic sie nie zepsuło....ma ponad 200 tysi najechane wiec jakosc za**bista Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-28 12:40:51

[...] to jest prawda,/którą ty zostawiłeś. {19145}{19237}Leży tam, w tamtej sypialni. {19547}{19606}Penny. {19614}{19679}Tęskniłem za tobą. {19680}{19754}Ja też, tatusiu. {20020}{20067}Obiecuję... {20068}{20121}znów będziesz zdrowa. {20122}{20165}Cokolwiek trzeba będzie zrobić... {20166}{20196}zdobędę te pieniądze. {20197}{20241}Wynoś się stąd. [...]