200

Nie ze białko niedobre ale ja pije dziennie z 200 gram białka z odzywki i porstu mocny trening zjadlem wegle i nie mam ochoty , napilem sie aminokwasow i jest luzz. tyle białka co ja zjadłem to skandal. Oglnie za jakis czas jade Nery przebadac, Wątrobe, odrazuzu zrobie badanie na grupe krwi, Ekg i co tam USG ehhhehe jeszce sobie zrobie eheheheh. [...]

udanego łowi giecik rybaq;) ahh no to git i tak, dyskopatia a 200 leci;)

Na kuchni napierdzielałem.. Paszte, szaszłyki i takie rożne mięsne... kurva 200 szaszłyów.. niech to**** ile tego nabijania. Urobiłęm się trochę.. przez 8 godzin wogle nie usiadłem hehe Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-07-23 21:51:47

kto bedzie 1 na 200 str?

A ja devolay robie z frytkami i suróweczką z marchwi z majonezem W robocie ostatnio zrobiłem 200

22.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(13.30): -3 talerze zurki Posilek 2-(17.00): -ok. 200-300g ziemniakow ze smietana Posilek 3-(21.00): -pol pizzy PS.1 dzien pomijam bo nie pamietam }:-(

[...] razu po zakończeniu treningu. BCAA potreningowo? A po co to komu? 3 wyodrębnione aminokwasy podczas gdy organizm do budowy mięsni potrzebuje kilkunastu? Zamiast tego zjedz 200-250g piersi kury/indyka(unikamy tłuszczy w potreningówce) bądź w ostatecznosci odzywke bialkowa. ZMA jest niepotrzebne, ba nawet nieefektywne o ile spozywasz odpowiednia [...]

Za wrześniowy konkurs w tym miesiącu nagrody otrzymują : Szajba dwie nagrody,czyli razem 200 zł w suplach firmy Hitec za konkurs Przysiady na tempa i Martwy ciąg na prostych nogach. Novyneo 1 x 100 zł z za konkurs One-handed Overhead Press Bury 07 2 x 100 zł w suplach firmy Hitec ,za konkursy : Shoulder to Overhead Body Weight Rep Max i [...]

Nagrody za pażdziernik z konkursu :Sekwencja: wytrzymałość,siła ,moc 1. Iti suple Hitec na kwotę 100 zł Nagrody zaległe za konkurs z września-wg kolejności Tibes 200 zł w suplach za Shoulder to Overhead Body Weight Rep Max i Overhead squat and sots press Jezoo suple na kwotę 100 zł za  Martwy Ciag na prostych nogach - 75procent masy ciała [...]

albo czekaj :-D bo może się okazać, że masz 200 do wydania to poszalejesz :-))

albo czekaj :-D bo może się okazać, że masz 200 do wydania to poszalejesz :-)) Wszystko wiesz |-) , dokładnie tak wyszło w mordę :-)

[...] tematach i tutaj. Jak będzie wyglądać nagradanie w kolejnych miesiącach? Będą tylko trzy nagrody do dyspozycji na dany miesiąc ale za to limit zamówień będzie wynosił 200 zł Stąd też będą zmiany w ilościach nagród i limitach uczestników. Tak myslę, by dany konkurs był nagrodzony-minimum uczestników-4 osoby Napiszcie,co o tym [...]

Ostatnia Nagroda -postanowiliśmy wyróżnić Red Alerta-w końcu to nasz aktywny forumowicz a tytuł vice mistrza świata to robi Ogromne Wrażenie. Gratulacje ! i Czekam na zamówienie,najlepiej dziś Suple firmy Iron Horse za 200 zł

Ostatnia Nagroda -postanowiliśmy wyróżnić Red Alerta-w końcu to nasz aktywny forumowicz a tytuł vice mistrza świata to robi Ogromne Wrażenie. Gratulacje ! i Czekam na zamówienie,najlepiej dziś Suple firmy Iron Horse za 200 zł Dziękuję serdecznie. Zamówienie poszło na priv.

[...] forum oraz posty kłamliwe. Twoje po części też są przekłamane ale nie dziwię się gdyż nie śledzisz forum od kilku lat. Wiedziałbyś, że nagrody wzrosły ze 100 zł na 200 zł gdyż zmienił się sponsor działu a jego suplementy są cenniejsze. Liczba konkursowiczów zależy od ocenienia przez nich czy mają szansę na nagrodę (jest kilku którzy [...]

[...] za aktywność, ciekawy i ostry trening,który znany jest z mówienia o sobie,że ma zalaną sylwetkę :) - czyli wiadomo Maacek. Zamówienie rovbimy z listy wyżej wymienionych supli firmy Iron Horse,podajemy ceny- w sklepie SFD ,firma Iron Horse-tam są aktualne ceny -suple za 200 zł) Zamówienie przesyłamy do mnie na priv z adresem i telefonem.

[...] za miesiąc maj. Konkurs Krata na Lato 2018,moduł II,przygotowany i oceniany przez Ojana. Pierwsze miejsce Viki. nagroda -suple Iron Horse do wyboru z listy powyżej za kwotę 200 zł Kolejna nagroda : Ghorta Ghorta mocno przyłożyła się do diety paleo i redukcja poszła 4 kg w dół. Tak trzymać-to dobry kierunek,plus jeszcze konkretne treningi i za [...]

Nagrody za miesiąc lipiec otrzymują uczestnicy konkursu pompek 1Catalaja 2 drazekm 3 iti Dla każdego suplementy od naszego sponsora Iron Horse za kwotę 200 zł. Uwaga dla przypomnienia-ceny normalne a nie w promocjach,które nagród ie dotyczą . Zamówienia wysyłamy na priv do mnie z adresem i tel i kwotami zamówionych towarów. Czas 48 godzin-jak [...]

[...] nie było zbyt wielu ale doceniając ogrom wysiłku w tym konkursie-jest także nagroda za drugie miejsce 2. Szajba Za opracowanie,prowadzenie i sędziowanie w/w konkursu nagroda dla Viki Wszyscy nagrodzeni wybierają z listy powyżej suplementy na kwotę 200 zł i wysyłają do mnie na priv z danymi do wysyłki. Czas start-jest na to 48 godzin :)

Przesyłka dotarła. Teraz to siła poleci, w siadach dodam do maxa ten krążek na spodzie. A paka solidna to może dam spróbować menowi córki i te 200 na ławie wyciśnie wreszcie, bo jęczy i jęczy.%-) Dziękuje bardzo https://images91.fotosik.pl/95/57e2b5cbfbb1e971gen.jpg