200

bartek grube lydy p.s. wg moich obliczen cos kolo 200 kg tam jest duzo sie pomylilem ?

Leo 200 to jest chyba na calej pace

[...] kg po ok 10 powt, ale jestem oslabiony po obcieciu wegli...nie ma tej pary co na pelnej masie Po kilku miesiacach przerwy spowodowanej powazna kontuzja kolana zaczalem robic przysiady i sile powoli wraca, juz niebawem bede robil przysiady w granicach 200 kg Ale teraz zajalem sie bardziej sylwetka i odpuscilem ciezary wiec slabizna jak widac.

200 na klate bez saa brzmi fajnie :) z saa brzmi biednie :) wiec wybieram 1 opcje. mieszkam w hiszpani. i kumpel mi mowil ze tu koksy sa bez recepty w co za bardzo nie wieze... hehe ale Winstrol Depot to chyba hiszpanska odmiana

kg miesa pol kg ryzu 200 g platkow owsianych z 7 jajek oliwa smacznego

[...] ale z Wami dam radę! Coby mi było miło wstawiłam swój brzuch do awatarka, nie bedzie juz tak bezosobowo.. a raczej?: bezcieleśnie :P jadłospis na dziś: 1. dwa jajka, cebula, 200 ml soku z jabłek i marchwi (własnej roboty) B 15,1 T 12,2 W 28,5) 2. miseczka zupy warzywnej z brązowym ryżem+ kurczak B 21,5 T 2,6 W 13,6. 3.gołąbek z indyka 2 szt. [...]

Spoczko, ja piję co drugi dzień 200 ml, będzie wypadało po treningu :-) owoce jagodowe uwielbiam, tyle że zimą ciężko o nie. Kwestia tygodnia i ogarnę co i jak z tym bilansem energetycznym BTW. Jutro będzie lepiej :)

[...] nie wskazany, majonez to olej i żółtka więc zgodny :-D Bigosisko tyż samo dobre: kupa mięcha, kapucha, grzybek, śliwka, żadnych sztucznych dodatków. mam nadzieję, że te 200 kcal się uzbierało brakujące w czasie próbowania @@-) W środę na siłowni jakas opalona laska mnie zaczepiła jak robiłam wykroki z hantlami i pyta sie :"czy to jest na [...]

nooo dokładnie ! :) jakby było po 200 :P to 3 kapsy zdecydowanie za dużo..

[...] wynosi 100%, problem wiaze sie z tym ze jej prototypy ma tylko wojsko rosyjskie i testy trwaja w USA. Ponad to bron ta jest wielkich rozmiarow i jezeli chodzi o samoobrone w Polsce to przez najblizsze 200 lat mozemy pomazyc:) Chodz milo posiadac swiadomosc tego ze zanlezli cos co jest skuteczne na 100% - raygun. Odsylam do youtube.com:)

cykl 10 tyg W DT 10 g i DNT 5 g warezz mam ze 200 g mono od Universala i 500 g od Sciteca Zobaczymy czy mono to mono

Wyglada na dobry po-treningowy. Pojutrze zarzuce :-)) Wlasnie szukam nowych smakow i pomyslow a w kuchni sfd to tylko batony na 200 sposobow :-P

haha :D Diety tez nie ma a 200 w wyciskaniu lezac bedzie bral :D

juz dawno kupowalem i zostalo mi ze 200 g z 500

Test cypio/enan 125 mg co 3,5 dnia. Niewielkie ilości exe też prawdopodobnie będą potrzebne (±3-6 mg do każdej iniekcji). Po trzech tygodniach badania estro i ewentualne skorygowanie dawki exe. Po 12 tygodniach podbiłbym testa do 200 mg co 3,5 dnia i exe proporcjonalnie.

[...] cholesterol HDL, LDL itd. Ale choć brałam 2mies nie schudłam nawet kilo,choć ćwiczyłam i jadłam na prawdę mało. Ale nie mogłam spać po nocach, tętno mi się zwiększyło do 200 i szybko odstawiłam. Zostało nadciśnienie z którym walczylam 1,5 roku (teraz bez leków utrzymuję 140/90, ale tętno wciąż wysokie - poniżej 100 nie schodzę nawet jak pół [...]

[...] na triceps 2s max 12 | 12 OBCIĄŻENIA W ĆWICZENIACH Z HANTLAMI SĄ PODANE JAKO CIĘŻAR JEDNEJ HANTLI, NIE ŁĄCZNY ;) Dieta póki co trzymana w 80% ( wypada jakieś 200-400 kcal), poza tym jest git :) Jutro plecy i już się doczekać nie mogę ;) A wybranie wczoraj większego ciężaru na nogi bardzo dobry wybór, czuję bardzo dobrze dzisiaj [...]

[...] Do tego chce wcisnąć dwa treningi SNATCH'y i ogólnie wszystkich KB ćwiczeń które zaniedbałem. Wezmę generator który mi kiedys podesłałeś i na początek ustalam cel na 100 lub 200 SNATCH'y do tego TGU, WINDMILL i jeszcze chciałbym machać jakąś przyzwoitą ilość SWING'ów, zobaczymy jak to będzie z czasem. Panteon piszesz że wyciskasz 24, to [...]

[...] DOUBLE C&J 16 ale nie czuję się na siłach robić kolejnych tygodni gdzie czasy są coraz dłuższe, wiec zgodnie z palem zaczynam od początku po kolei z dwoma, Może z tymi 200 przesadziłem niech będzie 100 takie jest minimum w tym internetowym generatorze, te SNATCH'e i inne bajery to na początku 12kg, Ja dalej jestem nastawiony na LONG CYCLE [...]

s.m.p.a., co myslisz o takich proporcjach na redukcji przy mocniejszym cyklu ? B-2.8 WW-1.8 T-1 -200, -300 kcal Przy za szybkiej utracie wagi bede dorzucal kcal.